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ºÀ°ñ·¹¼öÇÁ ¸¸µå´Â ¹æ¹ý ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
ºÀ°ñ·¹¼öÇÁ
ÁغñÇÒ Àç·á
¸ð½ÃÁ¶°³ 8°³, ´ë±¸»ì 500g, »õ¿ì 3¸¶¸®, ¸¶´Ã 2ÂÊ, ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ 2Å«¼ú,
½ºÆÄ°ÔƼ ¸é 150g, ´ÙÁø ¾çÆÄ 1°³ ºÐ·®, Å丶ÅäÆäÀ̽ºÆ®¡¤´ÙÁø ÆĽ½¸® 1Å«¼ú¾¿,
Á¶°³ »îÀº ¹° 2¨öÄÅ, Å丶ÅäȦ 1ĵ, ¼³ÅÁ¡¤¼Ò±Ý ¾à°£¾¿
¸¸µå´Â ¹æ¹ý
1 ¸ð½ÃÁ¶°³¸¦ ¹°¿¡ ´ã°¡ 1½Ã°£ µ¿¾È ÇØ°¨½ÃŲ ÈÄ ²ú´Â ¹°¿¡ ³Ö°í ²®µ¥±â°¡ ¹ú¾îÁö¸é ü¿¡ ¹ÞÄ£´Ù.
»îÀº ¹°Àº ¸éº¸¿¡ °É·¯ µû·Î µÐ´Ù.
2 ´ë±¸»ìÀº ÇÑÀÔ Å©±â·Î ÀÚ¸£°í »õ¿ì´Â ³»ÀåÀ» Á¦°ÅÇÑ´Ù. ¸¶´ÃÀº Àú¸ç ½ã´Ù.
3 ²ú´Â ¹°¿¡ ¼Ò±Ý, ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏÀ» ³Ö°í ½ºÆÄ°ÔƼ ¸éÀ» 10ºÐ µ¿¾È »îÀº µÚ ü¿¡ ¹ÞÃÄ ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ¿¡ ¹ö¹«¸°´Ù.
»îÀº ½ºÆÄ°ÔƼ ¸éÀº ¼ÕÀ¸·Î À߶úÀ» ¶§ ÇÏ¾á ½ÉÀÌ ¹Ù´Ã ±½±â Á¤µµ ³²¾Æ ÀÖÀ¸¸é ¾Ë¸Â°Ô ÀÍÀº °Í.
4 ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏÀ» µÎ¸¥ ³¿ºñ¿¡ ´ÙÁø ¾çÆÄ¿Í Àú¹Î ¸¶´ÃÀ» ³Ö°í ¾çÆÄ°¡ Åõ¸íÇØÁú ¶§±îÁö ºº´Ù°¡
Å丶ÅäÆäÀ̽ºÆ®, Å丶ÅäȦÀ» ³ÖÀº µÚ 10ºÐ Á¤µµ ²úÀδÙ.
5 Á¶°³ »îÀº ¹°°ú ´ÙÁø ÆĽ½¸®¸¦ ³Ö¾î ¼¾ ºÒ¿¡¼ ²úÀÌ´Ù°¡ ²ú±â ½ÃÀÛÇÏ¸é ºÒÀ» ÁÙÀÌ°í
¶Ñ²±À» µ¤¾î 5ºÐ°£ ´õ ²úÀδÙ.
6 Çػ깰À» ³Ö°í ¾àÇÑ ºÒ¿¡¼ Çػ깰ÀÌ ÀÍÀ» ¶§±îÁö ²úÀÎ ÈÄ »îÀº ÆĽºÅ¸¸¦ ³Ö°í ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» ¸ÂÃá´Ù.
¹ÙÁö¶ôÀ̳ª ¸ð½ÃÁ¶°³ 200g, ¿Ã¸®ºêÀ¯ 2Å«¼ú, ÈÀÌÆ®¿ÍÀÎ 1Å«¼ú, ¸¶´Ã 1ÂÊ, ¹öÅÍ 1Å«¼ú, µå¶óÀ̹ÙÁú
1.¹ÙÁö¶ôÀ» ¼Ò±Ý¹°¿¡ ³Ö¾î ÇØ°¨À» ½ÃÄÑÁÝ´Ï´Ù.
2.ÆÒ¿¡ ¿Ã¸®ºêÀ¯¸¦ µÎ¸£°í ¾àÇѺҿ¡¼ ¸¶´ÃÀ» ºº´Ù°¡ ÇâÀÌ ³ª±â ½ÃÀÛÇÏ¸é ¸ð½ÃÁ¶°³¸¦ ³Ö¾î¼ ºº¾ÆÁÝ´Ï´Ù. ÈÀÌÆ®¿ÍÀÎÀ» ³Ö¾î¼ À⳿»õ¸¦ ¾ø¾ÖÁÖ°í, ²ú´Â ¹°À» ³Ö¾î¼ »ìÀÛ ²úÀÔ´Ï´Ù.
3. ¼Ò±ÝÀ̶û ÈÄÃß·Î °£À» ÇÕ´Ï´Ù.
4. ºÒ¿¡¼ ³»·¡¼Å ¹öÅÍ¿Í µå¶óÀÌ ¹ÙÁúÀ» ³Ö¾îÁÖ¸é OK
¸ð½ÃÁ¶°³ 200g, ÈÀÌÆ®¿ÍÀÎ 2Å«¼ú, ¿Ã¸®ºêÀ¯ 1Å«¼ú, ´ÙÁø ÆĽ½¸® 5g, ¸¶¸¥°íÃß1°³, ´ÙÁø ¸¶´Ã 2~3ÂÊ, ·¹¸óÁ꽺 1Å«¼ú,¼Ò±Ý ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£¾¿
1. ¸ð½ÃÁ¶°³´Â ¼Ò±Ý¹°¿¡ ´ã°¡ ÇØ°¨À» »©°í ±ú²ýÀÌ ¼ÕÁúÇÑ´Ù.
2. ¿Ã¸®ºêÀ¯¸¦ µÎ¸¥ ÆÒ¿¡ ´ÙÁø¸¶´Ã°ú 3µîºÐÇÑ ¸¶¸¥ °íÃ߸¦ ³Ö¾î ŸÁö ¾Êµµ·Ï Àº±ÙÇÏ°Ô ºº´Â´Ù.
3. ±â¸§¿¡ ¸ÅÄÞÇÑ ÇâÀÌ ³ª¸é ¸ð½ÃÁ¶°³¸¦ ³Ö°í ¼¯¾î Àç·á°¡ Àß ¾î¿ì·¯Áö°Ô ÇÑ ´ÙÀ½ ÈÀÌÆ® ¿ÍÀÎÀ» ³Ö´Â´Ù.
4. ÆÒ¿¡ ¶Ñ²±À» µ¤¾î 4~5ºÐ Á¤µµ µÐ ÈÄ Á¶°³ ²®µ¥±â°¡ ¹ú¾îÁö¸é ·¹¸óÁ꽺, ´ÙÁø ÆĽ½¸®¸¦ ³ÖÀº µÚ ¼Ò±Ý°ú ÈÄÃå°¡·ç·Î °£ÇÑ´Ù.
5. ±¹¹°ÀÌ Àû´çÇÏ°Ô ÁÙ¸é ºÒÀ» ²ô°í ¿À¸ñÇÑ ±×¸©¿¡ ´ã¾Æ ³½´Ù.