ÆĽºÅ¸¸¦ ÁÁ¾ÆÇϴµ¥¿ä, »óÇÏÀÌ ÆĽºÅ¸°¡ Áú¸®Áö ¾Ê°í ¸ÀÀÖ´øµ¥ ¾î¶»°Ô ¸¸µé¾î¾ß ÇÒ±î¿ä?
Àç·á¶û ·¹½ÃÇÇ Á» ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä.
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
»óÇÏÀÌ ÆĽºÅ¸´Â Áß±¹ÀÇ Â÷¿ì¹Ì¿£À» ¼¾çdzÀ¸·Î ¹Ù²Û ¸é ¿ä¸®ÁÒ.. '¤µ' ¾Æ½Ã¾Æ¿ä¸®ÀÇ ÈçÀû(?)ÀÌ ³²¾ÆÀֱ⿡ ¿ì¸®ÀÔ¸À¿¡ Àß ¸ÂÀ¸¸ç ÀÚÁÖ ¸Ô¾îµµ ½±°Ô Áú¸®Áö ¾Ê´ä´Ï´Ù.
Àç·á
½ºÆÄ°ÔƼ¸é 4ÀκРºÐ·®
´ß°¡½¿»ì 80g
»õ¿ì 50g
Á×¼ø 40g
û°æä 3Æ÷±â
¼÷ÁÖ 1ÄÅ
´ëÆÄ 1/2°³
¸¶´Ã 2ÂÊ
±¼¼Ò½º 1~2Å«¼ú
°£Àå 1Å«¼ú
¼³ÅÁ 1/2Å«¼ú
ÈÄÃß°¡·ç µë»Ò
½ºÀ§Æ®Ä¥¸®¼Ò½º 1Å«¼ú
Âü±â¸§ ¾à°£
1. ¸ðµç Àç·á¸¦ ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î ¼ÕÁúÇÕ´Ï´Ù. »õ¿ìÀÇ °æ¿ì µîÀ» °¥¶ó¼ ³»ÀåÀ» Á¦°ÅÇÏ°í, ½ºÆÄ°ÔƼ¸éÀº Àß »î¾ÆÁÝ´Ï´Ù.
2. ´ß°í±â, Á×¼ø, û°æä, »õ¿ì µîµîÀ» ²ú´Â¹°¿¡ »ì¦ µ¥ÃÄÁÝ´Ï´Ù.
3. ÆÒ¿¡ ±â¸§À» µÎ¸£°í ´ëÆÄ¿Í ¸¶´ÃÀ» ºº´Ù°¡ 2.ÀÇ µ¥Ä£ Àç·á¸¦ ³Ö¾î ºº¾ÆÁÖ°í µ¥Ä£ ½ºÆÄ°ÔƼ¸é°ú ¼÷ÁÖ¸¦ ³Ö¾î¼ ºº¾ÆÁÖ¸é¼ ºÐ·®ÀÇ ¼Ò½º·Î ¾ç³äÀ» ÇÕ´Ï´Ù. (ÀÌ °úÁ¤Àº »¡¸® ÇؾßÇÑ´ä´Ï´Ù.)
4. ºÒ¿¡¼ ³»·Á¼ Á¢½Ã¿¡ ´ãÀ¸¸é ³¡~!
ÀÚ²Ù »ý°¢ÀÌ ³ª´Â±º¿ä.....
±×·¡¼ È®ÀÎÇÏ·¯ Á÷Á¢ Á¦°¡
Ä«Èijªºô¿¡ °¡¼ »óÇÏÀ̸¦ ½ÃÅ°°í ´ã´ç Á÷¿ø¿¡°Ô ¹°¾î º¸¾Ò´Âµ¥...(³ó´ãÀ¸·Î)
Á÷¿ø ¿Ð : Ä«Èijªºô »óÇÏÀÌ ÆĽºÅ¸¿¡ Áßµ¶¼º ¼ººÐÀº ¾ø½À´Ï´Ù....¤»¤»
Á¦ »ý°¢¿¡´Â ¾Æ¸¶ Çػ깰ÀÇ ¸À °ú ¸ÅÄÞÇÑ ¸ÀÀÌ
ÀÚ²Ù »ý°¢³ª°Ô ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï°¡ »ý°¢ÀÌ µå´Â±º¿ä.
Ä«Èijªºô¿¡¼ ÀÏÇϴ ģ±¸°¡ ÀÖ¾î ¹°¾îº¸´Ï ¿©·¯°¡Áö Àç·áµéÀÌ µé¾î°£´Ù°í Çϳ׿ä..
¿ì¼± °íÃß¾¾±â¸§, ±¼¼Ò½º°¡ ±âº»ÀûÀ¸·Î µé¾î°¡±¸¿ä..
°¢Á¾ ¾ßä( ¾çÆÄ, ´ç±Ù, ÀûÇǸÁ, È«ÇǸÁ, ºê·ÎÄø®)´Â ±âÈ£¿¡ µû¶ó ³ÖÀ¸½Ã¸é µÉ°Í °°±¸¿ä..
°¡¸®ºñ, »õ¿ì, È«ÇÕÀÌ µé¾î°£´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.
¿ì¼± Çػ깰À» ÆÒ¿¡ ºº´Ù°¡ ÈÀÌÆ® ¿ÍÀÎÀ» ³Ö¾î È®~~¾Ç(ÈĶ÷º£¶ó°í ÇÏ´ø°¡...)ÇÏ°í ºÒÀ» Çѹø Áú·¯ Á༠Çػ깰ÀÇ ºñ¸° ¸ÀÀ» ³¯·Á ¹ö¸®°í ¿ÍÀÎÀÇ ÀºÀºÇÑ ¸ÀÀ» ³²±è´Ï´Ù.
±×¸®°í °¢Á¾ ¾ß並 ¿Ã¸®ºê ¿ÀÀÏ(¿Ã¸®ºê ¿ÀÀÏÀÌ ¾øÀ¸¸é ½Ä¿ëÀ¯)¿¡ ºº¾Æ ÁÝ´Ï´Ù.
Çػ깰°ú ¾ß並 °°ÀÌ ºº¾Æ ÁÝ´Ï´Ù. ±×¸®°í °íÃß¾¾±â¸§°ú ±¼¼Ò½º¸¦ ³Ö°í ¾à°£ °ÉÁ×ÇÒ Á¤µµ·Î Á¶·Á ÁÝ´Ï´Ù. ±×¸®°í ¸¶Áö¸·À¸·Î ¸éÀ» ³Ö°í ººÀ¸¸é µË´Ï´Ù.
±×·³ ¸ÀÀÖ´Â »óÇÏÀÌ ÆĽºÅ¸ ¿Ï¼º...¤»¤»¤»¤»
°¡²û Áý¿¡¼ Çؼ ¸Ô´Âµ¥... Ä«Èijªºô¿¡¼ ¸Ô´Â ±×·± ¸ÀÀº ¾È³ª´Â°Í °°¾Æ¿ä...
Á¤È®ÇÑ ·¹½ÃÇÇ°¡ ÀÖÀ¸¸é ÁÁÀºµ¥...ÂÁ..
shanghai spaghetti
1. °íÃß¾¾±â¸§ 1/2±¹ÀÚ
¾çÆÄÂý 30g
¸¶´ÃÂý 15g
Á¶°³»ì 30g
»õ¿ì»ì 30g
¿À¡¾î 20g
µÎ¹ÝÀå 5g
2. ¾ç¹èÃß 30g
´ç±Ù 20g
Àûä 20g
¾çÆÄ 20g
û°æä 20g
ÀüºÐ 10g
ġŲ½ºÅ¹ 50g
°íÃ߱⸧À» µÎ¸£°í ¿ÀÌ ¿Ã¶ó¿À¸é ¾çÆÄÂý,¸¶´Ã,µÎ¹ÝÀåÀ» ³Ö°í ºº´Â´Ù
Á¶°³.»õ¿ì.¿À¡¾î¸¦ ³Ö°í ºº´Ù°¡ ¿ÍÀÎ ÈĶ÷º£ÇÑ´Ù
2¹ø ¾ß並 ³Ö°í ºº´Ù°¡ ġŲ½ºÅ¹À» ³Ö°í ÀüºÐÀ¸·Î ³óµµ¸¦ ¸ÂÃá´Ù.
¾ç³äÀº ±¼¼Ò½º¿Í ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£ÇÏ°í Á¶¹Ì·á ¾à°£¸¸ ³ÖÀ¸¸é ¸À³ »óÇÏÀÌ ¿Ï¼º!
°¢Á¾ ¾ßä( ¾çÆÄ, ´ç±Ù, ÀûÇǸÁ, È«ÇǸÁ, ºê·ÎÄø®)´Â ±âÈ£¿¡ µû¶ó ³ÖÀ¸½Ã¸é µÉ°Í °°±¸¿ä..
°¡¸®ºñ, »õ¿ì, È«ÇÕÀÌ µé¾î°£´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.
¿ì¼± Çػ깰À» ÆÒ¿¡ ºº´Ù°¡ ÈÀÌÆ® ¿ÍÀÎÀ» ³Ö¾î È®~~¾Ç(ÈĶ÷º£¶ó°í ÇÏ´ø°¡...)ÇÏ°í ºÒÀ» Çѹø Áú·¯ Á༠Çػ깰ÀÇ ºñ¸° ¸ÀÀ» ³¯·Á ¹ö¸®°í ¿ÍÀÎÀÇ ÀºÀºÇÑ ¸ÀÀ» ³²±è´Ï´Ù.
±×¸®°í °¢Á¾ ¾ß並 ¿Ã¸®ºê ¿ÀÀÏ(¿Ã¸®ºê ¿ÀÀÏÀÌ ¾øÀ¸¸é ½Ä¿ëÀ¯)¿¡ ºº¾Æ ÁÝ´Ï´Ù.
Çػ깰°ú ¾ß並 °°ÀÌ ºº¾Æ ÁÝ´Ï´Ù. ±×¸®°í °íÃß¾¾±â¸§°ú ±¼¼Ò½º¸¦ ³Ö°í ¾à°£ °ÉÁ×ÇÒ Á¤µµ·Î Á¶·Á ÁÝ´Ï´Ù. ±×¸®°í ¸¶Áö¸·À¸·Î ¸éÀ» ³Ö°í ººÀ¸¸é µË´Ï´Ù.
±×·³ ¸ÀÀÖ´Â »óÇÏÀÌ ÆĽºÅ¸ ¿Ï¼º...¤»¤»¤»¤»
°¡²û Áý¿¡¼ Çؼ ¸Ô´Âµ¥... Ä«Èijªºô¿¡¼ ¸Ô´Â ±×·± ¸ÀÀº ¾È³ª´Â°Í °°¾Æ¿ä...
À硤·á »õ¿ì 5¸¶¸®, °©¿À¡¾î ¨ö¸¶¸®, °üÀÚ¡¤»õ¼ÛÀ̹ö¼¸ 1°³¾¿, ¸ð½ÃÁ¶°³ 10°³, ¾çÆÄ ¨ö°³, ¿ù³²°íÃß 3°³, û°æä 2Æ÷±â, °íÃ߱⸧ 1¨öÅ«¼ú, ¹° ¨øÄÅ, ġŲ½ºÅå ¨÷°³, ±¼¼Ò½º 1Å«¼ú, ÆäÅõÄ¡´Ï(ÆøÀÌ ³ÐÀº ½ºÆÄ°ÔƼ¸é) 100g, ¼Ò±Ý ¾à°£
1 »õ¿ì´Â ²®ÁúÀ» ¹þ±â°í, °©¿À¡¾î´Â Ä®ÁýÀ» ³Ö¾î ÀÚ¸¥´Ù.
»óÇÏÀÌ ÆĽºÅ¸ÀÇ Æ÷ÀÎÆ®´Â "Çع°µë»Ò+¸ÅÄÞÇѸÀ" ÀÌÁÒ.
2ÀκРÀç·á: ½ºÆÄ°ÔƼ 1ÁÜ, ¿Ã¸®ºêÀ¯ 1Å«¼ú, ¸¶´Ã 2-3°³ ÆíÀ¸·Î ½ã °Í, ´ëÆÄ Çѵµ¸·, °íÃß 1°³, ¾çÆÄ ¹Ý°³, ¹ö¼¸ 2°³, û°æä, ¸ð½ÃÁ¶°³, »õ¿ì µë»Ò(Çػ깰Àº È«ÇÕÀ̳ª ¿À¡¾î µî ´Ù¸¥ °Íµµ È°¿ëÇغ¸¼¼¿ä)
¾ç³ä: ±¼¼Ò½º2, °íÃ߱⸧1.5, ¸À¼ú2, ÈÄÃß0.2, ¹°1ÄÅ
ÀÌ·¸°Ô ÁغñÇϽñ¸¿ä,
1. ¾ßä´Â Àß ¾Ä¾î¼ ´Ùµë¾î ³õÀ¸½Ã±¸¿ä(ºº±â ÁÁ°Ô ¸Ô±â ÁÁ°Ô ½ä¾îµÎ¼¼¿ä)
2. ±â¸§ µÎ¸¥ ÆÒ¿¡ ¸¶´Ã, ÆÄ, °íÃ߸¦ ³Ö¾î ÇâÀ» ³À´Ï´Ù.
3. ÇâÀÌ ³ª¸é ¾çÆÄ, ¹ö¼¸, û°æä, Çع° ´Ù ³Ö°í ºº½À´Ï´Ù.
4. ºº´Â µ¿¾È ´Ù¸¥ ³¿ºñ¿¡ ²ú´Â ¹°¿¡ ±½Àº¼Ò±Ý ³Ö°í 10ºÐ Á¤µµ ½ºÆÄ°ÔƼ¸¦ »îÀ¸¼¼¿ä.
5. Çع°ÀÌ À;ú´Ù ½ÍÀ¸¸é À§¿¡ ÀûÈù´ë·Î ¾ç³ä ³Ö¾îÁֽðí, ¸ÅÄÞÇÑ °É ÁÁ¾ÆÇÏ½Ã¸é °íÃ߱⸧À» ´õ ³ÖÀ¸½Ã±¸¿ä.
6. »îÀº ½ºÆÄ°ÔƼ¸éÀº °ÇÁ®¼ ¿Ã¸®ºêÀ¯¿¡ »ì ¹ö¹«·È´Ù°¡, 5ÀÇ ÆÒ¿¡ ³Ö°í °°ÀÌ Àß ºº¾ÆÁÝ´Ï´Ù.
»õ¿ì (Áß°£ Å©±â) 200g,Á×¼ø 1/2°³,¾çÆÄ 1/2°³,½ºÆÄ°ÔƼ¸é 160g, ¸¶¸¥ ºÓÀº °íÃß 1°³, ¶¥Äá 1/2ÄÅ, ¿Ã¸®ºê ¿ÀÀÏ 3Å«¼ú, °íÃ߱⸧ 1Å«¼ú, ¸¶´Ã 2ÂÊ, »ý° 1/2Åç, °£Àå 4Å«¼ú, ¼³ÅÁ, 2Å«¼ú, ûÁÖ 1Å«¼ú, Çö¹Ì ½ÄÃÊ 3Å«¼ú, ¿À·»Áö Á꽺 1/4ÄÅ, Âü±â¸§ 1Å«¼ú, ¼Ò±Ý, ÈÄÃß ¾à°£ | |||||||||||||||
| |||||||||||||||
|