Ä£±¸µé°ú Áß±¹Áý¿¡¼ Çع° ´©·îÁöÅÁÀ» ³Ê¹« ¸ÀÀÖ°Ô ¸Ô¾ú´Âµ¥
¾î¶»°Ô ¸¸µå´ÂÁö ¾Ë·Á ÁÖ¼¼¿ä.
ƯÈ÷ ´©·îÁö¸¦ ±×³É ³Ö´ÂÁö ¾Æ´Ï¸é Æ¢°Ü¼ ³Ö´ÂÁö ±Ã±ÝÇÕ´Ï´Ù.
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
Çع°´©·îÁöÅÁ¸¸µé±â
http://board.miznet.daum.net/recipeid/9544
Çع°´©·îÁöÅÁ
ÁغñÇÒ Àç·á
Âý½Ò´©·îÁö 5°³, ¿À¡¾î ¨ö¸¶¸®, ÁÖ²Ù¹Ì 2¸¶¸®, ÁßÇÏ 4¸¶¸®, È«ÇÕ 5°³, ¸¶¸¥ Ç¥°í¹ö¼¸¡¤ÃÊ°í¹ö¼¸ 4°³¾¿,
¸ñÀ̹ö¼¸ 5°³, ¸¶´Ã 3ÂÊ, »ý° ¨öÂÊ, Á×¼ø ¨ö°³, ´ëÆÄ 1´ë, º£À̺ñÄÜ 3°³, ûÁÖ¡¤³ì¸» 2Å«¼ú¾¿, ½Ä¿ëÀ¯ Àû´ç·®,
´ß°í±âÀ°¼ö(¹° 4ÄÅ, ´ß°í±â»À¡¤´ëÆÄ¡¤»ý°¡¤ÅëÈÄÃß ¾à°£¾¿),
´©·îÁö¼Ò½º(±¼¼Ò½º 1Å«¼ú, °£À塤¼³ÅÁ 1ÀÛÀº¼ú¾¿, Âü±â¸§¡¤ÈÄÃå°¡·ç¡¤¼Ò±Ý ¾à°£¾¿, ³ì¸»°¡·ç 2Å«¼ú, ¹° 4Å«¼ú)
¸¸µå´Â ¹æ¹ý
1 ¿À¡¾î´Â ¸öÅë ¾ÈÂÊ¿¡ Ä®ÁýÀ» ³Ö¾î ÇÑÀÔ Å©±â·Î ÀÚ¸£°í, Áֲٹ̴ ¼Ò±ÝÀ» »Ñ·Á ÁÖ¹«¸¥ ÈÄ Âù¹°¿¡ Ç󱺴Ù.
2 ÁßÇÏ´Â ³»Àå°ú ¹°ÁָӴϸ¦ Á¦°ÅÇÏ°í È«ÇÕÀº ¹°¿¡ »ì¦ ¾Ä´Â´Ù.
3 ¸¶¸¥ Ç¥°í¹ö¼¸°ú ¸ñÀ̹ö¼¸Àº ¹°¿¡ ºÒ·Á ÃÊ°í¹ö¼¸°ú ÇÔ²² ÇÑÀÔ Å©±â·Î ÀÚ¸¥´Ù.
¸¶´Ã, »ý°, Á×¼øÀº Àú¸ç ½ä°í, ´ëÆÄ´Â 5cm ±æÀÌ·Î ½ã´Ù.
4 ºÐ·®ÀÇ Àç·á¸¦ ³Ö°í ²ú¿© ´ß°í±âÀ°¼ö¸¦ ¸¸µç´Ù.
5 ½Ä¿ëÀ¯¸¦ µÎ¸¥ ÆÒ¿¡ ´ëÆÄ, ¸¶´Ã, »ý° ¼øÀ¸·Î ºº´Ù°¡ Çػ깰°ú ¾ßä, ûÁÖ¸¦ ³Ö°í ºº´Â´Ù.
´ß°í±â À°¼ö¸¦ º×°í ²úÀÌ´Ù°¡ ³ì¸»°¡·ç¸¦ ³Ö¾î ³óµµ¸¦ ¸ÂÃá´Ù.
6 Âý½Ò´©·îÁö´Â Æ¢±è±â¸§¿¡ ³Ö°í Æ¢°Ü ±×¸©¿¡ ´ãÀº µÚ ¼Ò½º¸¦ º×´Â´Ù.
½Ã¿øÇÑ »ï¼±Çع° ´©·îÁöÅÁ |
¿ä¸® Àç·á |
ÁÖÀç·á : ÁÖÀç·á:Âý½Ò´©·îÁö 8°³»ý° 1¾Ë¸¶´Ã 1¾Ëa - ¿µÄÜ 3°³ Âü ¹ö¼¸ 1°³ ¸¶¸¥Ç¥°í¹ö¼¸ 5°³ È«°íÃß 1°³ Dz°íÃß 1°³Çع° - °üÀÚ1°³ »õ¿ì 10¸¶¸® °©¿À¡¾î 1¸¶¸®Ã»°æä 100g´ëÆÄ 10cm¼Ò½º - ¹° 4cup + °£Àå 1T, À¯±â³ó ¼³ÅÁ 1T, ±¼¼Ò½º 1T, ûÁÖ 1T, ¼Ò±Ý 1/4t + °¨ÀÚÀüºÐ 3T Âü±â¸§, ÈÄÃß°¡·ç |
2. ÇÁ¶óÀÌÆÒÀ» ÁߺҷΠ1ºÐ °¡¿ ÈÄ ¾àºÒ·Î ÁÙ¿©¼ ¸¶´Ã°ú »ý°À» ºº°í a¸¦ ¸ðµÎ ³Ö°í ¶Ñ²±À» µ¤°í 30ÃÊ ÀÍÇôÁÖ¼¼¿ä.
3. Çع°À» ³Ö°í ¶Ñ²± µ¤°í 30ÃÊ ÀÍÇôÁÖ¼¼¿ä.
4. ¾ßä¿Í Çع°À» ¸ðµÎ ÇÕÇØÁÖ¼¼¿ä.
5. û°æä¿Í ´ëÆĸ¦ ³Ö°í ÇÕÇسõÀº ¼Ò½ºÀç·á¸¦ ¸ðµÎ ³Ö°í ²ú¿© ³óµµ¸¦ ³»ÁÖ¼¼¿ä.
6. ´©·îÁö¸¦ ±â¸§¿¡¼ ¹Ù»èÇÏ°Ô Æ¢°ÜÁÖ½Ã°í ¶ß°Å¿î ¼Ò½º¸¦ ºÎ¾î¼ ¸ÀÀÖ°Ô µå½Ã¸é µË´Ï´Ù.
< Çع° ´©·îÁöÅÁ >
1. °¢Á¾ Çػ깰À» ÁغñÇÕ´Ï´Ù. ²ú´Â ¹°¿¡ »ì¦ µ¥ÃÄ »ç¿ëÇصµ ÁÁ½À´Ï´Ù.
Áý¿¡ ÀÖ´Â Àç·á¸¦ ÃÖ´ëÇÑ »ç¿ëÇϽñ¸¿ä. »õ¿ì, ¿À¡¾î,Á¶°³·ù µîµî..
2. Á×¼ø, û°æä, ºÎÃß, ¸ñÀÌ ¹ö¼¸ µîÀÇ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â Àç·á¸¦ ÁغñÇϽñ¸¿ä.
Á×¼øµµ µ¥ÃÄ »ç¿ëÇϼ¼¿ä.
3. ÆÒ¿¡ ±â¸§À» µÎ¸£°í ÆíÀ¸·Î ½ã ¸¶´Ã, 並 ½ã »ý°, ´ëÆÄ Èò ºÎºÐÀ»
ä½ä¾î ³Ö°í ºº´Ù°¡ (°íÃ߱⸧À» »ç¿ëÇصµ ÁÁÀ½) À°¼ö¸¦ º×°í ÈÄÃß,
±¼¼Ò½º, ¼Ò±Ý, °£ÀåÀ¸·Î °£À» ÇÕ´Ï´Ù.
4. ¹° ³ì¸»À» ºÎ¾î ¸¶¹«¸®ÇÏ°í¿ä. ºÒÀ» ²ô°í Âü±â¸§À» ³Ö¾îÁÝ´Ï´Ù.
5. ´©·îÁö´Â Æ¢°Ü¼ ±â¸§±â¸¦ »©ÁÝ´Ï´Ù.
´©·îÁö´Â »ç°¢¸ð¾çÀ¸·Î ½ÃÆǵǴ °ÍÀÌ ÆíÇÏÁö¸¸, Áý¿¡¼ ¸¸µç ´©·îÁöµµ
±¦Âú¾Æ¿ä.
6. Á¢½Ã ´ë½Å ¶Ò¹è±â¸¦ ´Þ±Å¼ »ç¿ëÇϸé ÁÁ°í Æ¢±ä ´©·îÁö ³Ö¾îÁÖ°í ¸¸µç
Çع° ¼Ò½º ºÎ¾îÁÖ¸é ¶Ò¹è±â¿¡¼ "Ä¡"ÇÏ´Â ¼Ò¸®°¡ ³ª¼ ´õ¿í ½Ä¿åÀÌ ³³´Ï´Ù.
2. ÇÁ¶óÀÌÆÒÀ» ÁߺҷΠ1ºÐ °¡¿ ÈÄ ¾àºÒ·Î ÁÙ¿©¼ ¸¶´Ã°ú »ý°À» ºº°í a¸¦ ¸ðµÎ ³Ö°í ¶Ñ²±À» µ¤°í 30ÃÊ ÀÍÇôÁÖ¼¼¿ä.
3. Çع°À» ³Ö°í ¶Ñ²± µ¤°í 30ÃÊ ÀÍÇôÁÖ¼¼¿ä.
4. ¾ßä¿Í Çع°À» ¸ðµÎ ÇÕÇØÁÖ¼¼¿ä.
5. û°æä¿Í ´ëÆĸ¦ ³Ö°í ÇÕÇسõÀº ¼Ò½ºÀç·á¸¦ ¸ðµÎ ³Ö°í ²ú¿© ³óµµ¸¦ ³»ÁÖ¼¼¿ä.
6. ´©·îÁö¸¦ ±â¸§¿¡¼ ¹Ù»èÇÏ°Ô Æ¢°ÜÁÖ½Ã°í ¶ß°Å¿î ¼Ò½º¸¦ ºÎ¾î¼ ¸ÀÀÖ°Ô µå½Ã¸é µË´Ï´Ù.
Áغñ¹° - ¿À¡¾î . ¼Ò¶ó . ´ëÇÏ(»õ¿ìÅ«°Í) . ¹®¾î´Ù¸® . È«ÇÕ . ¸ñÀ̹ö¼¸ . µîµî.. ´Ô²²¼ ±¸Çϱ⠽¬¿î Çع°µéÀ»
ÁغñÇϼ¼¿ä . Âü°í·Î ¸ñÀ̹ö¼¸Àº «»Í¿¡ µé¾îÀÖ´Â °ËÀº ¹ö¼¸ÀÔ´Ï´Ù ..
±×´ÙÀ½Àº ¾ßäÀÔ´Ï´Ù.. ¾çÆÄ, È«ÇǸÁ, ûÇǸÁ, ´ç±Ù û¾ç°íÃß, ¿ÀÀÌ(¾ÖÈ£¹Ú) , °íÃ߱⸧ ,±¼¼Ò½º, ¼³ÅÁ , ÀüºÐ
´©·îÁö , °£¸¶´Ã ,ÈÄÃß°¡·ç .°£Àå .µÎ¹ÝÀå
1. ÁغñÇÑ Çع°À» ±ú²ýÀÌ ¼ÕÁúÇϽðí Àû´çÇÑ Å©±â·Î À߶óµÓ´Ï´Ù..
È«ÇÕÀº ²®ÁúºÎºÐ¿¡ À̹°ÁúÀÌ ¹¯¾îÀÖ´Â°Ô Á¾Á¾ÀÖÀ¸´Ï ²®Áú ºÎºÐÀ» Àß ¾Ä¾îÁֽñ¸¿ä
¸ñÀ̹ö¼¸Àº ¹°¿¡ ºÒ¸®¸é ¸¹¾ÆÁö°Åµç¿ä ¹Ì¿ª°°ÀÌ¿ä.. ¹ÝÁÖ¸ÔÁ¤µµ¸¸ ºÒ¸®½Ã¸é µÇ°Ú½À´Ï´Ù..
2. Àç·á Áغñ°¡ ³¡³ª¼ÌÀ¸¸é ÆÒ¿¡ °íÃ߱⸧À» µÎ¸£¼¼¿ä .
Àú´Â ¾à°£ ¸ÅÄÞÇÏ°Ô Çϱ⶧¹®¿¡ °íÃ߱⸧À¸·Î Çß½À´Ï´Ù¸¸ ÀÔ¸À¿¡ ¾È¸ÂÀ¸½Ã¸é ½Ä¿ëÀ¯·Î Çϼŵµ ¹«¹æÇÕ´Ï´Ù..
±â¸§À» µÎ¸£½Ã°í Çع°À» »ì¦ ºº½À´Ï´Ù..
À̶§ °£¸¶´Ã°ú ÈÄÃß·Î ³¿»õ¸¦ ¾ø¾ÖÁֽñ¸¿ä ´ÙÀ½ ¾ß並 ³Ö½À´Ï´Ù..
¾à°£ ´õ ºº¾ÆÁصڿ¡ Àç·áµéÀÌ Àá±æÁ¤µµÀÇ ¹°À» ³Ö½À´Ï´Ù.
3. 2ÀÇ Àç·á°¡ ²úÀ¸¸é ±¼¼Ò½º¸¦ Àû´ç·® ³ÖÀ¸½Ã±¸ ¼³ÅÁ . °£Àå .µÎ¹ÝÀåÀ» ³Ö½À´Ï´Ù.
3ÀÇ Á¶¸®°úÁ¤¿¡¼ µé¾î°¡´Â Àç·á´Â °¢ÀÚÀÇ ÃëÇâÀÔ´Ï´Ù¸¸ ±¼¼Ò½º°¡ ³Ê¹« ¸¹À̵é¾î°¡¸é
´À³¢ÇÔÀÌ ¾øÁö¾Ê¾Æ Àú´Â °£ÀåÀ» ¼¯¾î »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù.
µÎ¹ÝÀåÀº Áß±¹ÀÇ µÈÀå Á¤µµ·Î »ý°¢ÇÏ½Ã¸é µÇ´Âµ¥ ¸Å¿î¸ÀÀÌ Ã·°¡µÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù .
±¼¼Ò½º¿Í µÎ¹ÝÀåÀº ³Ö´Â ¾çÀ» ½Å°æ¾²¼Å¼ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä óÀ½ºÎÅÍ ¸¹ÀÌ ³ÖÀ¸½Ã¸é ¸ÀÁ¶ÀýÀÌ ¾î·Æ°Åµç¿ä.
4. ¾ßä°¡ ³Ê¹« ÀÍÀ¸¸é ¿µ¾ç¼Ò°¡ Æı« µÇ¹Ç·Î ³Ê¹« ÀÍÁö ¾Êµµ·Ï ÁÖÀÇ ÇÏ½Ã¸é¼ Àç·áµéÀÌ Àû´çÈ÷ À;úÀ»¶§
±×¸©¿¡ Ç®¾îµÐ ÀüºÐ¹°À» »ì»ì ³Ö¾î°¡¸é ³óµµ¸¦ ¸ÂÃä´Ï´Ù.. (ÀüºÐÀÌ ³Ê¹« ¸¹ÀÌ µé¾î°¡¸é À½½ÄÀÌ ½Ä¾î°¡¸é¼ Á¡Á¡
Á×ó·³ µÇ°¡´Âµ¥ ¸ÀÀÌ ¶³¾îÁö°Ô µË´Ï´Ù º¸±â¿¡µÎ ÁÁÁö ¾Ê±¸¿ä .. ¶ß°Å¿î»óÅ¿¡¼ º¸¾ÒÀ»¶§.. ¾ÆÀÌµé ¸Ô´Â °¨±â
½Ã·´Á¤µµÀÇ ³óµµ? ¾Æ´Ï¸é ±×º¸´Ù ¾à°£ ´õ .. ÀÌÁ¤µµ°¡ ÁÁÀ»°Í °°½À´Ï´Ù.)
5. À§ÀÇ Á¶¸®°¡ ³¡³ª°¥ ¹«·Æ ´©·îÁö¸¦ ±â¸§¿¡ Æ¢±é´Ï´Ù. Áý¿¡¼ ¾Ð·Â¼Ü°°Àºµ¥¿¡ ¹äÀ» Çصå½Ã¸é ´©·îÁö °ÆÁ¤Àº
¾øÀ¸½Ã°Ú½À´Ï´Ù¸¸ ±×·¸Áö ¾ÊÀº°æ¿ì ¸¶Æ®°°Àº°÷¿¡¼ ÆÄ´Â ´©·îÁö¸¦ »ç¼ ÀÌ¿ëÀ» ÇϰԵ˴ϴÙ.
±×·±µ¥ ¸¶Æ®¿¡¼ ±¸ÀÔÇÏ´Â ¹Ù½Ï ¸¶¸¥ ´©·îÁö´Â Æ¢°Üµµ Àß ºÎÇ®Áö ¾Ê½À´Ï´Ù.. ±×·¡¼ ¾à°£ ¸ÀÀÌ ¶³¾îÁöÁö¿ä
¹Ù»èÇÑ°Ô ¾Æ´Ï±¸ µüµü Çϰŵç¿ä.. ¸ÀÀÖ°Ô µå½Ã°í ½ÍÀ¸½Ã¸é ¹ø°Å·Ó´õ¶óµµ ´©·îÁö¸¦ ´·Á¼
(¿äÁò¿£ ¹ä¼ÜÀÌ ÁÁ¾Æ¼ ´©·îÁö ±â´Éµµ ÀÖ´õ¶ó±¸¿ä ^^; ) Æ¢±â½Ã¸é ¹Ù»èÇÏ°Ô Àß Æ¢°Ü Áú°Ì´Ï´Ù ^^
6. À§ÀÇ À½½ÄÀ» ÀÌ»Û ¿òÇ«ÇÑ ±×¸©¿¡ ´ã¾Æ ³»°í ´©·îÁö¸¦ ¾ñ¾î ÁֽŴÙÀ½ ³»½Ã¸é µË´Ï´Ù ^^
´©·îÁö´Â ¸¶Æ®¿¡ ÁغñµÇ¾î¼ ÆĴ°ÍÀÌ ÀÖ°í¿ä, ´©·îÁö 150g, ¿À¡¾î 1¸¶¸®, ¹°¸°ÇØ»ï 1¸¶¸®, Áß»õ¿ìÀû´çÈ÷, È«ÇÕ»ì 120g, Ç¥°í¹ö¼¸ 2°³, Á×¼ø 120g, û°æä Àû´çÈ÷
¼Ò½º´Â ûÁÖ 4Å«¼ú, ±¼¼Ò±× 2Å«¼ú, °£Àå 2Å«¼ú, ¼³ÅÁ 2ÀÛÀº¼ú, ¹°³ì¸»Àû´çÈ÷, Âü±â¸§ 1Å«¼ú, ÈÄÃß°¡·ç ¾à°£
¾ç³äÀº ´ÙÁø¸¶´Ã 1 1/2Å«¼ú, ´ÙÁø»ý° 1/2Å«¼ú, ´ÙÁøÆÄ 1Å«¼ú, ½Ä¿ëÀ¯ 4Å«¼ú
»õ¿ì´Â ²®ÁúÀ̶û ¸Ó¸® ³»ÀåÀ» Á¦°ÅÇÏ°í, ¿À¡¾î´Â ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü ¾ÈÂÊ¿¡ Ä®ÁýÀ» ³Ö°í Àû´çÇÑ ±æÀÌ·Î ½ä¾î ÁØ°í, ºÒ¸°ÇØ»ïÀº ÇÑÀÔÅ©±â·Î ½ä¾î ÁØ°í û°æä´Â À̵îºÐÇÏ»õ ¾Ä¾î ³õ°í, Á×¼øÀº »çÀÌ»çÀÌ ÇÏ¾á ¼®È¸Áú·Î µÈ ºÒ¼ø¹°À» Àß Á¦°ÅÇÑ ÈÄ ¸Ô±â ÁÁ°Ô ÀÚ¸£°í Ç¥°í¹ö¼¸Àº ÆíÀ¸·Î ½ä¾î ÁغñÇϼ¼¿ä.
´Ù¸¥ ¾ßäµéµµ ¿øÇϴ°ÍÀ» ´Ù ¾²½Ã¸é µÈ´ä´Ï´Ù.
û°æ並 »« Àç·áµéÀº ¹° 4ÄÅ¿¡ »ì¦ µ¥ÃÄ Ã¼¹Ý¿¡¼ ¹°±â¸¦ »©ÁÖ°í, ´Þ±ºÆÒ¿¡ ±â¸§À» µÎ¸£°í ¸¶´Ã, »ý°, Æĸ¦ ³Ö°í Áߺҿ¡¼ ºº¾Æ ÇâÀ» ¸ÕÀú ³»ÁØÈÄ ¹Ì¸® µ¥Ä£ Àç·áµéÀ» ¸ðµÎ ³Ö¾î ûÁÖ, ±¼¼Ò±×, °£Àå, ¼³ÅÁÀ» ³Ö°í ¼¾ºÒ¿¡¼ ºº¾ÆÁØ ÈÄ ´Þ±º ´ßÀ°¼ö 4ÄÅÀ»À» ³Ö°í û°æ並 ³Ö°í ²÷ÀÌ´Ù°¡ ³ì¸»¹°À» Á¶±Ý¾¿ ³ª´² ³ÖÀ¸¸é¼ ³óµµ¸¦ °ÉÂßÇÏ°Ô ¸¸µé°í ¸¶Áö¸·¿¡ ÈÄÃ߶û Âü±â¸§À» ³Ö¾î ¸¶¹«¸®Çϼ¼¿ä..
´©·îÁö´Â Âý½Ò ´©·îÁö¸¦ ±¸ÀÔÇϰųª ÆÒ¿¡ ¾àÇÏ°Ô ´©·îÁö¸¦ ¸¸µé¾î¼ ´©·îÁö¸¦ 180µµÁ¤µµ µÇ´Â ±â¸§¿¡ Æ¢°Ü³»¼¼¿ä. »Ç¾é°Ô Æ¢°Ü³½ ´©·îÁö¸¦ ±×¸©¿¡ ´ã°í ¶ß°Å¿î ¼Ò½º¸¦ ºÎ¾î ÁÖ½Ã¸é µÈ´ä´Ï´Ù...
ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ ´©¸ªÁö¸¦ ¸¸µé¾î µÎ°í, »õ¿ì È«ÇÕ ¹ÙÁö¶ôÀ» ¼ÕÁúÇصΰí ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ ±â¸§À» µÎ¸£°í
´ÙÁø¸¶´Ã·Î ´Þ´ÞÇÏ°Ô ºº¾ÆÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù. °£Àº ¼Ò±Ý°ú ÈÄÃ߸¦ ³Ö¾î ÇØÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù. ³¿ºñ¿¡
Çع°À» ³Ö¾î ²úÀ¸¸é ´©¸ªÁö¿Í ³ì¸»¹°À» ºÎ¾î°¡¸é ³óµµ¸¦ ¸ÂÃß½Ã¸é µË´Ï´Ù.