ÅÁ¼öÀ° ¸¸µå´Â ¹æ¹ý ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä
.............................................
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
<ÅÁ¼öÀ° ¸¸µé±â>
* Àç·á---> µÅÁö°í±â ¹Ý±Ù (2-3Àοë), ´ç±Ù -ÇǸÁ -¹ö¼¸-¿ÀÀÌ-°úÀÏ ¾à°£..¼Ò±Ý ÈÄÃß
¹Ð°¡·ç -ÀüºÐ°¡·ç-Æ¢±è°¡·ç -´Þ°¿
¿ì¼± ±âº»ÀûÀÎ ¾ßäµéÀ» ¾Ä¾î¼ ÁغñÇÑ´Ù.
Æ¢±è±â¿¡ ±â¸§À» º×°í´Â 170µµ°¡ µÇ°Ô °¡¿ÇÑ´Ù.
¹°·Ð ŰģŸ¿Ã·Î ±â¸§ Á¦°Å¸¦ ÇÏ·Á´Â ¸¸¹ÝÀÇ Áغñ°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù...¤¾¤¾
±×·± ´ÙÀ½ ³ÃÀå°í¿¡¼ ²¨³½ µÅÁö°í±â¸¦ Æ¢±è¿Ê¿¡ dzµ¢ ÇÏ¿´´Ù°¡
°¡¿µÈ ±â¸§À¸·Î ´ÙÀ̺ù~!
2¹ø Æ¢±â´Â °ÍÀÌ ¹Ù»èÇÑ °Ç ±âº»~~!!
µÎ¹ø°¿¡´Â ´Þ°¿À» ÈòÀÚ¿Í ³ë¸¥ÀÚ·Î ±¸ºÐÇÏ¿© ´Ù½Ã Çѹø ÀÔÈ÷°í´Â Æ¢°ÜÆ¢°Ü~.
(ÀÌ·¸°Ô Çؾ߸¸ ±ò²ûÇÑ »öÀ» ³¾ ¼ö ÀÖ°í ³ë¸£Æ¢Æ¢ÇÏ°Ô Å¸Áö ¾ÊÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.)
»çÁøÀº, ´Ù¸¥ Æ¢±èÀ̶û °°ÀÌ ÇÏ´À¶ó ¹Ùºü¼ ÀÌ·¸´Ù....¤Ð.¤Ð
±×·± ´ÙÀ½ ±â¸§±â Á¦°ÅÇÏ¸ç ½ÄÈú µ¿¾È ¼Ò½º ¸¸µé±â
°¢ Á¾ ¾ß並 ÇÑ ÀÔ Å©±â·Î ½ä¾îÁÖ±â~
´ç±Ù°ú ¿ÀÀÌ ±×¸®°í ¹ö¼¸À» ²¿¿Á ³Ö¾îÁà¾ß ¾Ã´Â ¸ÀÀÌ ÀÏÇ°...»ìÄ«´ç~
°úÀÏÀº Èĸ£Ã÷ ĬÅ×ÀÏÀ» »ç¿ëÇϸé ÆíÇÏ´Ù.
Å丶Åä ÄÉø ÇÑ ÄÅ + ¹° ¹Ý ÄÅ
+ ¹°¿³À̳ª ²Ü 3Å«¼ú + ÀüºÐ°¡·ç 2Å«¼úÀ¸·Î ´Þ´Þ ºº´Ù°¡
´Ü´ÜÇÑ ¾ßäºÎÅÍ ³Ö±â
ÇÜ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â »ç¶÷Àº ³ª¹Ú½ä±âÇؼ ³Ö±â~
(¾ßä°¡ ¸¹À¸¸é ¼Ò½º¾ç Á¶ÀýÇϱâ)
¸¶Áö¸·¿¡ °úÀÏ ³Ö¾î ÇѼҲû ²÷¿© ÀÍÈ÷±â
¸¶Áö¸·À¸·Î °£Àå¼Ò½º ¾È Âï¾î¸ÔÀ¸·Á¸é, ¼Ò±Ý°£ ¾à°£~ÇØÁÖ´Â ¼¾½º~.
¿Ï¼ºÇϸé Á¢½Ã¿¡ ÀÌ»Ú°Ô ´ã¾Æ ³»±â~!
°£Àå¼Ò½º-°£Àå3Å«¼ú ½ÄÃÊ 2Å«¼ú ¶¯Ãʳª ÆÄ ´ÙÁø °Í ¾à°£°ú °íÃå°¡·ç~
À¯ÀÚ¸¦ ³ÖÀº Âý½ÒÅÁ¼öÀ°~~ Çâ±ßÇÏ°í »õÄÞÇØ¿ä ¢Ý
http://board.miznet.daum.net/recipeid/14034
¿ä¸®Àç·á
µÅÁö°í±â(µî½É) 400g, ´Þ°¿ÈòÀÚ 1/2°³, ¾Ó±Ý³ì¸» 1ÄÅ, Âý½Ò°¡·ç 1/2ÄÅ
µÅÁö°í±â¾ç³ä : °£Àå 2ÀÛÀº¼ú, ûÁÖ 1Å«¼ú, ÈÄÃßÁ¶±Ý
¾Ó±Ý³ì¸» : °¨Àڳ츻1ÄÅ+ ¹°1ÄÅ ...°¡¶ó¾ÉÀ¸¸é ¹°À» µû¶ó¹ö¸°´Ù
¼Ò½º ¾ßäÀç·á : ÆÄÇÁ¸®Ä« 1°³(û,È« 1/2°³¾¿), ¾çÆÄ1/2°³, À¯ÀÚ1/4°³
¼Ò½º : ¹° 360cc, ¼³ÅÁ 10Å«¼ú, ½ÄÃÊ1Å«¼ú, ³ì¸»¹°( ³ì¸»2Å«¼ú+¹° 2Å«¼ú), °£Àå1ÀÛÀº¼ú, ¼Ò±Ý¾à°£
¹Ù»èÇÏ°í Â̱êÇÑ µÅÁö°í±â Æ¢±è¿¡
Çâ±ßÇÑ À¯ÀÚ¸¦ ³ÖÀº ÅÁ¼öÀ°À» ¸¸µé¾ú¾î¿ä
¾Ó±Ý³ì¸»°ú Âý½Ò°¡·ç¸¦ ÇÔ²² ³Ö¾î Æ¢±è¿ÊÀ» ¸¸µå´Ï...
½Ä°¨ÀÌ Á¶±Ý ´õ °¡º±°í ¹Ù»èÇÑ ´À³¦À̳׿ä
°«³ª ¿Â À¯ÀÚ¸¦ ¾ã°Ô ½ä¾î ¼Ò½º ¼Ó¿¡ ³ÖÀ¸´Ï...
¿ä¸Àµµ ³ª¸§ ÁÁ´Ù°í~~~
ÅÁ¼öÀ° ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ¾Æµé·¡¹Ì°¡ ÇÕ°ÝÁ¡¼ö¸¦ Áֳ׿ä
³²Àº À¯ÀÚ´Â ¼Û¼Û½ä¾î À¯ÀÚÂ÷¸¦ ¸¸µé¾ú´Âµ¥~~~
´ÙÀ½ ¹ø¿¡´Â À¯ÀÚûÀ» Á¶±Ý¾¿ ¼³ÅÁÀ̶û ÇÔ²² ³ÖÀ¸¸é µÇ°Ú¾î¿ä~~~ ^^*
Àç·á
µÅÁö°í±â(µî½É) 400g, ´Þ°¿ÈòÀÚ 1/2°³, ¾Ó±Ý³ì¸» 1ÄÅ, Âý½Ò°¡·ç 1/2ÄÅ
µÅÁö°í±â¾ç³ä : °£Àå 2ÀÛÀº¼ú, ûÁÖ 1Å«¼ú, ÈÄÃßÁ¶±Ý
¾Ó±Ý³ì¸» : °¨Àڳ츻1ÄÅ+ ¹°1ÄÅ ...°¡¶ó¾ÉÀ¸¸é ¹°À» µû¶ó¹ö¸°´Ù
¼Ò½º ¾ßäÀç·á : ÆÄÇÁ¸®Ä« 1°³(û,È« 1/2°³¾¿), ¾çÆÄ1/2°³, À¯ÀÚ1/4°³
¼Ò½º : ¹° 360cc, ¼³ÅÁ 10Å«¼ú, ½ÄÃÊ1Å«¼ú, ³ì¸»¹°( ³ì¸»2Å«¼ú+¹° 2Å«¼ú), °£Àå1ÀÛÀº¼ú, ¼Ò±Ý¾à°£
¸¸µå´Â¹ý
µÅÁö°í±â´Â ¼Õ°¡¶ô ±½±â·Î ½ä¾î µÅÁö°í±â ¾ç³ä¿¡ 15~20ºÐ Àç¿öµÐ´Ù
Àç¿ö µÐ µÅÁö°í±â¿¡ ´Þ°¿ ÈòÀÚ¸¦ ³Ö°í Á¶¹°Á¶¹° ¹«ÃÄ ÁØ ´ÙÀ½
¾Ó±Ý³ì¸»°ú Âý½Ò°¡·ç¸¦ ¼¯´Â´Ù
* Âý½Ò°¡·ç´Â ¹æ¾Ñ°£¿¡¼ »¨Àº Âý½Ò °¡·ç¶ø´Ï´Ù
¸¶¸¥ Âý½Ò°¡·çÀÎ °æ¿ì´Â 4Å«¼úÁ¤µµ »ç¿ëÇÏ°í ¹°À» ³óµµ¿¡ ¸ÂÃß¾î ¼¯¾î ÁÖ¾î¾ßÇÕ´Ï´Ù
170µµ·Î ¿¹¿µÈ ±â¸§¿¡ 2¹ø Æ¢°Ü³½´Ù
À¯ÀÚ´Â ±ú²ýÇÏ°Ô ¾Ä¾î ½ÄÃʸ¦ ¾à°£ ¶³¾î¶ß¸° ¹°¿¡ ´ã±É´Ù°¡
°ÇÁ® 4µîºÐÀ»Çؼ ¾ã°Ô ½ä¾îÁØ´Ù
À¯¸íÇÑ °íÈï ÇÞÀ¯ÀÚ¶ø´Ï´Ù~~~
¾çÆÄ, ÆÄÇÁ¸®Ä«´Â ÅÁ÷ÇÏ°Ô ¾î½Áºñ½ÁÇÏ°Ô ½ã´Ù
¼Ò½ºÀç·á(½ÄÃʸ¦ »©°í)¸¦ ³¿ºñ¿¡ ³Ö°í ²ú¿© ÁØ ÈÄ ¾ß並 ³Ö°í »ì¦ ²úÀÎ ÈÄ
½ÄÃʸ¦ ³Ö°í ³ì¸»¹°À» Ç®¾î ³óµµ¸¦ ¸ÂÃá´Ù
Æ¢±ä µÅÁö°í±â À§¿¡ ³¢¾ñ¾î ³½´Ù
Â̱êÇÏ°í. Çâ±ßÇÏ°í...
ÅÁ¼öÀ°¼Ò½º¿¡ µüÀä ???
À¯ÀÚ´Â ½ÅÅäºÒÀÌ ·¹¸óÀ̶ó´Â »ý°¢ÀÌ~~ ¤¾¤¾
¸ÕÀú »ý°í±â µî½É¿¡ ¹Ø°£À» ÇÕ´Ï´Ù. °£´ÜÇÏ°Ô ¼Ò±Ý°ú ÈÄÃß·Î..
¹°¿¡ °¡¶ó¾ÉÈù ÀüºÐ¿¡ ´Þ°¿ ÈòÀÚ¸¦ ¼¯¾î¼ Æ¢±è¿ÊÀ» ÀÔÇôÁà¿ä..
±â¸§¼ÓÀ¸·Î °í~°í~
ºÎµå·¯¿î°ÍÀ» ÁÁ¾ÆÇϸé Çѹø¸¸ Æ¢±â°í ¹Ù»èÇÑ°ÍÀ» ¿øÇÏ¸é µÎ¹ø Åõ±é´Ï´Ù(Àü ÇѹøÆ¢±ä°ÍÀÌ ºÎµå·¯¿ö ÁÁ´õ±º¿ä)
¸¶´Ã,¾çÆÄ,´ç±Ù,¿ÀÀÌ,ÆÄÀξÖÇà ÅëÁ¶¸²À» ÁغñÇÕ´Ï´Ù.
»ì¦ ººÀºÈÄ ÆÄÀξÖÇà ÅëÁ¶¸² ±¹¹°À» ÀÌ¿äÇؼ ¼Ò½º¸¦ ¸¸µé¾î¿ä.»õÄÞ ´ÞÄÞ ÇÏ°Ô~~
¼Ò½º¿ÍÀÇ ¸¸³²... ¸ÀÀÖ°Ô ¸ÔÀ¸¸é ¿À~~È£~~~ Á¤¸» ¸À³µ¾î¿ä... ½½¶óÀ̽ºÇÑ ¸¶´ÃÀÌ °í¼ÒÇÏ´Ï ¸ÀÀÖ¾î¿ä...
|
|
Àç·á: µÅÁö°í±â, °£Àå, ÈÄÃß, »ý°Áó, ´Þ°¿, ¹°, ³ì¸»°¡·ç, Å丶Åä, ¾ç»óÃß, ÇǸÁ, Ȳµµ, ´ç±Ù,
¸ñÀ̹ö¼¸, ½ÄÃÊ, ÄÉø
ÀÌÁ¦ ¸ÀÀÖ´Â ÅÁ¼öÀ°À» ¸¸µé Â÷·Ê!=¤±="
(1) µÅÁö°í±â´Â ¾ã°Ô ½ä¾î °£Àå, ÈÄÃß, »ý°ÁóÀ¸·Î °£À» ÇÑ ÈÄ ´Þ°¿, ¹°, ³ì¸»°¡·ç¸¦ ³Ö¾î
Àß µÚ¼¯¾î ³õÀ¸¼¼¿ä~^^+
(2) ±â¸§ ¿Âµµ°¡ Á¶±Ý¾¿ ³ô¾ÆÁö¸é (1)ÀÇ µÅÁö°í±â¸¦ Çϳª¾¿ ³Ö¾î µÎ ¹ø Æ¢°ÜÁÖ¼¼¿ä.
(3) ¾çÆÄ, ´ç±Ù, ÇǸÁÀº °¢°¢ 2cmÁ¤µµ·Î ½ä°í ¸ñÀ̹ö¼¸Àº ¹°¿¡ ´ã°¡ ºÒ·Á¼ ¹°±â¸¦ Â¥°í
Çϳª¾¿ ¶¼¾î ³õ½À´Ï´Ù.^¤±^
(4) Ȳµµ´Â 4µîºÐÀ» ÇØÁÖ¼¼¿ä..^ ^
(5) ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ±â¸§À» µÎ¸£°í ¶ß°Å¿öÁö¸é (3)ÀÇ ¾ß並 ºº´Ù°¡ ¹° 1ÄÅÀ» º×°í
¼³ÅÁ, Ȳµµ, ³ì¸»¹°, ÄÉø, ½ÄÃʸ¦ ³Ö¾î °ÉÂßÇÑ ¼Ò½º¸¦ ¸¸µì´Ï´Ù!
(6) Á¢½Ã¿¡ Æ¢±ä °í±â¸¦ ´ã¾Æ (5)ÀÇ ¼Ò½º¸¦ À§¿¡ ³¢¾ñ°í Å丶Åä ÄÉøÀ» »Ñ·ÁÁÖ¼¼¿ä~
ÅÁ¼öÀ°À» ¸ÔÀ» ¶§ ¾ç»óÄ¡, Å丶Åä, ÇǸÁÀ» °çµé¿© ¸ÔÀ¸¸é ´õ ¸ÀÀÖ´ä´Ï´Ù.^^~
¸ÕÀú µÅÁö°í±â (»ìÄÚ±â·ÎÇÒ°Í) Æ¢±èÇϱâ ÁÁ°Ô ÀÚ¸£°í
°è¶õ Á¶±Ý °£Àå°ú Á¶¹Ì·á Á¶±Ý³Ö°í
¾ç³äÀÌ Àß¹èÀ̵µ·Ï ¹ö¹«·ÁÁÖ°í
´ÙÀ½ ³ì¸»°¡·ç¸¦ ¹°¿¡´ã°¡
°¡¶ó¾ÉÇô °í±â¿Í ¹ö¹«¸°´ÙÀ½
Æ¢±è±â¸§ÀÌ ¿ÀÌ ¿À¸¥µÚ¿¡ °¡º±°Ô
¼¼¹øÁ¤µµ Æ¢°Ü³½´ÙÀ½ ±â¸§ÀÌ ÂÉ~¿Á ºüÁöµµ·ÏÇѵÚ.
¼Ò½º´Â ´ç±Ù ÆÄ ¹èÃßÀÙ ¹ö¼¸ ½Ã±ÝÄ¡µµ Á¶±Ý³Ö¾îµµµÊ
Àû´çÈ÷ ÆíÀ¸·Î ÀÚ¸£°í
¼Ò½º±¹¹° ¾à 2ÄÅÁ¤µµ ³ÖÀº´ÙÀ½ ¼³ÅÁ Á¶±Ý³Ö°í
°£ÀåÀ» ¾à°£ »ö°¥¸¸ ³ºÀ»Á¤µµ·ÎÇÏ°í
¾ßä¿Í ÇÔ²² ²úÀδÙÀ½ Á¶±ÝÀü ³ì¸»°¡·ç ¹°¿¡ °¡¶ó¾ÉÈù°ÍÀ» ¹°¿¡ Èñ¼®Çؼ
¼Ò½º¹° ²úÀÌ¸é¼ ¾à°£¾¿ ³ì¸»¹°À» ºÎ¾îÁÖ¸é ¼Ò½º°¡ °ÉÁ×ÇÏ°Ô µÈ´Ù
¸¸¾à ³ì¸»°¡·ç¸¦ ³Ê¹« ¸¹ÀÌ ³Ö°ÔµÇ¸é
¼Ò½º°¡ °ÉÁ×ÇÏÁö¾Ê°í µÇ°Ô ºýºýÇÏ¸é ¸Àµµ¾ø°í
ÅÁ¼öÀ° ¸Ô±âµµ ºÒÆíÇÏ´Ï
ÀÌ°ÍÀ» À¯ÀÇÇÏ½Ã°í µû¶ó¼ ÇÏ½Ã¸é ¸ÀÀÖ´Â
°¡Á¤¿¡¼ °£´ÜÈ÷ ¸ÔÀ»¼öÀÖ´Â ÅÁ¼öÀ°ÀÌ µË´Ï´Ù .
µÅÁö°í±â, ´ç±Ù, Á×¼ø, ¸ñÀ̹ö¼¸, ÇǸÁ, ÆÄÀξÖÇÃ
¸¸µå´Â ¹ý
1.Á×¼øÀ» µ¥ÃÄ ÇϾá»ö °¡·ç¸¦ Á¦°ÅÇØÁØ´Ù.
2.µÅÁö°í±â¸¦ ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î ½ä¾îÁØ´Ù.(5~6cm)
3.±â¸§±â¸¦ Á¦°ÅÇÑ °í±â¸¦ ±×¸©¿¡ ³Ö°í ¾ç³äÇØÁØ´Ù.
°£Àå 1½ºÇ¬, ¼ú 1½ºÇ¬À» ³Ö¾î ÁÖ¹°·¯ÁØ´Ù.
4.¾ß並 ¼ÕÁúÇÑ´Ù.
-±æÀÌ 5cmÁ¤µµÀÇ ´ç±ÙÀ» ¾ã°Ô ½ä¾îÁØ´Ù.
-±æÀÌ 5cmÁ¤µµÀÇ Á×¼øµµ ºø»ì¹«´Ì°áÀ» »ì·Á ¾ã°Ô ½ä¾îÁØ´Ù.
-¸ñÀ̹ö¼¸Àº ÇÑÀÔÅ©±â·Î ¶â¾îÁØ´Ù.
-´ç±Ù Å©±â¿¡ ¸ÂÃç ÇǸÁÀ» ½ä¾îÁØ´Ù.
-ÆÄÀξÖÇÃÀ» 6µîºÐÇØÁØ´Ù.
5.¹Ø°£ÇÑ °í±â¸¦ ³ì¸»°¡·ç¿¡ ¹¯ÇôÁØ´Ù.
6.170µµ Á¤µµÀÇ ±â¸§¿¡ °í±â¸¦ Æ¢°ÜÁØ´Ù.
7.°í±â°¡ ÀÍÀ¸¸é ü·Î °ÇÁ®³½´Ù.
8.¼Ò½º¸¦ ¸¸µç´Ù.
¼³ÅÁ4½ºÇ¬, ½ÄÃÊ 2½ºÇ¬, °£Àå ÀÛÀº2½ºÇ¬, ¹°³ì¸», ¹°¹ÝÄÅ
9.ÆÒ¿¡ ±â¸§À» µÎ¸£°í, ´ç±Ù-¸ñÀ̹ö¼¸-Á×¼ø ¼øÀ¸·Î ¾ß並 ºº¾ÆÁØ´Ù.
10.ÆÒ¿¡ ¾ç³ä¼Ò½º¸¦ ³Ö¾î ¹ö¹«·ÁÁØ´Ù.
11.¾î´ÀÁ¤µµ ÀÍÀ¸¸é ¹°À» ¹ÝÄÅ ºÎ¾îÁØ´Ù.
12.³ª¸ÓÁö ÇǸÁ, ÆÄÀξÖÇà µîÀÇ Àç·á¸¦ ÆÒ¿¡ ³Ö¾î ºº¾ÆÁØ´Ù.
13.¹°³ì¸»À» ³Ö¾î ±¹¹°ÀÌ °ÉÂßÇϵµ·Ï ¸¸µé¾îÁØ´Ù.
14.Æ¢±ä °í±â¸¦ ´Ù½Ã Çѹø Æ¢°ÜÁØ´Ù.
15.Á¢½Ã¿¡ °í±â¸¦ ´ã°í ¼Ò½º¸¦ »Ñ·ÁÁØ´Ù.
Àç·á - µÅÁö°í±â(Á¤À°Á¡¿¡¼ ÅÁ¼öÀ° ¿ëÀ̶ó°í ¸»Çϼ¼¿ä) , ¾çÆÄ, ´ç±Ù, ¿ÀÀÌ, ÆÄÀξÖÇÃĵ
°£Àå, ¼Ò±Ý, ÈÄÃß, ¼³ÅÁ, ÄÉÂý, ÀüºÐ, ½ÄÃÊ, Âü±â¸§, ¸¶´Ã
Æ¢±è°¡·ç, ¹Ð°¡·ç, °è¶õ
¸¸µå´Â¹ý
1. µÅÁö°í±â´Â Àû´çÇÑ Å©±â·Î Àß¶ó °£Àå, Âü±â¸§,¸¶´Ã, ¼Ò±Ý, ÈÄÃß¿¡ Àç¿ö ³õ´Â´Ù.
2. ¾çÆÄ, ¿ÀÀÌ, ´ç±Ù, ÆÄÀξÖÇÃĵÀº Áß±¹Áý¿¡¼ ³ª¿À´Â ¾çÆÄó·³ ³ÐÀûÇÏ°Ô À߶ó³õ´Â´Ù.
3. Æ¢±è¿ÊÀ» ¸¸µç´Ù.
Æ¢±è¿Ê ¸¸µé±â
Æ¢±è°¡·ç: ¹Ð°¡·ç: ÀüºÐÀÇ ºñÀ²À» 2:1:1ÀÇ ºñÀ²·Î ¸ÂÃß°í ¼Ò±Ý, ÈÄÃß, °è¶õ(2°³Á¤µµ) ³Ö°í Á¶±Ý °ÉÂßÇÏ°Ô ÇÏ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
4. Àç¿ö ³õÀº °í±â¸¦ Æ¢±è¿Ê¿¡ ¹¯Çô¼ 170µµÀÇ ¿ÂµµÀÇ ±â¸§¿¡¼ Çѹø Æ¢°Ü³½´Ù.
5. Æ¢°Ü³õÀº °í±â¸¦ ´Ù½Ã ³Ö¾î Çѹø´õ Æ¢°Ü ÁÝ´Ï´Ù. ( ¿ÏÀüÈ÷ ÀÍ°í ¹Ù»èÇØÁý´Ï´Ù.)
¼Ò½º¸¸µé±â
Àü ÄÉÂý¼Ò½º¸¦ ÁÁ¾ÆÇÏ´ÂÁö¶ó ÄÉÂýÀ¸·Î ¸¸µå´Â ¹ýÀ» Àû¾î º¼°Ô¿ä
1. Ææ¿¡ ¿ÀÀÏÀ» µÎ¸£°í ¸¶´ÃÀ» ¸ÕÀú ºº¾Æ ÇâÀ» ³»ÁØµÚ À߶ó³õÀº ¾ß並 ³Ö°í ¼Ò±Ý, ÈÄÃß, °£ÀåÀ¸·Î ¹Ø°£ÇÕ´Ï´Ù.
2. À§ Àç·á¿¡ Å丶Åä ÄÉÂýÀ» ³Ö¾î ´Ù½ÃÇѹø ºº¾Æ ÄÉÂýÀÇ ½Å¸ÀÀ» ³¯·ÁÁÝ´Ï´Ù.
3. ¹°À» ³Ö¾î ²ú¿©ÁÝ´Ï´Ù.
4. ¼Ò±Ý,¼³ÅÁÀ¸·Î °£À» ÇϽðí ( ÀüºÐÀ» ³ÖÀ¸¸é ¸ÀÀÌ Á¶±Ý ÁßÈ°¡ µÇ´Ï Àß ¸ÂÃß¼¼¿ä)
ÀüºÐÀ» Ǭ ÀüºÐ¹°À» ³Ö¾î ³óµµ¸¦ ¸ÂÃç ÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù.
µÅÁö°í±â(ÅÁ¼öÀ°¿ëÀ¸·Î ä½äÀº°Í 200g) ¿ÀÀÌ1°³ ¾ç¹èÃß1/4°³ ´ç±Ù1/5°³ ³ì¸»°¡·ç (°è¶õÀº Ç×»ó Áý¿¡ÀÖÁÒ?)
ÀÌ Á¤µµ¸é ³ÖÀ¸¼Åµµ µË´Ï´Ù. ÅëƲ¾î °¡°ÝÀÌ 1¸¸¿ø ÀâÀ¸½Ã¸é ÃæºÐÇÕ´Ï´Ù. ±×¿Ü ÇÊ¿äÇÑ Æ¢±è±â¸§À̳ª.¼Ò½º¸¸µé°Å´Â Áý¿¡ ÀÖÀݾƿä.
¸¸µå´Â ¹æ¹ýµµ ¾Ë·Áµå¸®°Ú½À´Ï´Ù.
Àç·á¸¦ ´õ Ãß°¡ÇϽ÷Á¸é,ÄÜ¿Á¼ö¼ö ĵ,ÆÄÇÁ¸®Ä«(»¡°¶Ç´Â ÁÖȲ)
1.³ì¸»;¹°=1;1 Ÿ¼Å¼ Àß Ç®¾îµÓ´Ï´Ù. ¹Ý³ªÀýÀÌ Áö³ª¼ À§¿¡ ¹°Àº ¹ö¸®°í ¹Ø¿¡ ³²Àº ³ì¸»À» °è¶õ¿¡ Ç®¾î Æ¢±èÀ» ÇÏ½Ã¸é ¹Ù»èÇÏ°í °í¼ÒÇÑ Áß±¹Áý ÅÁ¼öÀ°ÀÌ µË´Ï´Ù.
2.ä ½ä¾î ¿Â µÅÁö°í±â(¼Ò°í±â·Î Çϼŵµ ÁÁ½À´Ï´Ù) ¼Ò±Ý,ÈÄÃß,Âü±â¸§ ¼Ò·®À» ³Ö°í(¸ÀÀ» ºÃÀ» ¶§ Â¥Áö ¾ÊÀ» Á¤µµ¿©¾ß ÇÕ´Ï´Ù) ¹ö¹«·Á µÓ´Ï´Ù. 20~30ºÐ ÈÄ¿¡ 1¿¡ ¸¸µé¾î µÐ Æ¢±è¿ÊÀ» ÀÔÇô¼ 175µµ Á¤µµ¿¡¼ 5ºÐÀÌÇϷΠƢ±â½Ã¸é µË´Ï´Ù.
3.¿ÀÀÌ ½ä¾îµÎ±â,´ç±Ù ½ä¾îµÎ±â,¾ç¹èÃß ½ä¾îµÎ±â(¿øÇÏ´Â ¸ð¾ç´ë·Î ½ä¾îÁÖ¼¼¿ä;ÁÖÀÇÇÒÁ¡Àº µÎ²®°Ô ½äÁö ¸»¶ó´Â°Å ¹Û¿¡ ¾ø¾î¿ä.)
4.¼Ò½º´Â µÎ°¡Áö°¡ Àִµ¥ ¼±ÅÃÇÏ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
1)ÄÉ«‡¼Ò½º
ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ ¹°À» ³Ö°í ²úÀÌ´Ù°¡ ¹°ÀÌ ²úÀ¸¸é ³ì¸»°¡·ç(³ì¸»°¡·ç´Â ¹°¿¡ Ç®¾î¼ ³Ö´Â°ÍÀÌ ÁÁÀ¸¸ç,¹Ýµå½Ã ¹°
ÀÌ ²úÀ» ¶§ ³Ö¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù) ³Ö°í,Äɪy¼Ò·®(½Ä¼ºÀÌ ¸Â°Ô),½ÄÃʼҷ®(¾ÆÁÖÁ¶±Ý,½Ä¼º¿¡ ¸Â°Ô) ¸Ç¸¶Áö¸·¿¡ ¼³ÅÁÀ»
³Ö¾î º»ÀÎÀÌ ¿øÇÏ´Â ´Ü¸ÀÁ¤µµ·Î ¸¸µì´Ï´Ù.
2)¿ì½ºÅ¸¼Ò½º
1)°ú ¸¶Âù°¡Áö ¼ø¼·Î ³ÖÀ¸¸é µÇ°í ÄÉ«‡´ë½Å ¿ì½ºÅ¸¼Ò½º¸¦ ³Ö½À´Ï´Ù.
5.ÅÁ¼öÀ° Âï¾î¸ÔÀ» °£Àå ¸¸µé±â
°£Àå,°íÃß°¡·ç,±ú¼Ò±Ý,¼³ÅÁ,½ÄÃÊ(½ÄÃÊ·®Àº Ç×»ó Á¶½ÉÇؼ ½Å°æ½á¼ ³ÖÀ¸¼¼¿ä.ÀÚÄ©ÇÏ¸é ¸¹ÀÌ ³Ö±â ÀϾ¥ÀÔ´Ï´Ù)
ÀÌ»óÀÔ´Ï´Ù. µµ¿òµÇ¼ÌÀ¸¸é ´äº¯Ã¤Åà ºÎŹµå¸³´Ï´Ù. ¸ÀÀÖ´Â ÅÁ¼öÀ° ¸¸µå¼Å¼ ÇູÇÑ ½Ã°£ º¸³»¼¼¿ä.*^^*
¾Ñ!3¹ø ¾ßäµéÀº ¼Ò½º°¡ ´Ù ²úÀ¸¸é ±×¶§ ¹Ù·Î ³ÖÀ¸¼Å¼ 2~3ºÐ ÈÄ¿¡ ºÒ ²ô½Ã¸é µË´Ï´Ù.±×°Ô ÆíÇÏ°í ÁÁ½À´Ï´Ù
< ÅÁ¼öÀ° >
1. µÅÁö°í±â´Â ¼Õ°¡¶ô ±½±â·Î ½ä¾î ¼Ò±Ý, ÈÄÃß, ¸À¼úÀ» »Ñ·Á 10ºÐ°£ Àç¿ó´Ï´Ù.
2. ´ç±Ù, ÇǸÁ, ¾ç¼ÛÀÌ, ¾çÆÄ, ÆÄÀξÖÇÃÀ» Àû´çÇÑ Å©±â·Î ½ä¾îÁÝ´Ï´Ù.
3. ¹°³ì¸»(¹°°ú °¨ÀÚÀüºÐÀ» 1:1·Î ¼¯¾î ÇÏ·í¹ã ºÒ·Á ¾Ó±Ý¸¸ »ç¿ë)¿¡ °è¶õÀ» ³Ö¾î
µÅÁö°í±â¸¦ ¹ö¹«¸³´Ï´Ù.
4. ±â¸§¿¡ °í±â¸¦ µÎ¹ø Æ¢°ÜÁÝ´Ï´Ù.
5. ÆÒ¿¡ ±â¸§À» ³Ö°í 2ÀÇ ¾ß並 ºº´Ù°¡ ¼Ò½º¸¦ ºÎ¾î ²ú¿© ¿Ï¼ºÇÏ°í °í±â¸¦
³Ö¾îÁִµ¥, ¼Ò½º´Â °£Àå2Å«¼ú, ½ÄÃÊ 6Å«¼ú, ¹° 4ºÐÀÇ 3ÄÅ, ġŲ ½ºÅå ¾à°£, ¹°³ì¸»
À» ¸¶Áö¸·¿¡ ³Ö¾îÁÝ´Ï´Ù,
ÁÖÀç·á : µÅÁö°í±âµî½É, ³ì¸»°¡·ç,¹Ð°¡·ç,½Ä¿ëÀ¯
¼Ò½ºÀç·á : ¹°, °£Àå, ½ÄÃÊ, ³ì¸»¹°, ¿ÀÀÌ,´ç±Ù,ÇǸÁ,¾çÆÄ
1. µÅÁö°í±â´Â ¼¼·Î4¼¾Æ¼ °¡·Î 1¼¾Æ¼·Î ¼Õ°¡¶ô Å©±â·Î ÀÚ¸¥´Ù.
2. °è¶õÀº ±×¸©¿¡ Ç®¾î¼ ³öµÐ´Ù.
3. ³ì¸»°¡·ç¿Í ¹Ð°¡·ç¸¦ 1:1ºñÀ²·Î ½â¾î ½âÀº°ÍÀº 0.5~0.8ºñÀ²ÀÇ ¹°À» ³Ö´Â´Ù.(¾à°£°ÉÁ×ÇÏ°Ô...)
4. ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ ÀÚÀÛÇÏ°Ô ºÎ¾î ½Ä¿ëÀ¯ÀÇ ¿Âµµ¸¦ ¿Ã·Á³õ´Â´Ù.(½Ä¿ëÀ¯´Â Æ¢±è¿ë(ÀϹݰ¡Á¤¿ë)±â¸§À»¾´´Ù.
5. 3¹ø¿¡ À߶ó³õÀº µÅÁö°í±â¸¦ ³Ö°í ÁÖ¹°¶±°Å·Á µÅÁö°í±â¿¡ ¹ÝÁ×À» °ñ°í·ç ¹¯Èù´Ù.
6. ±â¸§¿Âµµ´Â ¹ÝÁ×À» Á¶±Ý¶³¾î¶ã¿© ¹Ù·Î ¶ß¸é ¾Ë¸ÀÀº ¿Âµµ°¡ µÈ´Ù.
7. ¸ÕÀú ¾àºÒ·Î Çسõ°í ¹ÝÁ×À» ÀÔÈù µÅÁö°í±â¸¦ µÇµµ·Ï ´Þ¶óºÙÁö¾Ê°Ô ³Ö¾î °í±â¸¦ ¸ÕÀúÀÍÈù´Ù.
8. »öÀÌ ³ª±âÀü¿¡ °í±â°¡ ¾î´ÀÁ¤µµ À;ú´Ù½ÍÀ¸¸é Æ¢±ä°ÍÀ» ´Ù½Ã²¨³½ÈÄ, ºÒÀ» ´Ù½Ã °ºÒ·Î ¿Ã¸®°í, 10ÃÊÁ¤µµ ÀÖ´Ù°¡ Æ¢±ä°ÍÀ» ´Ù½Ã ³Ö°í »öÀ»³½´Ù.(ÁÖÀÇ!! ¿¬ÇÑ°¥»öºûÀ»¶î¶§ ²¨³»¾î¾ßÇÑ´Ù. ½ÄÀ¸¸é »öÀÌ ´õ ÁøÇØÁö±â¶§¹®)
¼Ò½º¸¸µå´Â¹æ¹ý.
1. ³ì¸»°¡·ç¸¦ ¹°°ú 1:0.5ºñ·ê·Î ½â¾îµÐ´Ù.(¹Ì¸®ÇصѰÍ.)
2. ¹°ÇÑÄÅ°ú ½ÄÃÊ¿Í ¼³ÅÁÀº 1:1ºñÀ²·Î ¹°¿¡ ³Ö¾î Àú¾îµÐ´Ù.±×¸®°í °£Àå ¹Ý¼ù°¡¶ôÀ» ³Ö¾î »öÀ»³»ÁØ´Ù.
3. ´ç±Ù¼ÕÁú ²®ÁúÀ» ¹þ±â°í, ¹ÝÀ¸·Î ³ª´©¾î 0.3µÎ±úÁ¤µµ·Î ¾ã°Ô½ä¾îµÐ´Ù.
4. ¿ÀÀÌ´Â ¼Ò±ÝÀ¸·Î È帣´Â ¹°¿¡ °ÑºÎºÐÀ» Çѹø ¹®Áú·¯ ¾Ä´Â´Ù.(¶Ç´Â Ä®·Î °ÑÀ» »ì»ì ±Ü¾î ¿Ã·Ïº¼·ÏÇÑ°Í¿¡ ÇϾé°Ô ³ª¿Â°ÍÀ» ±Ü¾îÁØ´Ù.)
5. ÇǹæÀº »¡°£°Í°ú ÆĶõ°ÍÀ» Çϳª¾¿ÁغñÇØ ¹ÝÀ¸·Î °¥¶ó, ²ÀÁö¿Í ¾¾¸¦ Á¦°ÅÇÑÈÄ ¾Ë¸ÀÀº Å©±â·Î ½ã´Ù.
6. ¾çÆÄ´Â ²®ÁúÀ» ¹þ±â°í ±æÂßÇÏ°Ô ½ä°í ¿·À¸·Î µÎ²²´Â 1¼¾Æ¼Á¤µµ·Î ÇÑ´Ù.
7. ÈĶóÀÌÆæ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ ¾à°£ ºÎ¾î ´ç±Ù->¿ÀÀÌ->ÇǸÁ->¾çÆļø¼·Î ³Ö¾î ŸÁö¾Ê°Ô ÁÖÀÇÇØ Àû´çÈ÷ ÀÍÈù´Ù.
8. ¾ß並 ºº´Ù ÀÍÀ¸¸é, 2¹øÀ» ³Ö°í ²÷À¸¸é 1¹øÀ» 1~2¼ù°¥Á¤µµ ³Ö¾î °ÉÁ×ÇÏ°Ô ¸¸µé¾îÁØ´Ù.
*¼Ò½º¿¡ ¹Ù·Î Æ¢±äµÅÁö°í±â¸¦ ³Ö¾îµµµÇ°í µÅÁö°í±â¿¡ ¼Ò½ºÀ» ºÎ¾îµµµÈ´Ù.
°£Àå¼Ò½º¸¸µå´Â¹ý
°£Àå:¼³ÅÁÀ» 1:0.5ºñÀ²·Î ³Ö°í °íÃå°¡·ç¸¦ ¾à°£ ³Ö¾îÁØ´Ù.
ÀÏ´Ü ÅÁ¼öÀ°Àç·á´Â Àú´Â ±¼ ÅÁ¼öÀ° ÁÁ¾ÆÇØ¿ä... ±¼ ¸ö¿¡ ÁÁÁö¸¸ ³¯ °ÍÀ¸·Î ¸Ô´Â°Å ÁÁ¾ÆÇÏÁö ¾Ê¾Æ¼,... ±Ùµ¥ ÅÁ¼öÀ°À¸·Î Æ¢°Ü ¸ÔÀ¸¸é ÁÁ¾Æ¿ä... ÀÏ´Ü ¼ÕÁúÇÑ ±¼Àº ¹Ð°¡·çÀ» Ç®¾î¼ ´Þ°¿ ¹ÝÁ×¹°°ú ÇÔ²² ¼¯¾î¼ Æ¢°ÜÁֽðí¿ä.. ¼Ò½º´Â ÆÄÀξÖÇà ¿ÏµÎÄá µîÀ» ³Ö¾î¼ ¼³ÅÁ ¹°¿³ ½ÄÃʵîÀ» ¼¯¾î¼ »õÄÞ´ÞÄÞÇÏ°Ô Á¹¿©ÁÖ½ÃÈÄ ¸¶Áö¸·¿¡ ³ì¸»°¡·ç Ç®¾î ÁÖ½Ã¸é ¿Ï¼ºÀÔ´Ï´Ù.
1 º¼¿¡ °í±â ¾ç³ä Àç·á(±ú¼Ò±Ý¡¤´ÙÁø ¸¶´Ã¡¤»ý°Áó¡¤¼Ò±Ý 1ÀÛÀº¼ú¾¿, Âü±â¸§ ¨öÅ«¼ú, ÈÄÃå°¡·ç ¨ùÀÛÀº¼ú )¸¦ ¸ðµÎ ³Ö°í ¼¯¾î³õ´Â´Ù. µÅÁö°í±â´Â ¸Ô±â ÁÁÀº ±½±â·Î ½ä¾î ÁغñÇÑ ¾ç³ä¿¡ ¹ö¹«¸° µÚ 30ºÐ Á¤µµ Àç¿öµÐ´Ù.
2 ¿ÀÀÌ´Â ¹ÝÀ¸·Î °¥¶ó µµÅèÇÏ°Ô ¾î½Á½ä°í ´ç±ÙÀº µ¹·Á°¡¸ç ±æ°Ô Ä®ÁýÀ» ³ÖÀº ´ÙÀ½ Àú¸ç ²É ¸ð¾çÀ» ¸¸µç´Ù. ¾çÆĵµ ºñ½ÁÇÑ Å©±â·Î »ç°¢½ä±âÇÏ°í ºÒ¸° ¸ñÀ̹ö¼¸Àº À߶ó³õ´Â´Ù.
3 º¼¿¡ ºÒ¸° ³ì¸»°ú ´Þ°¿ÈòÀÚ¸¦ ³Ö°í ¼¯Àº ´ÙÀ½ ¨çÀÇ ¾ç³äÇÑ °í±â¸¦ ³Ö¾î Æ¢±è¿ÊÀ» ÀÔÈù ´ÙÀ½ ±â¸§¿¡ Æ¢±ä´Ù. Æ¢±æ ¶§´Â óÀ½¿¡´Â Áߺҿ¡¼ ´ÙÀ½¹ø¿¡´Â ¼¾ ºÒ¿¡ µÎ ¹ø Æ¢±ä´Ù.
4 ÆÒ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ »ì¦ µÎ¸£°í ¾çÆÄ¿Í ´ç±ÙÀ» ºº´Ù°¡ ¶ß°Å¿î ¹°À» º×°í ²úÀδÙ.
5 ¨ê¿¡ ¼³ÅÁ°ú ½ÄÃÊ, °£Àå, ¼Ò±ÝÀ» ³Ö¾î ²úÀÌ´Ù°¡ ¸ñÀ̹ö¼¸°ú ¿ÀÀ̸¦ ³Ö°í ÇѼҲû ²úÀÎ µÚ ³ì¸»¹°·Î ³óµµ¸¦ ¸ÂÃá´Ù. Á¢½Ã¿¡ Æ¢±èÀ» ¾ñ°í ÅÁ¼ö¼Ò½º¸¦ ºÎ¾î³½´Ù.
¸ÅÄÞ,»õÄÞ,´ÞÄÞÇÑ "»çõ½Ä ÅÁ¼öÀ°"
http://board.miznet.daum.net/recipeid/16009
ÅÁ¼öÀ°À» ¸ÅÄÞÇÑ ¾ç³äÀ¸·Î ¸¸µç »çõ½ÄÀ¸·Î ¸¸µé¾î ºÃ¾î¿ä.. ÀϹÝÀûÀÎ ÅÁ¼öÀ°¿¡ Áú¸®½Å ºÐµé²² °ÃßÇÒ¸¸ÇÑ ¿ä¸®ÀÎ°Í °°¾Æ¿ä.. »õ·Î¿î ¸ÀÀÇ ÅÁ¼öÀ°,, ¸ÅÄÞ, ´ÞÄÞ, »õÄÞÇÑ "»çõ½Ä ÅÁ¼öÀ°" ¸¸µé¾î ºÁ¿ä~~~ ^^
Àç ·á
±âº» Àç·á : µÅÁö°í±â 200±×·¥, ¾çÆÄ 1/2°³, ´ç±Ù 1/3°³, ÆÄÇÁ¸®Ä«, È£¹Ú
µÅ±â°í±â ¹Ø°£ : ûÁÖ 2Å«¼ú, ¼Ò±Ý 1/2ÀÛÀº¼ú, °£Àå 1Å«¼ú, ³ì¸»°¡·ç 2Å«¼ú
Æ¢±è ¹ÝÁ× : Æ¢±è°¡·ç 1/2ÄÅ, ³ì¸»°¡·ç 1/2ÄÅ, ¹° 1/2ÄÅ
¼Ò½º 1 : °íÃ߱⸧ 3Å«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã 3Å«¼ú, ¼³ÅÁ 1Å«¼ú, ¹°¿³ 1Å«¼ú, ¹° 1/3ÄÅ
¼Ò½º 2 : ÄÉÂý 5Å«¼ú, µÎ¹ÝÀå 1Å«¼ú, ÇÖ¼Ò½º(¶Ç´Â Ä¥¸®¼Ò½º) 1Å«¼ú, ¼³ÅÁ 1Å«¼ú, ·¹¸ó 1/2°³, ½ÄÃÊ 1Å«¼ú, ±¼¼Ò½º 1Å«¼ú, Âü±â¸§
±âŸ : Æ÷µµ¾¾À¯, ³ì¸»¹°(³ì¸»°ú ¹°À» 1:1·Î ¼¯¾î³õÀ½)
µÅÁö°í±â´Â ÅÁ¼öÀ°ÇÒ°Å·Î ±¸¸ÅÇؼ ºÐ·®ÀÇ µÅÁö°í±â ¹Ø°£ Àç·á¿¡ ¹ö¹«·Á µÎ¼¼¿ä..
ÁغñÇϽŠ¾ßä·ù¸¦ Àû´çÇÑ Å©±â·Î À߶óµÎ¼¼¿ä..
ÀÌ¿Ü¿¡ ¹ö¼¸À̳ª ÆÄÀξÖÇÃ, »ç°ú µî,, ÀÌ¿ëÇϼŵµ µÇ°Ú¾î¿ä..
¼Ò½º2 Àç·á¸¦ ¸ðµÎ ¼¯¾î µÎ¼¼¿ä...
Æ¢±è ¹ÝÁ×Àç·á¸¦ ¸ðµÎ ¼¯¾îÁÖ½ÅÈÄ.. ¹Ø°£ÇصРµÅÁö°í±â¸¦ ³Ö°í...
Æ¢±è±â¸§¿¡ Æ¢°Ü ÁÖ¼¼¿ä...
ü¿¡°ÇÀú ±â¸§À» »©ÁÖ¼¼¿ä...
ÀÌÁ¦ºÎÅÍ´Â ÅÁ¼öÀ° ¼Ò½º¸¦ ¸¸µé°Å¿¹¿ä..
ººÀ½ÆÒ¿¡ °íÃ߱⸧°ú ´ÙÁø¸¶´ÃÀ» ³Ö°í ºº¾ÆÁÖ½ÅÈÄ
ºÐ·®ÀÇ ¹°°ú ¼³ÅÁÀ» ³Ö°í ²ú¿© ÁÖ¼¼¿ä..
¿©±â¿¡ ¼Ò½º2 ¸¸µç°ÍÀ» ³Ö°í...
½ä¾î³õÀº ¾çÆÄ¿Í ´ç±Ùµî µüµüÇÑ ¾ßä¿Í...
·¹¸óÀ» ³Ö°í º¸±Ûº¸±Û ²ú¿© ÁÖ½ÅÈÄ..
ÆÄÇÁ¸®Ä«¿Í È£¹ÚÀ» ³Ö°í Çѹø ²úÀÌ°í..
Ç®¾îµÐ ³ì¸»¹°À» ³óµµ¸¦ ¸ÂÃç¼ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä..
ÇѲ¨¹ø¿¡ ³ì¸»¹°À» ³Ö°ÔµÇ¸é ³Ê¹« µÇÁú¼ö ÀÖÀ¸´Ï Á¶±Ý¾¿ Àú¾î°¡¸é¼ ³óµµ¸¦ ¸ÂÃçÁÖ¼¼¿ä..
¸¶Áö¸·À¸·Î Æ¢°Ü³õÀº µÅÁö°í±â¸¦ ³Ö°í »ì¦ ¹ö¹«·ÁÁÖ½ÅÈÄ Âü±â¸§À¸·Î ¸¶¹«¸®ÇÏ¸é »çõ½Ä ÅÁ¼öÀ° ¿Ï¼ºÀÔ´Ï´Ù¿ä.. ^^
»õÄÞÇÏ¸é¼ ¸ÅÄÞÇÑ ¼Ò½º°¡ ³Ñ ¸À³ª¿ä.. À±±â°¡ Á¸£¸£,,, È帣´Â°ÍÀÌ ½Ä¿åÀ» ÀÚ±ØÇϱ⿡ ÃæºÐÇØ¿ä..
¸îÄ¥ÀüºÎÅÍ ÅÁ¼öÀ° ½ÃÄѸÔÀÚ°í Ÿ·ÉÇÏ´ø »ï½Ä±ºµé°ú ½ÃÄÑ¸Ô´Â°Ç ±ú¸§Á÷ÇÑ ³ª¿ÍÀÇ Áٴٸ®±â°¡.. ¿ä·¸°Ô ǪÁüÇÑ ÇÑÁ¢½Ã·Î ³¡ÀÌ ³µ¾î¿ä.. ¤¾¤¾
|
¸ñ»ìÀ» ÁغñÇÏ¿© ¼Ò±Ý, ÈÄÃ߸¦ ³Ö°í °£ÇØÁÝ´Ï´Ù.
ÀüºÐ°¡·ç¸¦ °ñ°í·ç ¹¯ÇôÁÝ´Ï´Ù. Æ¢±è°¡·ç, ¹°, ¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í ¹ÝÁ×ÇØÁÝ´Ï´Ù. ¹ÝÁ׿¡ °í±â¸¦ ´ã±Å °ñ°í·ç ¹¯ÇôÁÝ´Ï´Ù.
±â¸§¿¡ °í±â¸¦ ³Ö°í Æ¢°ÜÁÝ´Ï´Ù. 2¹ø Æ¢°ÜÁÖ¸é ÁÁ¾Æ¿ä.
³¿ºñ¿¡ ¹°, ¼³ÅÁ, ½ÄÃÊ, ¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í ²úÀÌ´Ù°¡ ½ä¾îµÐ ¿ÀÀÌ, ¾çÆÄ, ´ç±ÙÀ» ³Ö¾îÁÝ´Ï´Ù.
ÀüºÐÀ» ¹°¿¡ Ç®¾î¼ °µ µÚ¿¡ ¼Ò½º¿¡ ³Ö°í °ÉÂßÇÏ°Ô ÇØÁÝ´Ï´Ù.
Æ¢±ä °í±â À§¿¡ ¼Ò½º¸¦ ¾ñ¾îÁÝ´Ï´Ù.
µÅÁö°í±â
°£Àå 1Å«¼ú
ûÁÖ 1Å«¼ú
ÈÄÃß°¡·ç ¾à°£
¸¶´Ã 2ÂÊ
°è¶õ
³ì¸»°¡·ç
¸ñÀ̹ö¼¸ 3Àå
ÇǸÁÀ̳ª ÆÄÇÁ¸®Ä« 1°³
³ì»ö°íÃß 2°³(°íÃß¿Í ÆÄÇÁ¸®Ä«´Â »ö»ó¿¡ ¸ÂÃß¾î Á¶ÇÕ)
´ç±Ù 1/3°³
ÆÄÀξÖÇà 3Á¶°¢(½½¶óÀ̽º)
Å丶ÅäÄÉÂý 6Å«¼ú
¼³ÅÁ 8Å«¼ú
½ÄÃÊ 3Å«¼ú
1. ³Ü~! ÀÏ´Ü Àç·áÀÔ´Ï´Ù. ¹¹ ÀÌ°ÍÀú°Í °ÅâÇÏ°Ô(?) ÁغñÇߴµ¥, ½ÇÁ¦·Î´Â Áý¿¡ ÀÖ´Â Àç·á ¾Æ¹«°Å³ª ÁغñÇصµ µÇ°Ú½À´Ï´Ù. ¼Ò½º°í¸íÀ¸·Î ÆÄÀξÖÇðú ½ºÀ§Æ®Äܸ¸ »ç¿ëÇصµ ±×·°Àú·° Àß ¾î¿ï¸®°Åµç¿ä. '¤±'
2. ¸¶´ÃÀº ´ÙÁö°í, ÆÄÇÁ¸®Ä«, °íÃß, ´ç±ÙÀ» ¸ð¾çÀÖ°Ô ½ä¾îÁÝ´Ï´Ù. ¸ñÀ̹ö¼¸ÀÇ °æ¿ì ¸ð·¡°¡ ¸¹ÀÌ ³¢¾îÀÖ´Â ¹ØµÕÀ» Á¦°ÅÇÏ°í ½ä¾îÁÝ´Ï´Ù. ÆÄÀξÖÇÃÀº ÇÑÀÔÅ©±â·Î ½ä¾îÁÖ¼¼¿ä. ±×¸®°í ÁغñÇÑ µÅÁö°í±â´Â °£Àå, ûÁÖ, ÈÄÃß°¡·ç ´ÙÁø¸¶´ÃÀ» ³Ö¾î¼ ¹Ø°£À» ÇÑ ÈÄ °è¶õ°ú ³ì¸»·Î ¸¸µç Æ¢±è¿ÊÀ» ÀÔÇôÁÝ´Ï´Ù >_<
PS...º»·¡´Â ³ì¸»°¡·ç¸¦ 3~4½Ã°£ ¹°¿¡ ºÒ·Á »ç¿ëÇÑ´ä´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ±ÞÇϸé, ±×³É »ç¿ëÇϼŵµ µÇ¿ä.
3. 2.¿¡¼ Æ¢±è¹ÝÁ×ÇÑ µÅÁö°í±â¸¦ 160µµÀÇ ³·Àº¿ÂµµÀÇ ±â¸§¿¡ Æ¢°ÜÁÝ´Ï´Ù. '¤µ' °í±â°°Àº Àç·áÀÇ °æ¿ì 2¹ø¿¡ °ÉÃļ Æ¢±â´Â°Ô Á¤¼®ÀÌÁÒ. ù¹ø²´À 160µµÀÇ Àú¿Â¿¡¼ ¼Ó±îÁö ÀÍÇôÁÝ´Ï´Ù. ±× ´ÙÀ½¿¡´Â 180µµ·Î ¿Âµµ¸¦ ³ô¿©ÁØ ÈÄ ¹Ù»èÇÏ°Ô Æ¢°ÜÁִ°ÅÁÒ '¤±' óÀ½ºÎÅÍ 180µµÀÇ ³ôÀº ¿Âµµ¿¡¼ Æ¢±â¸é, °ÑÀº Ÿ°í ¼ÓÀº ÀÍÁö ¾ÊÀ¸´Ï ÁÖÀÇÇϼ¼¿ä`!
4. ¹Ù»èÇÏ°Ô Æ¢°ÜÁø µÅÁö°í±âÀÔ´Ï´Ù! >_< ÀÌ´ë·Î ÈÃÊ¿°(»êÃÊ°¡·ç¿Í ¼Ò±ÝÀ» È¥ÇÕÇÑ Á¶¹Ì·á)¿¡ Âï¾îµå¼Åµµ ÁÁÁö¸¸, ÀÌ ¿ä¸®´Â ÅÁ¼öÀ°À̹ǷΠ»õÄÞ´ÞÄÞÇÑ ¼Ò½º¸¦ °çµéÀ̵µ·Ï ÇÒ°Ô¿ä¿À`! (..ÈÃÊ¿°À» °çµéÀ̸é ÈÃÊÀ°ÀÌ µÈ´ä´Ï´Ù.)
5. ÆÒ¿¡ ±â¸§À» ¼Ò·® µÑ·¯ÁØ ÈÄ, ¼ÕÁúÇÑ ¼Ò½º°í¸íÀ» ºº¾ÆÁÝ´Ï´Ù. ÁÖÀ§¿¡ ûÁÖ¸¦ »Ñ·Á À⳿»õ¸¦ Á¦°ÅÇÏÇÏ´Â ÀÛ¾÷ ¶ÇÇÑ ÀØÁö¸»°í¿ä~! '¤µ' ÀÌÈÄ ¹° 1ÄÅ°ú, Å丶ÅäÄÉÂý, ½ÄÃÊ, ¼³ÅÁ, ¼Ò±ÝÀ» ³Ö¾î ÀÚ±ÛÀÚ±Û ²ú¿©ÁÖ´Ù°¡, ¹°³ì¸»·Î °¥ÂßÇÏ°Ô ÇÏ¸é ¼Ò½º°¡ ¿Ï¼ºµÈ´ä´Ï´Ù! ¿Ï¼ºµÈ ¼Ò½º¸¦ ÅÁ¼öÀ° À§¿¡ »Ñ¸±°ÍÀÎÁö, µÅÁö°í±â Æ¢±èÀ» ¼Ò½º°¡ ¸¸µé¾îÁø ÆÐ³ß ³Ö°í ¼¯¾îÁÙ°ÍÀÎÁö´Â ¸¸µå´Â »ç¶÷ÀÇ ¸¶À½(?)ÀÌÁö¸¸, ÅÁ¼öÀ°ÀÇ ±âº»Àº "¹«Ä§"À̶ó°í Çϳ׿ä.
ù°·Î, µÅÁö°í±â¸¦ •»°£ÇÏ¿© ¹«Ä¡°í, µÎ¹ø°·Î ¹Ø°£ÇÑ µÅÁö°í±â¸¦ Æ¢±è¹ÝÁ×À¸·Î ¹«Ä¡¸ç, ¼¼¹ø°´Â Æ¢±ä µÅÁö°í±â¸¦ ¼Ò½º¿¡ ¹«Ä£´Ù´Â°Í!! '¤±'
6. ÀÏ´Ü Àú´Â.. '¤µ' µ¿»ýÀÌ ¼Ò½º¿¡ ¹«Ä¡´Â°ÍÀ» ´ë´ÜÈ÷ ½È¾îÇÑÁö¶ó, ¼Ò½º¸¦ À§¿¡ ³¢¾ñ¾î º¸¾Ò´ä´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¹«Ä¡´Â ÂÊÀÌ º¸±â¿¡µµ ÁÁ°í ¸Àµµ ÁÁÀ»°Í °°³×¿ä.
¼è°í±âÅÁ¼öÀ°
ÁغñÇÒ Àç·á
¼è°í±â 600g, ûÁÖ 1Å«¼ú, °£Àå 2Å«¼ú, ´Þ°¿ÈòÀÚ 2°³ ºÐ·®, ³ì¸» 2ÄÅ, »¡°¡¤³ë¶û ÆÄÇÁ¸®Ä«,
´ç±Ù¡¤¾çÆÄ¡¤¿ÀÀÌ ¨ö°³¾¿, ¿ÏµÎÄá 2Å«¼ú, Èò ¸ñÀ̹ö¼¸ 3°³,
¼Ò½º(À°¼ö 2ÄÅ, ¼³ÅÁ 8Å«¼ú, ½ÄÃÊ 6Å«¼ú, ³ì¸»¹° 2Å«¼ú, ¼Ò±Ý ¨÷Å«¼ú),
½Ä¿ëÀ¯ 2Å«¼ú, ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£
¸¸µå´Â ¹æ¹ý
1 °í±â´Â ±â¸§±â°¡ ¾ø´Â ºÎÀ§·Î ÁغñÇØ ·Î½ºº¸´Ù 2¹è Á¤µµ µÎÅùÇÏ°Ô ½ä¾î µÎ¼¼¿ä.
¹°¿¡ ´ã°¡ Ç͹°À» »©Áִµ¥ À̶§ ûÁÖ¸¦ 1Å«¼ú ³Ö¾îÁÖ¸é °í±âÀÇ ³¿»õ°¡ È®~ »ç¶óÁø´Ù°í ÇØ¿ä.
¹°Àº 2~3¹ø °¥¾ÆÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´ä´Ï´Ù.
2 ³ì¸» 2ÄÅ¿¡ ¹°À» º×°í ÇÏ·í¹ã Á¤µµ ³ÃÀå°í¿¡ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä.
³ì¸»°¡·ç°¡ °¡¶ó¾ÉÀ¸¸é ¹°À» µû¶ó ³»°í ³ì¸»¸¸ ÁغñÇØ µÎ¼¼¿ä.
ÀÌ·¸°Ô ÇÏ¸é ³ì¸»°¡·ç³ª ³ì¸»¹°À» »ç¿ëÇÏ´Â °Íº¸´Ù Æ¢±èÀÌ ÈξÀ ¹Ù»èÇÏ´Ù°í ÇØ¿ä.
3 ¼è°í±â¿¡ ´Þ°¿ ÈòÀÚ¿Í ÁغñÇÑ ³ì¸», °£Àå°ú ÈÄÃ߸¦ ³Ö¾î °ñ°í·ç ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä.
´Þ°¿Àº ÈòÀÚ¸¸À» »ç¿ëÇϴµ¥ ³ë¸¥ÀÚ¿Í ÇÔ²² »ç¿ëÇϸé Æ¢±æ ¶§ ±Ý¼¼ Ÿ±â ¶§¹®ÀÌ·¡¿ä.
³ì¸» ¶§¹®¿¡ Àß ¼¯ÀÌÁö ¾Ê´Âµ¥ À̶§´Â °ú°¨ÇÏ°Ô ¼ÕÀ¸·Î È×È×~ ¼¯¾îÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ¾Æ¿ä.
4 ÆÄÇÁ¸®Ä«¡¤´ç±Ù¡¤¾çÆÄ ¡¤¿ÀÀÌ¡¤ºÒ¸° Èò ¸ñÀ̹ö¼¸Àº ¼ÕÅé Å©±â·Î ½ä¾îÁÖ¼¼¿ä.
Áß±¹¿ä¸®ÀÇ ±âº»Àº Àç·áÀÇ Å©±â¸¦ ¸ÂÃß´Â °ÍÀ̶ó°í ÇØ¿ä.
±×·¡¾ß À½½ÄÀÌ ¿Ï¼ºµÆÀ» ¶§ ÈξÀ Á¤°¥ÇØ º¸À̴ϱî¿ä.
5 ¼è°í±â´Â 2¹ø Æ¢±â´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´ä´Ï´Ù. ±×·¡¾ß ¼è°í±â°¡ ÈξÀ ¹Ù»èÇØÁø´ë¿ä.
Æ¢±æ ¶§ ¸ÁÀ» ÀÌ¿ëÇØ ±â¸§ ¹ÛÀ¸·Î °í±â¸¦ ²¨³»µí °ñ°í·ç ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä.
Áß±¹Áý¿¡¼´Â ÀÌ °úÁ¤À» ¡®»ê¼ÒÄ£´Ù¡¯°í Çϴµ¥ ±×·¡¾ß Æ¢±èÀÌ ¸ÀÀÖ¾î¿ä.
6 °í±â¸¦ ÇÑ ¹ø Æ¢±ä ÈÄ ¹Ù·Î Æ¢±â´Â °Íº¸´Ù 20ºÐ Á¤µµ ½ÄÈù ´ÙÀ½¿¡ ´Ù½Ã ÇÑ ¹ø Æ¢±â¼¼¿ä.
¼Ò½º¸¦ »Ñ·Áµµ ¹Ù»è¹Ù»èÇÑ ¸ÀÀ» ³»´Â ºñ°áÀ̶ø´Ï´Ù.
7 À̹ø¿¡´Â ¼Ò½º¸¦ ¸¸µé Â÷·Ê¶ø´Ï´Ù. ¸ÕÀú ¾ß並 ººÀº ÈÄ ²úÀÎ ¼Ò½º¸¦ ºÎ¾îÁÖ¾î¾ß
Àç·áÀÇ ¸ÀÀÌ »ì¾Æ ³´Ù°í ÇØ¿ä. ±â¸§À» µÎ¸£°í ÁغñÇÑ ¾ß並 Àß ºº¾ÆÁÖ¼¼¿ä.
8 ´Ù¸¥ ÆÒ¿¡ À°¼ö¿Í ¼³ÅÁ, ½ÄÃÊ, ¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í ²ú¿©ÁÖ¼¼¿ä. À°¼ö°¡ ²úÀ¸¸é ³ì¸»¹°À» ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä.
À̶§ ³ì¸»Àº Áß±¹³ì¸»À» »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁÀºµ¥ ±¹»ê³ì¸»À» »ç¿ëÇÒ °æ¿ì¶ó¸é °¨ÀÚÀüºÐÀ» ÀÌ¿ëÇØ¾ß ÇØ¿ä.
¿©±â¿¡ ¨íÀÇ ¾ß並 ¼¯¾îÁÖ¸é ¼Ò½ºµµ ¿Ï¼º
http://board.miznet.daum.net/recipeid/956
¿ä¸®Àç·á
µÅÁö°í±â 600g, ¿ÀÀÌ¡¤´ç±Ù¡¤¾çÆÄ ¨ö°³¾¿, ºÒ¸° ¸ñÀ̹ö¼¸ ¨öÄÅ, ºÒ¸° ³ì¸» 1ÄÅ(220g),
´Þ°¿ÈòÀÚ 1°³ºÐ, ½Ä¿ëÀ¯ Àû´ç·®
°í±â ¾ç³ä ±ú¼Ò±Ý¡¤´ÙÁø ¸¶´Ã¡¤»ý°Áó¡¤¼Ò±Ý 1ÀÛÀº¼ú¾¿, Âü±â¸§ ¨öÅ«¼ú, ÈÄÃå°¡·ç ¨ùÀÛÀº¼ú ¼Ò½º ¶ß°Å¿î ¹° 2ÄÅ,
¼³ÅÁ 8Å«¼ú, ½ÄÃÊ 6Å«¼ú, °£Àå ¨öÅ«¼ú, ¼Ò±Ý ¨÷Å«¼ú, ³ì¸»¹° 1Å«¼ú(¹°:³ì¸»°¡·ç=1:1)
1 º¼¿¡ °í±â ¾ç³ä Àç·á¸¦ ¸ðµÎ ³Ö°í ¼¯¾î³õ´Â´Ù.
µÅÁö°í±â´Â ¸Ô±â ÁÁÀº ±½±â·Î ½ä¾î ÁغñÇÑ ¾ç³ä¿¡ ¹ö¹«¸° µÚ 30ºÐ Á¤µµ Àç¿öµÐ´Ù.
2 ¿ÀÀÌ´Â ¹ÝÀ¸·Î °¥¶ó µµÅèÇÏ°Ô ¾î½Á½ä°í ´ç±ÙÀº µ¹·Á°¡¸ç ±æ°Ô Ä®ÁýÀ» ³ÖÀº ´ÙÀ½ Àú¸ç ²É ¸ð¾çÀ» ¸¸µç´Ù.
¾çÆĵµ ºñ½ÁÇÑ Å©±â·Î »ç°¢½ä±âÇÏ°í ºÒ¸° ¸ñÀ̹ö¼¸Àº À߶ó³õ´Â´Ù.
3 º¼¿¡ ºÒ¸° ³ì¸»°ú ´Þ°¿ÈòÀÚ¸¦ ³Ö°í ¼¯Àº ´ÙÀ½ ¨çÀÇ ¾ç³äÇÑ °í±â¸¦ ³Ö¾î Æ¢±è¿ÊÀ» ÀÔÈù ´ÙÀ½ ±â¸§¿¡ Æ¢±ä´Ù.
Æ¢±æ ¶§´Â óÀ½¿¡´Â Áߺҿ¡¼ ´ÙÀ½¹ø¿¡´Â ¼¾ ºÒ¿¡ µÎ ¹ø Æ¢±ä´Ù.
4 ÆÒ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ »ì¦ µÎ¸£°í ¾çÆÄ¿Í ´ç±ÙÀ» ºº´Ù°¡ ¶ß°Å¿î ¹°À» º×°í ²úÀδÙ.
5 ¨ê¿¡ ¼³ÅÁ°ú ½ÄÃÊ, °£Àå, ¼Ò±ÝÀ» ³Ö¾î ²úÀÌ´Ù°¡ ¸ñÀ̹ö¼¸°ú ¿ÀÀ̸¦ ³Ö°í ÇѼҲû ²úÀÎ µÚ ³ì¸»¹°·Î ³óµµ¸¦ ¸ÂÃá´Ù.
Á¢½Ã¿¡ Æ¢±èÀ» ¾ñ°í ÅÁ¼ö¼Ò½º¸¦ ºÎ¾î³½´Ù.
ÄíÅ·ÆÁ
¨ç °®Àº ¾ç³äÀ¸·Î °í±â ¹Ø°£Çϱâ
ÅÁ¼öÀ°Àº °í±â¿¡ °£ÀÌ Àß ¹è¾î¾ß ¾Ã´Â ¸ÀÀÌ ÁÁ´Ù.
µû¶ó¼ °í±â¿¡ ±íÀº ¸ÀÀ» ´õÇÏ·Á¸é ¹Ì¸® °®Àº ¾ç³äÀ¸·Î ¹Ø°£ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
À̶§ 30ºÐ Á¤µµ ÃæºÐÈ÷ Àç¿ö¾ß °í±â¿¡ ¸ÀÀÌ Á¦´ë·Î ¹è°í ´©¸°³»µµ ¾ø¾Ù ¼ö ÀÖ´Ù.
¨è ºÒ¸° ³ì¸»·Î ¹ÝÁ×Çϱâ
Æ¢±è¿ÊÀ» ÀÔÈú ¶§ ºÒ¸° ³ì¸»·Î ¹ÝÁ×ÇÏ¸é °¡·ç·Î ¹ÝÁ×ÇÏ´Â °Íº¸´Ù ´õ ¹Ù»èÇÑ ¸ÀÀÌ ³´Ù.
À̶§ ³ì¸»Àº 6½Ã°£ Á¤µµ ºÒ·È´Ù°¡ »ç¿ëÇÑ´Ù. Æ¢±è¿ÊÀº ³Ê¹« ¸¹ÀÌ ¹¯È÷Áö ¾Ê´Â °ÍÀÌ ÁÁÀ¸¸ç Æ¢±è¿ÊÀÌ Å¸Áö ¾Êµµ·Ï
óÀ½¿¡´Â Áߺҿ¡¼ ¼¼È÷ ÀÍÈ÷°í µÎ ¹ø° Æ¢±æ ¶§ ¼¾ ºÒ¿¡¼ ÀÍÇô¾ß °Ñ°ú ¼ÓÀÌ °ñ°í·ç Àʹ´Ù.
¨é ¼Ò½º ³óµµ´Â ¸¶Áö¸·¿¡ Á¶ÀýÇϱâ
¼Ò½º¸¦ ¸¸µé ¶§´Â ¿À·¡ ÀÍÇô¾ß ÇÏ´Â Àç·áºÎÅÍ ººÀº ´ÙÀ½ ¾ç³äÀ» ³Ö°í ²úÀÌ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
³ì¸»¹°Àº ºÒ¿¡¼ ³»¸®±â ¹Ù·Î Àü¿¡ ³Ö¾î¾ß ¼Ò½º°¡ µ¢¾î¸®ÁöÁö ¾Ê°í ±ò²ûÇϹǷΠ¸ÕÀú ³ÖÁö ¾Êµµ·Ï ÁÖÀÇÇÑ´Ù.
µÅÁö°í±â ÅÁ¼öÀ°...
Àç·á: °¨ÀÚÀüºÐ,¹°,µÅÁö°í±â¸ñ»ì,¸¶´Ã,»ý°,ÈÄÃß°¡·ç,±¸¿î¼Ò±Ý,¼ÒÁÖ,¿ìÀ¯,¿ÀÀÌ,´ç±Ù,¾çÆÄ,ÇǸÁ,Ä«³î¶óÀ¯,
Ȳ¼³ÅÁ,¸Å½Ç¿¢±â½º,Å丶ÅäÄÉÂý,¾çÁ¶½ÄÃÊ,°£Àå,°íÃß°¡·ç
±â¸§ÀÌ ÀûÀº µÅÁö°í±â ¸ñ»ìÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¿©,,, ¹Ù»èÇÏ¸é¼ °í¼ÒÇÑ,,, µÅÁö°í±âÅÁ¼öÀ°À» ¸¸µé¾î º¾´Ï´Ù...
¸ÕÀú °¨ÀÚÀüºÐ°ú ¹°À» 1:1·Î º×°í,,, ¼¯¾î¼ 1½Ã°£ Á¤µµ,,, ±×³É ³õ¾ÆµÎ¾î,,, ÀüºÐÇÏ°í ¹°À» ¿ÏÀüÈ÷ ºÐ¸® ½Ã°å´Ù°¡,,, ÇÑÂÊ ÄÅ¿¡ ³ì¸»¹°À» µû¶ó ÁغñÇØ ³õ½À´Ï´Ù...
µÅÁö°í±â ¸ñ»ìÀ»,,, ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î ½ä¾î,,,±×¸©¿¡ ³Ö°í,,,
´ÙÁø¸¶´ÃÀ» ³Ö°í,,,
´ÙÁø»ý°µµ,,,
ÈÄÃß°¡·ç~~~
±¸¿î¼Ò±Ýµµ~~~
¼ÒÁÖ´Â º´¶Ñ²±À¸·Î Çϳª Á¤µµ ³Ö¾îÁÖ°í,,,
¿ìÀ¯¸¦ Á¶±Ý ºÎ¾î,,, Àá½Ã °í±â¸¦ Àç¿ö µÓ´Ï´Ù...
°í±â¸¦ Àç¿ì´Â µ¿¾È,,,
¿ÀÀÌ,´ç±Ù,¾çÆÄ,ÇǸÁÀ»,,, ½ä¾î ÁغñÇÏ°í~~~
³¿ºñ¿¡ Ä«³î¶óÀ¯¸¦ Á¶±Ý µÎ¸£°í,,, ÁغñÇÑ ¾ß並 ³Ö¾î,,,ºº¾Æ ÁÝ´Ï´Ù...
±×¸®°í ºº¾ÆÁø ¾ßä¿¡,,, ¹°À» Á¶±Ý ºÎ¾î ÁØ ´ÙÀ½,,,
Ȳ¼³ÅÁÀ» ³Ö°í~~~
¸Å½Ç¿¢±â½ºµµ~~~
±×¸®°í Å丶ÅäÄÉÂýÀ» ³ÖÀº ´ÙÀ½~~~
±¸¿î ¼Ò±ÝÀ» ³Ö¾î,,, ²÷¿©ÁÝ´Ï´Ù...
¾î´À Á¤µµ ²÷À¸¸é,,,¾çÁ¶½ÄÃʸ¦ ³Ö°í,,,
³ì¸»¹°À» ³Ö¾î,,, °ÉÂßÇÏ°Ô ÅÁ¼öÀ°¼Ò½º¸¦ ¸¸µé¾î ÁÝ´Ï´Ù...
Àç¿ö ³õÀº µÅÁö°í±â¿¡,,, ³ì¸»¾Ó±ÝÀ» ³Ö°í,,,
°¨ÀÚÀüºÐÀ» ºÎÀº ´ÙÀ½,,,
°ñ°í·ç ¼¯¾î ÁÝ´Ï´Ù...
ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ Ä«³î¶óÀ¯¸¦ ³Ë³ËÈ÷ ³Ö°í,,, ²÷Àº ±â¸§¿¡,,, ÀÏÂ÷ÀûÀ¸·Î Æ¢°ÜÁÝ´Ï´Ù...
Çѹø Æ¢°ÜÁø µÅÁö°í±â¸¦,,,
ŰģŸ¿Ã À§¿¡ ¾ñÁ®,,,±â¸§À» Á¦°Å ÇÑ ´ÙÀ½,,,
ÀçÂ÷ Çѹø ´õ Æ¢°ÜÁÖ¸é,,, ¹Ù»èÇÑ µÅÁö°í±âÅÁ¼öÀ°ÀÌ ¿Ï¼º~~~
µÎ¹øÆ¢°Ü ÁÖ¾î¾ß,,, ´õ¿í ´õ ¹Ù»èÇÏ°í °í¼ÒÇÑ µÅÁö°í±â ÅÁ¼öÀ° ¸ÀÀ»,,, Áñ±æ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù...
µÎ¹ø Æ¢±ä µÅÁö°í±â ÅÁ¼öÀ°À»,,, Á¢½Ã¿¡ ´ã°í~~~
ÁغñµÈ ¼Ò½º¸¦~~~
ºÎ¾îÁÖ¸é,,,
¾ÆÀÌµé °£½ÄÀ¸·Î,,, ¾ÆºüÀÇ ¼ú¾ÈÁַεµ ÁÁÀº,,,µÅÁö°í±âÅÁ¼öÀ° ¿Ï¼º~~~
°£Àå¿¡ ¾çÁ¶½ÄÃÊ ³Ö°í,,, ±× À§¿¡ °íÃß°¡·çÇ®¾î,,,°ñ°í·ç ¼¯¾îÁÖ¸é,,, ÅÁ¼öÀ°¼Ò½º °£Àå ¿Ï¼º~~~
±×³É ¸Ô¾îµµ ÁÁÁö¸¸,,, °£Àå¿¡ Âï¾î ¸ÔÀ¸¸é,,,¹«¸®Áö ¾Ê´Â,,, ÅÁ¼öÀ° ¸ÀÀ» Áñ±æ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù...
ÈÞÀϳ¯ °¡Á·µé°ú,,,¿Ë±âÁ¾±â ¸ð¿© ¾ÉÀÚ,,, ¹Ù»èÇÏ°í °í¼ÒÇÑ µÅÁö°í±âÅÁ¼öÀ°À» ¸¸µé¾î,,, °¡Á·µé°ú ´ëÈÀÇ ÀåÀ» ¸¸µé¾î º¸¼¼¿ä... |
|
¸ÀÀÖ°Ô ¸¸µé¾î µå¼¼¿ä...
È£µÎ&Èæ¼³ÅÁ½Ã·´ ÅÁ¼öÀ°
È£µÎ¸¦ ³Ö¾îº¸¾Ò¾î¿ä.
Èæ¼³ÅÁÀ» ³Ö¾ú´õ´Ï »öµµ °ö°í ¸ÔÀ½Á÷ ½º·¯¿î°ÍÀÌ~
³»ÀÔ¿£ ¾È¼º¸ÂÃã... ÂÁÂÁÂÁ~¢¾
¸¸µé¾îº¼±î¿ä
1] µÅÁö°í±â¸¦ ŰģŸ¿Ã¿¡ ½Î¼ Ç͹°À» »©°í
¼Ò±Ý ÈÄÃß Ã»ÁÖ·Î ¹Ø°£Çؼ 30¿©ºÐ°£ Àç¿öµÐ´Ù.
±×·±ÈÄ µÅÁö°í±â¸¦ ³ì¸»°¡·ç·Î ´ëÃæ ¹ö¹«·ÁµÐ´Ù.
2] ³ì¸»°¡·ç¿¡ °è¶õÀ» Ç®°í ¹ÝÁ×¹°À» ¸¸µé°í 1À» ¹ö¹«¸°´Ù.
3] °¡¿µÈ Æ¢±èÆÒ¿¡ µÅÁö°í±â¸¦ Ãʹú·Î Æ¢±â°í ±â¸§À» »©µÐ´Ù.
4] ¹°2ÄÅÀ» ³Ö°í ¾çÆÄ,´ç±Ù,¿ÏµÎÄá, ¼ö¼ö,È£µÎ¸¦ ³Ö¾î ²úÀÌ´Ù°¡
³ì¸»¹°À» Ç®¾î¼ ¸¸µé¾î³õÀº ¼Ò½º¿Í ÇÔ²² ¼¯°í °£À» ¸ÂÃß°í ³óµµ¸¦ ¸ÂÃß¾î¿ä.
5] ¸Ô±âÁ÷Àü¿¡ ¶ÇÇѹø ¹Ù½ÏÇÏ°Ô Æ¢°Ü ±â¸§À» »«ÈÄ
±×¸©¿¡ ´ã°í ¿Ï¼ºµÈ ¼Ò½º¸¦ »Ñ·ÁÁØ´Ù.