ÁýµéÀÌ Çѹø¿¡ ºÒ·¯¼ Çϸé ÁÁ°ÚÁö¸¸..
°¢°¢ ÆÀµéÀÌ Á¤ÇØÁ® ÀÖ¾î¼
»ïÀÏ¿¬¼Ó ÁýµéÀÌ ÇÏ°Ô»ý°å¾î¿ä.¤Ð¤Ð
ÇÑÆÀÀº ¸¸µÎÀü°ñÀÌ ¸ÞÀÎÀÌ°í ¶ÇÇÑÆÀÀº ºÎ´ëÂî°³¸¦ ´ëÁ¢ÇÒ·Á´Âµ¥..
ºÎ´ëÂî°³ ¸À³ª°Ô ²úÀÌ´Â ¹æ¹ý ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä.
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
³Ê¹«µµ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ¿ì°ÅÁö¹ÝÂù.....
°í±â¸¦ ³Ö¾îµµ ¸êÄ¡¸¦ ³Ö¾îµµ ±× ¸À¿¡´Â Ä¿´Ù¶õ º¯È¾øÀÌ °íÀ¯ÇÑ ¸ÀÀ» Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â ¿ì°ÅÁö....
¿À´ÃÀº ¼Ò¼¼Áö¿Í µÎºÎ¸¦ ³Ö¾î ¿ì°ÅÁöÀÇ ¼¶À¯Áú°ú ÇÔ²² ¿µ¾ç¿¡µµ ½Å°æÀ» ½á ºÃ½À´Ï´Ù.
´õ¿î ¿©¸§ ÀÔ¸ÀÀ» »ì·ÁÁÖ´Â ÀÌ Âî°³·Î °£¸¸¿¡
¸ÀÀÖ´Â ½ÄŹÀ» ¸¸³ªº¸½ÃÁÒ~~
¿ì¼± ¿ì°ÅÁöÀ§¿¡ µÎºÎ¸¦ ÇѸð ½ä¾î³Ö¾î Áֽðí...
°¨ÀÚµµ ¹Ý´Þ¸ð¾çÀ¸·Î ÇÑ°³, ¾çÆÄ 2°³, û¾ç°íÃß 2°³, ¼Ò¼¼Áöµµ ³ÖÀ¸½Ã°í...
´ÙÁø¸¶´Ã ÇѼöÀú, ¿Ã¸®°í´ç Á¶±Ý, ¹°¿³ Á¶±Ý, µé±â¸§ Á¶±Ý, ÈÄÃß Á¶±Ý, °íÃß°¡·ç 2¼öÀú¸¦ ³ÖÀºµÚ
¸êÄ¡ ´Ù½Ã¸¶À°¼ö¸¦ ÀÚÀÛÇÏ°Ô ºÎ¾îÁÝ´Ï´Ù.
¶Ñ²±À» ´þ°í ²úÀÌ´Ù...
ÀÚÀÛÇÏ°Ô ²ú¾î¿À¸£¸é ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» ÇÑµÚ ´Ù½Ã ºÎ¸£¸£ ²ú¿©ÁÖ¸é ¿ä¸®´Â ³¡...
ÀÌ Âî°³ Çϳª¸¸ ÀÖÀ¸¸é ´Ù¸¥ ¹ÝÂùÀÌ ÇÊ¿ä¾ø½À´Ï´Ù.
¹äÀ§¿¡ ¿ì°ÅÁö¿Í µÎºÎ ¼Ò¼¼Áö¸¦ ¿Ã·Á¼...ÀÏ´Ü ½Ã°¢À» ÀÚ±ØÇØ º¾´Ï´Ù.
¿ä¹ø ¿©¸§Àº ¾ó¸¶³ª ´õ¿ü´ÂÁö ¹ä´Ù¿î ¹äÀ» ¸ø ¸Ô¾ú¾ú´Âµ¥..
¿À´ÃÀº °£¸¸¿¡ Æ÷½ÄÀ» ÇÕ´Ï´Ù.
¹ä ÇѼöÀú¿¡ ¿ì°ÅÁö ÇÑÁ¡.... ÀÌ Ã¶Ä¢Àº ²À ÁöÄÑÁ®¾ßÇϴ°Í...
ÀÌÁ¦ ³ª°¡¼ µå½ÃÁö ¸¶¼¼¿ä.
Áý¿¡¼ ¸À³ª°Ô ¸¸µé¾î º¸¼¼¿ä. ÀÚ~±×·³ ¸¸µé¾î º¼±î¿ä? *^^*
Àç·á : °¥Àº µÅÁö°í±â 200g, ½ºÆÔÇÜ 150g, ¼Ò¼¼Áö 130g (ÀÛÀº°Í ÇѺÀ), ¾çÆÄ 1°³, ¸¶Ä«·Î´Ï 50g,
ºÎ´ëÂî°³ Äá (ĵ) 1/2, ±èÄ¡ 150g, °¡·¡¶± 100g, ´ëÆÄ 1´ë, À°¼ö 4ÄÅ(»ç°ñor¸êÄ¡À°¼ö),Ä¡Áî1Àå.
¾ç³ä Àç·á : °íÃå°¡·ç 3Å«¼ú,°íÃßÀå 1ÀÛÀº¼ú, ±¹°£Àå 1~2Å«¼ú, ´ÙÁø ¸¶´Ã 1Å«¼ú.
´Ù¼Ò Àç·áµéÀÌ ¸¹±â´Â ÇÏÁö¸¸ ½±°Ô ±¸ÇÒ¼ö ÀÖ´Â Àç·á¶ó ¾î·ÆÁö ¾Ê¾Æ¿ä.
¾ç³äÀå ¸¸µé¾î º×¾îÁÖ¸é ³¡...½±°Ô Áñ°Ì°Ô ¸¸µé¾î¿ä~¤¾¤¾¤¾
ÀÚ~¸ÕÀú ¾ç³äÀå Àç·á¸¦ ¸ÕÀú ¸¸µé¾î ¼ý¼º ½ÃÄÑÁÖ¼¼¿ä.
¸îºÐ¿¡ »ó°ü¾øÀÌ ¸¸µé¾î ³õ´Ùº¸¸é ÁغñÇÏ´Â µ¿¾È ¼÷¼ºÀÌ µÈ´ä´Ï´Ù.
¸¶Ä«·Î´Ï´Â ¾î¸¥µé ±×³É ÇÑÁÖ¸ÔÁ¤µµ¶ó°í »ý°¢ÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù.
²ú´Â ¹°¿¡ 2ºÐÁ¤µµ µ¥ÃÄÁÖ¼¼¿ä. ³ªÁß¿¡ ¶Ç ²úÀ»°ÍÀ̱⿡ ¿©±â¼ ÀÍÈ÷Áö ¸¶½Ã±¸¿ä.
Âù¹°¿¡ »þ¿ö½ÃÄÑ ³õ±¸¿ä~
Àú´Â ÀÛÀºÇÜÀ» »ç¿ëÇߴµ¥ ÀÌ°Å ¸»°í Á¶±Ý ±ä~ÇÜ ÀÖÁÒ. ±×·±°Å »ç¿ëÇϼŵµ ¸À³ª¿ä.
Çܵµ ²ú´Â ¹°¿¡ Àá½Ã µ¥ÃÄÁֽñ¸¿ä~
ÀÚ~¸ðµç ¾ßä Àç·áµéÀ» ¼ÕÁúÀ» Çؾ߰ÚÁÒ?
¹¹ ÀÖ³ª¿ä~´ëÆÄ´Â ÅÁ÷ÇÏ°Ô ¾î½Á½ä±â ½ºÆÔÀ½ Å©°Ô ½ä°í ¾çÆÄ´Â Á¶±Ý ±½°Ô äġ°í ±èÄ¡´Â ¼Û¼Û~
±èÄ¡°¡ ³Ê¹« ¸¹ÀÌ µé¾î°¡°Ô µÇ¸é ±èÄ¡Âî°³ÀÇ ¸ÀÀÌ ³ª¿Ã¼ö ÀÖ¾î¿ä.
³Ê¹« ¸¹ÀÌ ³ÖÁö ¸¶¼¼¿ä~
»çÁø¿£ ¾øÁö¸¸ Çܵµ 3~4µîºÐ À߶óÁÖ¼¼¿ä.
°¥Àº °í±â¸¦ °¡¿îµ¥ ±ò°í
POINT : À̶§ µÅÁö°í±â´Â °¥Àº°ÍÀÌ¾ß ¸ÀÀÌ ³´ä´Ï´Ù
ÇÜÀº ¾ã°Ô ½ä¾îÁֽñ¸¿ä~
Àç·áµéÀÌ ¼·Î ¸¶ÁÖ º¸°Ô ³õ¾ÆÁÖ¼¼¿ä. »çÁø󷳿ä.
´Ù µÇ¾úÀ¸¸é °í±âÀ§¿¡ ÄáÀ» ¿Ã·ÁÁÖ¼¼¿ä.
°¡¿îµ¥ ¾ç³äÀåÀ» ³Ö°í (´Ù ³ÖÁö ¸¶½Ã°í ÀÏ´Ü ¹Ý¸¸ »ç¿ëÇϼ¼¿ä~)
À°¼ö¸¦ °¡¿îµ¥·Î º×Áö ¸¶½Ã°í °¡ÀåÀÚ¸® ³Àºñ¸¦ Ÿ°í ³»·Á°¡°Ô Áï ¾È¿¡ ¾ßäµéÀÌ Èð¾îÁöÁö ¾Ê°Ô
ºÎ¾îÁÖ¼¼¿ä.
»ç°ñÀ°¼ö¸é Á¤¸» ´õ ÁøÇÏ°í ¸À³ª°ÚÁö¸¸ ¾ø´Ù¸é Áý¿¡¼ ÈçÇÏ°Ô ¸¸µé¼ö ÀÖ´Â ¸êÄ¡ ´Ù½Ã¸¶ À°¼ö·Î Çϼ¼¿ä.
¶Ñ²±À» µ¤°í ²ú±â ½ÃÀÛÇÏ¸é ¾ç³äÀåÀ» »ì»ì Ç®¾î ÁÖ¼¼¿ä.
°í±â°¡ ¹¶Ä¥¼ö ÀÖÀ¸´Ï »ì»ì Ç®¾îÁֽñ¸¿ä~
°í±â¸¸ ÀÍÀ¸¸é µå½Ç¼ö ÀÖ¾î¿ä.
¾Æ°ø...²Ü¼ÛÀÌ ºÎ¾ýÀÏ ÇÏ´Ù°¡ Á¶±Ý Â̾ҳ׿ä.¤»¤»¤»
Á¶±Ý À°¼ö°¡ ÀÛÀºµíÇØ¿ä. ±×·¡¼ 4ÄÅÀ» ÇÏ½Ã¸é µü~ÁÁÀ»µíÇØ¿ä. Àü Á» ÀÛ°Ô Ç߰ŵç¿ä.
ÃëÇâ¿¡µû¶ó ¿ìµ¿ÀÌµç ´ç¸é ³ÖÀ¸¼Åµµ ±¦Âú¾Æ¿ä.
´ç¸éÀÌ µé¾î°¡¸é »îÀº ÈÄ¿¡ ³ÖÀ¸½Ã°í (¾Æ´Ï¸é À°¼ö¸¦ ´Ù ¸Ô¾î¿ä~) À°¼ö¶û ¾ç³äÀåÀ» Á¶±Ý ´õ ³Ö¾îº¸¼¼¿ä.
¾ç³äÀåÀº ÇѲ¨¹ø¿¡ ³ÖÁö ¸¶½Ã°í ÀÔ¸À¿¡ µû¶ó Á¶±Ý¾¿ ³ÖÀ¸½Ã´Â ¼¾½º~~¤¾¤¾¤¾
http://board.miznet.daum.net/gaia/do/cook/recipe/mizr/read?articleId=13540&bbsId=MC001
¤¡¤µ
¡Ú°ñ¶ó¸Ô´Â Àç¹Ì°¡ ÀÖ´Ù!! º¸±Ûº¸±Û ǪÁü~ ºÎ´ëÂî°³¡Ú
tip
»ç¸®¸¦ Ãß°¡ÇÏµí ºÎÀç·á¸¦ ÀÀ¿ëÇؼ ²ú¿©µå½Ç¼öÀÖ´ä´Ï´Ù.
±âº»ÀûÀÎ ±èÄ¡¿Í ½ºÆÔ,¼Ò¼¼Áö,´ÙÁø°í±â,ÄáÁ¶¸²(ĵ)¿Ü¿¡µµ
¸¸µÎ³ª ¶ó¸é,´ç¸é,¾î¹¬,¶±,µÎºÎ,À¯ºÎ,¸¶Ä«·Î´Ïµî ´Ù¾çÇÏ°Ô ÀÀ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´ä´Ï´Ù.
À°¼ö´Â ¸êÄ¡³ª ´Ù½Ã¸¶ À°¼ö¿Ü¿¡ »ç°ñÀ°¼ö¸¦ ³ÖÀ¸½Ã¸é ´õ ÁøÇÑ ±¹¹°ÀÌ µÈ´ä´Ï´Ù.
ºÎ´ëÂî°³´Â ²ú¿©°¡¸é¼ µå½Ã´Â°ÍÀÌ °¡Àå ¸ÀÀִµ¥
²úÀÌ´Â µ¿¾È Àç·áµéÀÌ ¸¹¾Æ ±¹¹°ÀÌ ±Ý»õ Á¹¾Æ¹ö¸±¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î
À°¼ö¸¦ ¿©À¯ÀÖ°Ô ÁغñÇؼ Áß°£¿¡ ºÎ¾î°¡¸ç µå½Ã´Â°ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
Áý¿¡¼µµ Àü¹®Áý¿¡¼ ¸Ô´Â ´À³¦À¸·Î Áñ±â½Ã·Á¸é
³¿ºñ´Â ¾ãÀ¸¸é¼ ÆøÀº ³ÐÀº Âî°³³¿ºñ¸¦ ÁغñÇؼ µå¼Åº¸¼¼¿ä.
³Ð´ë´ëÇÑ ³¿ºñ°¡µæ ÀÌ°ÍÀú°Í µë»Ò ³Ö¾î °ñ¶ó¸Ô´Â Àç¹Ìµµ~
À̸¶¿¡ ¶¡¹æ¿ï ¸ÎÈ÷µµ·Ï ¶ß°Ì°Ô ²ú¿©¸Ô´Â ȲöÇÔµµ~
ÇÔ²² Áñ°Ü¾ß Á¦¸ÀÀÎ ºÎ´ëÂî°³ ·¹½ÃÇǸ¦ ¿Ã·Áµå¸³´Ï´Ù.
* Àç ·á * (2ÀκÐ)
-À°¼ö:»ý¼ö1¸®ÅÍ,¹«2Á¶°¢,´Ù½Ã¸¶2Á¶°¢,¸êÄ¡7~10°³
-¾ç³äÀå:°íÃå°¡·ç2½ºÇ¬,´ÙÁø¸¶´Ã1½ºÇ¬,ÈÄÃ߾ణ,±¹°£Àå1/2½ºÇ¬
°¥Àº¼è°í±â(µÅÁö°í±â)100g,½ºÆÔ1/2°³,ÈĶûÅ©¼Ò¼¼Áö3°³,ºÎ´ëÂî°³Äá(ĵ)200g
û¾ç°íÃß1°³,´ëÆÄ1/2°³,½Å±èÄ¡150g,°¡·¡¶±1ÁÜ,½½¶óÀ̽ºÄ¡Áî1°³,¶ó¸é»ç¸®1/2°³
¶±À̳ª Ä¡Áî,¶ó¸é»ç¸®µîÀº ÀÔ¸À¿¡ µû¶ó ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä.
µÎºÎ¿Í ´ç¸é,¸¶Ä«·Î´Ï,¸¸µÎµî ¿©·¯°¡Áö »ç¸®Àç·á¸¦ ÀÀ¿ëÇϼŵµ ÁÁ±¸¿ä.
À°¼ö´Â Á¶±Ý ³Ë³ËÈ÷ ¸¸µå¼Å¼ ²ú¿©°¡¸ç µå½Ã´Â Áß°£¿¡ ±¹¹°ÀÌ Á¹¸é
Á»´õ ºÎ¾î ¸ÂÃçµå½Ã¸é ÁÁ½À´Ï´Ù.
Àü¹®Á¡°ú °°Àº ¸ÀÀ» ³»·Á¸é ¼Ò¼¼Áö¿Í ºÎ´ëÂî°³Äá,¹ÎÂîµîÀº
¼öÀÔÁ¦Ç°À» »ç¿ëÇϽôµ¥ ¿Â¶óÀνÄÀÚÀç¼îÇθô¿¡¼ ±¸ÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ´ä´Ï´Ù.
1. ³¿ºñ¿¡ »ý¼ö¿Í ÇÔ²² ºÐ·®ÀÇ À°¼ö Àç·áµéÀ» ³Ö°í ¼¾ºÒ¿¡¼ ²ú¾î¿À¸£¸é
ÁߺҷΠÁÙ¿© 20~30ºÐÁ¤µµ À°¼ö¸¦ ¿ì·Á³½ ÈÄ °Ç´õ±â´Â °ÇÁ®¼ ¹ö¸°´Ù.
2. ²ú°íÀÖ´Â À°¼ö 1±¹ÀÚ¿Í °íÃå°¡·ç,¸¶´Ã,ÈÄÃß,±¹°£ÀåÀ»
°ö°Ô °³¾î¼ ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µé¾î ³õ´Â´Ù.
3. °¥Àº ¼è°í±â´Â ´ÙÁø¸¶´Ã¾à°£,ÈÄÃß,°£Àå1½ºÇ¬À» ³Ö¾î ¹Ø°£À» Çسõ´Â´Ù.
(°¥Àº µÅÁö°í±â¸¦ »ç¿ëÇصµ ÁÁ°í ºÎ´ëÂî°³¿ë ¹ÎÂ ³Ö¾îµµ ÁÁ´Ù)
4. ÈĶûÅ©¼Ò¼¼Áö´Â »ç¼±À¸·Î ½ä¾îÁÖ°í ½ºÆÔÀº ¾ã°Ô ½ä¾îµÐ´Ù.
°íÃß¿Í ´ëÆĵµ Àû´çÇÑ Å©±â·Î ½ä¾îÁغñÇÑ´Ù.
* °¥Àº ¼è°í±â°¡ ³Ë³ËÇÏ´Ù¸é Çѹø¿¡ ¹Ø°£À» Çؼ
Çѹø ²ú¿©¸ÔÀ» ¸¸Å ·¦À¸·Î ½Î¼ ³Ãµ¿º¸°üÇصθé ÁÁ´Ù.
5. ¹èÃß±èÄ¡´Â ±¹¹°À» Â¥¼ ÇÑÀÔÅ©±â·Î ½ä¾îÁÖ°í
¶±±¹¿ë¶±Àº Âù¹°¿¡ ¾Ä¾î ÁغñÇÑ´Ù.
(±èÄ¡´Â ³Ê¹« ¸¹ÀÌ ³ÖÀ¸¸é ±èÄ¡Âî°³°¡ µÇ¹ö¸°´Ù.
±¹¹°µµ Â¥¼ ³Ö¾îÁÖ´Â°Ô ÁÁ´Ù)
ºÎ´ëÂî°³¿ë Äá(ĵ)Àº ¾µ¸¸Å¸¸ ´ú¾îµÎ°í
³ª¸ÓÁö´Â ºñ´ÒÆÑ¿¡ ³ª´² ´ã¾Æ ³Ãµ¿º¸°üÇصдÙ.
6. ÆøÀÌ ³ÐÀº Âî°³¿ë ³¿ºñ¿¡ ¼è°í±â¸¦ ±ò¾ÆÁÖ°í
¼Ò¼¼Áö¿Í ÇÜ,±èÄ¡,¶±À» ºùµÑ·¯´ã¾ÆÁØ´Ù.
7. ¸¶Áö¸·À¸·Î Äá°ú ´ëÆÄ,°íÃß,¾ç³äÀ» ¿Ã·ÁÁØ ÈÄ
À°¼ö¸¦ ÀÚÀÛÇÏ°Ô ºÎ¾î ¼¾¹°¿¡¼ ²ú¿©ÁØ´Ù.
(¾ç³äÀåÀº ´Ù ³ÖÁö ¾Ê°í ²ú¿©°¡¸é¼ °£À» º¸°í
À°¼ö¿Í ÇÔ²² ÀÔ¸À¿¡ ¸Â°Ô ¸ÂÃç³½´Ù)
ÀÌ °úÁ¤¿¡¼ºÎÅÍ »ó¿¡ ³»¾î ²ú¿©°¡¸ç ¸Ô´Â°ÍÀÌ ¸ÀÀÖ´Ù.
²ú±â½ÃÀÛÇÏ¸é ±¹ÀÚ·Î ¾ç³äÀåÀ» ±¹¹°¿¡ Ç®¾î ¼¯´Â´Ù.
5ºÐÁ¤µµ¸¸ ²ú¿©³»¼Åµµ ±¹¹°¸À ÁøÇÑ ºÎ´ëÂî°³°¡ ¶Òµü ÀÌ¿¡¿ä!~~@@
°ñ¶ó¸Ô´Â Àç¹Ì¿¡ Á£°¡¶ô Á¤½Å ¾ø´Âµ¥µµ
¸¸µÎµµ ³ÖÀ»°É~ µÎºÎ¿Í ¹Ì³ª¸®µµ ³Ö¾ú¾î¾ßÇß¾î ¤»¤»
¿äµý½ÄÀ¸·Î ¿å½É¸¸ »ý±â³×¿ä ¤¾
¿ª½Ã ºÎ´ëÂî°³´Â º¸±Ûº¸±Û~~ÁøÇÑ ±¹¹°°ú
³ÑÄ¡µµ·Ï ǪÁüÇÑ °Ç´õ±â°¡ ¿¹¼úÀÌ¿¡¿ä ¤¾¤¾
¼Ò¼¼Áö¿Í ½ºÆÔÀÇ Â¬Â©ÇÔÀº ±¹¹°¼ÓÀ¸·Î~~ °£À» µü ¸ÂÃçÁØ´ä´Ï´Ù.
À°¼ö´Â ¿©À¯ºÐÀ¸·Î ¿·¿¡ ÇÑ°ø±â ¶°³õÀ¸¼Å¿ä~^*^
º¸µéÇÑ ´ç¸éµµ ¸ÀÀִµ¥~~~
¶ó¸é°ú Ä¡Áîµµ »©³õÀ» ¼ö ¾øÁÒ? ¤»¤»¤»
¶ó¸é »¡¶û ÀÍÀ¸¶ó°í Èûµé°Ô ¼¼·Î·Î »Ç°³°í ¤¾
À§¿¡ ³ë¶õ Ä¡ÁîÇÑÀå ÅÎ~
Âü....ÆĽºÅ¸¸éÀ» »î¾Æ ³Ö¾îµµ
Á¦´ë·Î~ Ç»Àü¿ä¸®ÀÎ ºÎ´ëÂî°³°¡ ź»ýµÈ´ä´Ï´Ù ^*^
³ë¶õ Ä¡Áî°¡ ¶ó¸éÀ§¿¡ »ç¸£¸£ ³ì¾Æ³»·È¾î¿ä~ ¤¾
¸é¹ß Çѹø ÈÖ~ÀúÀ¸¸é¼ Ä¡Áîµµ È×È×~~~
»çÁøÂï´À¶ó~~ ÀÌ ³à¼® ºÒ±âÀü¿¡ ÀÔ¿¡ °¡Á®°¡°íÇ ¿å½É³»´À¶ó~~~
°á±¹ ÈÄ´Ú ÀÔ¿¡ ³Ö¾ú´Ù°¡ µ¥¿´¾î¿ä =.=
ȣȣ~~ ºÒ¾îµå¼Å¿ä~ ºÒ±âÀü¿¡...
¶ó¸é°ú ¶±À» ¸ÕÀú °ÇÁ®µå½Ã°í ³ª¸é ¾Æ¸¶ ±¹¹°ÀÌ Á» Á¹¾ÒÀ» °Å¿¡¿ä~
¿ä¶§ À°¼ö¸¦ Á» ´õ ºÎ¾î ²ú¿©Áֽô ¼¾½º~ ¤»¤»
ÇÑ ±¹ÀÚ °¡µæ ¶°¼~
µû¶æÇÑ ½Ò¹äÀ§¿¡ ´ã¾Æ »è¦ ºñº µå¼Å¿ä~^*^
¼ÕÀâÀÌ°¡ ´Þ¸° ¾çÀº¸·°É¸®ÀÜÀº ¿ä·¸°Ô ¸Ô´Â ¹ä±×¸©À¸·Î µü~~!!
»¯±â±âÀü¿¡ ¼Ò¼¼Áö´Â ¸¹ÀÌ~ ¤»
ǪÁüÇÏ°Ô~ ³Ë³ËÇÏ°Ô~
º¸±Ûº¸±Û ²ú¿© ¸ÀÀÖ´Â ¹ä»ó Áñ±â¼Å¿ä^**^
´Ù¸¥¹ÝÂù ÇÊ¿ä¾ø´Â ¾óÅ«ÇÏ°í ǪÁüÇÑ ºÎ´ëÂî°³ *^^*
Àç·á(2~3ÀκÐ) :
¸®Ã¨1ĵ(200g). ÇÁ¶ûÅ©¼Ò½ÃÁö3°³. µÅÁö°í±â °¥Àº°Å 1ÁÜ. °¡·¡¶±1ÁÜ. Äᳪ¹°1ÁÜ. ´ëÆÄ1°³. ¹èÃß±èÄ¡1ÁÜ.
ºÎ´ëÂî°³¿ëÄá 4T. È«°íÃß1°³. °íÃß°¡·ç3T. ´ÙÁø¸¶´Ã1T. ¸À¼ú2T. ±¹°£Àå1T. ÈÄÃß°¡·ç. ¼Ò±Ý1/2T.
¸êÄ¡´Ù½Ã¸¶À°¼ö: ¹°8ÄÅ + ±¹¹°¿ë¸êÄ¡ÇÑÁÜ. ´Ù½Ã¸¶2Á¶°¢. ´ëÆÄ2»Ñ¸®. ¹«1Å丷. °íÃß¾¾1T
Ãâó : http://board.miznet.daum.net/recipeid/19476
1. ¸êÄ¡´Ù½Ã¸¶À°¼ö ¸¸µé±â : ³¿ºñ¿¡ ¹°8ÄÅÀ» ³Ö°í ±¹¹°¿ë¸êÄ¡ ÇÑÁÜ + ´Ù½Ã¸¶2Á¶°¢ + ¹«1Å丷 + ´ëÆĻѸ®2°³ + °íÃß¾¾ 1T¸¦ ³Ö°í ¼¾ºÒ¿¡¼ ²ú¾î¿À¸£¸é ÁߺҷΠÁÙ¿© 10ºÐ ²úÀÔ´Ï´Ù.. ²úÀÎÈÄ °í¿îü¿¡ °É·¯ °í¿îÀ°¼ö¹°¸¸ ÁغñÇÕ´Ï´Ù..( À°¼ö´Â ¶Ñ²±¿°í ²úÀÓ)
2. µÅÁö°í±â °¥Àº°Å ÇÑÁÜÀ» ÁغñÇÕ´Ï´Ù....µÅÁö°í±â¿¡ ´ÙÁø¸¶´Ã1/3T + °£Àå1/2T + ÈÄÃß°¡·ç + ¸À¼ú2/3T¸¦ ³Ö°í Á¶¹°Á¶¹° 10ºÐÁ¤µµ Àç¿öÁÝ´Ï´Ù... 3. ¹èÃß±èÄ¡´Â ÀÍÀº±èÄ¡¸¦ »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù.. ¹èÃßÀÙ4Àå Á¤µµ¸¦ ¸Ô±âÁÁ°Ô ½ä¾îÁغñÇÕ´Ï´Ù...
4. ¸®Ã¨1ĵ(200g)À» ¸Ô±âÁÁ°Ô ½ä¾îÁÝ´Ï´Ù... ºÎ´ëÂî°³¿ë Äá(ĵ¿¡ ´ã±ä°Å..) 4T ÁغñÇÕ´Ï´Ù... 5. ÇÁ¶ûÅ©¼Ò½ÃÁö3°³´Â ¾î½Á½ä°í¿ä....È«°íÃß1°³´Â ¾î½Á½ä¾î Âù¹°¿¡ Çó±Å °íÃß¾¾¸¦ Á¦°ÅÇÕ´Ï´Ù.. ´ëÆÄ1°³´Â ÅÁ÷ÇÏ°Ô ½ä¾îÁغñÇÕ´Ï´Ù... °¡·¡¶±(¶±±¹¿ë¶±) 1ÁÜ ÁغñÇÕ´Ï´Ù(¶±´ë½Å ¼öÁ¦ºñ¸¦ ÁغñÇصµ ÁÁ½À´Ï´Ù.) Äᳪ¹° 1ÁÜÀº ´Ùµë¾î ¾Ä¾î ÁغñÇÕ´Ï´Ù.. 6. ¾ç³äÀå ¸¸µé±â : À§¿¡¼ ÁغñÇÑ ¸êÄ¡´Ù½Ã¸¶À°¼ö 4T + °íÃß°¡·ç3T + ´ÙÁø¸¶´Ã1T + ¸À¼ú2T + ±¹°£Àå1T + ÈÄÃß°¡·ç¼Ò·® + ¼Ò±Ý1/2T¸¦ ³Ö¾î ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µé¾îÁÝ´Ï´Ù.... ( ±èÄ¡ÀÇ Â§Á¤µµ¿¡ µû¶ó ¼Ò±Ý°£Àº ³ªÁß¿¡ Ãß°¡ÀûÀ¸·Î ÇØÁÖ¼¼¿ä...)
7. Àü°ñ³¿ºñ¿¡ ÁغñÇÑ ¸®Ã¨. ÇÁ¶ûÅ©¼Ò½ÃÁö. ±èÄ¡.´ëÆÄ. ¶±. µÅÁö°í±â. Äᳪ¹°À» ¿¹»Ú°Ô ´ã¾ÆÁÖ¼¼¿ä... ±×À§¿¡ ¾ç³äÀå °ñ°í·ç ¿Ã¸®°í.....À°¼ö4ÄŹÝÀ» ºÎ¾îÁÝ´Ï´Ù..(¶Ñ²±¿°í ²úÀÓ) ¼¾ºÒ¿¡¼ ²ú¾î¿À¸£¸é ºÎ´ëÂî°³¿ëÄáÀ» ³Ö°í.....ÁߺҷΠÁÙ¿©ÁÖ¼¼¿ä.... ±¹¹°¿¡ ¾ç³äÀÌ ¾î´ÀÁ¤µµ º£ÀÌ°í.. µÅÁö°í±â°¡ ÀÍÀ¸¸é....¹ä»ó¿¡ ÈÞ´ë¿ë°¡½º·»Áö¸¦ ³õ°í ±× À§¿¡ ºÎ´ëÂî°³¸¦ ²ú¿©°¡¸é¼ µå½Ã¸é µË´Ï´Ù... µå½Ã¸é¼ ¶ó¸é»ç¸®µµ ³ÖÀ¸½Ã°í¿ä....Â¥Áö¸é À°¼ö¸¦ ´õ ºÎ¾î¼ ²úÀÌ½Ã¸é µË´Ï´Ù...(ÁغñÇÑ À°¼ö°¡ ³Ë³ËÇÕ´Ï´Ù) ¼Ò±ÝÀº ±âÈ£¿¡ ¸Â°Ô Ãß°¡Çϼ¼¿ä..
|
ºÎ´ëÂî°³¸¦ ¸¸³ª°Ô ¸¸µé±â À§Çؼ´Â ¸êÄ¡À°¼ö¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ¾Æ¿ä. ±èÄ¡´Â ½Ã¾îÁø ±èÄ¡¸¦ ÀÌ¿ëÇϽøé
µÇ°í ´ëÆÄ ¸¶´Ã ¾çÆÄ ½ºÆÔ ÇÜ Äá Ä¡Á ³Ö¾îÁÖ°í ¾à°£ÀÇ °íÃßÀåÀ̳ª ±èÄ¡±¹¹°À» ³Ö¾î ÆÈÆÈ ²ú¿©Áֽøé
µË´Ï´Ù. ¶±ººÀ̶±À̳ª ¶ó¸é ¿ìµ¿ »ç¸®¸¦ ³Ö¾îÁÖ¸é ´õ ÁÁ¾Æ¿ä.
[Àç·á (2ÀκÐ)]
Àß ÀÍÀº ±èÀå±èÄ¡³ª ½Å±èÄ¡ ÇÑ ÄÅ(ÇÑ ÀÔ Å©±â·Î À߶ó¼), ¾çÆÄ ÀÛÀº°Í ¹Ý°³, È£¹Ú, ¹ö¼¸ µî ¾ßä,
´ëÆÄ ¾à°£, ¼Ò½ÃÁö, ¹° ȤÀº À°¼ö 3ÄÅ, ´ÙÁø ¸¶´Ã 1Å«¼ú.
¾ç³äÀå(°íÃå°¡·ç 2Å«¼ú, ¼Ò±Ý 1/2ÀÛÀº¼ú, ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£, ±¹°£Àå 1/2Å«¼ú, µÈÀå 1/2Å«¼ú, ¹° 2Å«¼ú)
* ±¹¹° ¾ç³äÀåÀº ¹Ì¸® ÇÑ µ¥ °³¾î ³õ¾Æ¾ß ±¹¹°¸ÀÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
[Á¶¸®¹ý]
1. ±èÄ¡¿Í ÁغñÇÑ ¾ßä, ÇÜ, ¼Ò½ÃÁö µîÀ» Àü°ñ³¿ºñ¿¡ ºù µÑ·¯¼ º¸±â ÁÁ°Ô ´ã°í ¸¸µé¾î µÐ
¾ç³äÀå°ú ´ÙÁø ¸¶´Ã µîÀ» ¿Ã¸³´Ï´Ù. À°¼ö(¹°)¸¦ º×°í ºÒ¿¡ ¿Ã·Á ²úÀÔ´Ï´Ù.
ÀÌ »çÀÌ ¶ó¸éÀ» »î¾Æ µÎ¸é ½Ã°£ÀÌ Àý¾àµÇÁö¿ä.
* ±¹¹°ÀÌ ²úÀ¸¸é ¾ç³äÀåÀ» Ç®¾îÁÝ´Ï´Ù.
2. ¼¼È÷ ²ú±â ½ÃÀÛÇÏ¸é ±¹ÀÚ·Î ¾ç³äÀåÀÌ À°¼ö¿¡ °í·ç°í·ç Àß Ç®¾îÁöµµ·Ï Àú¾îÁÝ´Ï´Ù.
¼ºÁúÀÌ ±ÞÇÑ »ç¶÷Àº ÀÌ °úÁ¤¿¡¼ ²À ¼Ò½ÃÁö¸ç ÇÜÀ» ¸ÕÀú ³¯¸§ ³¯¸§ Áý¾î¸Ô¾î¼ ÀÏÇàµéÀÇ
°öÁö ¾ÊÀº ½Ã¼±À» ¹Þ±âµµ ÇÏÁö¿ä.
ºÎ´ëÂî°³´Â ¸Ô´Â »ç¶÷ÀÇ ¼º°ÝÀ» ´Ù µå·¯³»°Ô ¸¸µå´Â ¹¦ÇÑ Âî°³À̱⵵ ÇÕ´Ï´Ù.
* ¶ó¸éÀ̳ª ´ç¸é »ç¸®´Â ¹Ýµå½Ã ¹Ì¸® »î¾Æ °ÇÁø ÈÄ ³Ö¾î¾ß ±¹¹°ÀÌ Á¹¾ÆµéÁö ¾Ê¾Æ¿ä.
3. °ºÒ·Î ²úÀÌ´Ù°¡ ÇÑ ¹ø ²ú¾î¿À¸£¸é ÁßºÒ È¤Àº ¾àºÒ·Î ÁÙÀÔ´Ï´Ù.
±×·¡¾ß ±¹¹°ÀÌ ³Ê¹« Á¹¾Æµé¾î Â¥Áö´Â °ÍÀ» ¸·À» ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.
¹«¾ð°¡ ÇãÀüÇÏ´Ù¸é ÀÌ ¶§ »î¾ÆµÐ ¶ó¸éÀ» ³Ö½À´Ï´Ù.
4. »î¾ÆµÐ ¶ó¸é »ç¸®¸¦ ³Ö¾î Á» ´õ ²úÀÌ¸é¼ ¸é¹ß¿¡ °£ÀÌ Àß ¹è¾îµç ´ÙÀ½ ¿½ÉÈ÷ °ÇÁ® ¸ÔÀ¸¸é µË´Ï´Ù.
Àß ÀÍÀº ±èÄ¡¿Í ¶ó¸éÀÌ ÀÖÀ¸¸é
ºÎ´ëÂî°³¸¦ ¸À³ª°Ô ²úÀ̱â ÁÁÀºµ¥¿ä.
¿ì¼± »¡¸® ²úÀ̱â ÁÁÀº ¿÷À» ÁغñÇϱ¸¿ä.
¸Ô±â ÁÁ°Ô ÀÚ¸¥ ±èÄ¡¿Í µÅÁö°í±â¸¦ ³Ö°í
¹°°ú °¢Á¾ ÇÜÀ» ³Ö°í ¶ó¸é½ºÇÁ¸¦ Á¶±Ý ³Ö¾î¼ ²ú¿©ÁÝ´Ï´Ù.
±¹¹°ÀÌ ²úÀ¸¸é ´ÙÁø¸¶´Ã ³Ö±¸¿ä.
¾çÆÄ¿Í Æĵµ ³Ö°í ´Ù½Ã ²úÀÔ´Ï´Ù.
´Ù½Ã ±¹¹°ÀÌ ²úÀ¸¸é µÎºÎ¿Í ¹Ì¸® »î¾ÆµÐ ¶ó¸é ¸éÀ» ³Ö±¸¿ä.
¸Ç À§¿¡ ¾¦°«°ú ¹Ì³ª¸® µë»Ò ³Ö°í ²úÀÌ¸é µÈ´ä´Ï´Ù.
º£ÀÌÄÁºÎ´ëÂî°³...
Àç·á: ¾ç¹èÃß,´ëÆÄ,¾çÆÄ,´ç±Ù,ÇÁ¶ûÅ©¼Ò¼¼Áö,½ºÆÔ,º£ÀÌÄÁ,û¾ç°íÃß,Äᳪ¹°,
µÎºÎ,½Å±èÄ¡,¸¶´Ã,°íÃßÀå,°íÃß°¡·ç,õÀÏ¿°,ÈÄÃß°¡·ç,¸Å½Ç¿¢±â½º,¶ó¸é
¾óÅ«ÇÔ°ú ½Ã¿øÇÔ~~~
±×¸®°í µÞ¸ÀÀÌ °³¿îÇÑ,,,
º£ÀÌÄÁ ºÎ´ëÂî°³¸¦ ¸¸µé¾îº¾´Ï´Ù...
¸ÕÀú ¾ßä¿Í ¼Ò¼¼Áö Áغñ~~~
±ú²ýÀÌ ¾ÄÀº ¾ç¹èÃß¿Í ´ëÆĸ¦,,,
ä½ä¾î ³õ°í,,,
´ëÆÄ´Â ¸¹ÀÌ ³ÖÀ»¼ö·Ï,,,
±¹¹°¸ÀÀÇ ½Ã¿øÇÔÀ» ´õÇØÁÝ´Ï´Ù...
¾çÆÄ¿Í ´ç±Ùµµ~~~
ÇÁ¶ûÅ©¼Ò¼¼Áö¿Í ½ºÆÔÀ»,,,
¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î ½ä¾î ÁغñÇÕ´Ï´Ù...
Àü°ñ³¿ºñ¿¡,,,
ÁغñÇÑ Àç·á¸¦ ´ã¾Æ ÁغñÇÏ°í,,,
±×¸®°í ±× À§¿¡,,,
º£ÀÌÄÁ ¸îÀå ¾ñÁ®ÁÖ°í,,,
ȱÙÇÑ ¸Å¿î¸ÀÀ» ÁÖ±â À§ÇØ,,,
û¾ç°íÃß ½ä¾î ³Ö°í,,,
½Ã¿øÇÔ°ú ¾Æ»èÇÔÀ» ÁÖ´Â Äᳪ¹°,,,
¾ñÁ®ÁÖ°í,,,
µÎºÎ¿Í ½Å±èÄ¡¸¦ ¾ñÁ®ÁÖ¸é,,,
º£ÀÌÄÁºÎ´ëÂî°³ Àç·áÁغñ ¿Ï·á~~~
ºÎ´ëÂî°³ ¾ç³äÀå ¸¸µé±â~~~
û¾ç°íÃß Àß°Ô ´ÙÁ® ³Ö°í,,,
´ÙÁø¸¶´Ãµµ~~~
°íÃßÀå 1½ºÇ¬ ³Ö°í,,,
°íÃß°¡·çµµ~~~
°£À» ¸ÂÃß±â À§ÇØ,,,
õÀÏ¿° ¹Ý½ºÇ¬ ³Ö¾îÁÖ°í,,,
±× À§¿¡ ÈÄÃß°¡·ç~~~
¸¶Áö¸·À¸·Î ¼³ÅÁ´ë½Å,,,
¸Å½Ç¿¢±â½º¸¦ ³Ö¾î,,,
°ñ°í·ç ¼¯¾îÁÖ¸é,,,
ºÎ´ëÂî°³ ¾ç³äÀå ¿Ï¼º~~~
¿Ï¼ºµÈ ¾ç³äÀåÀ» ³Ö°í,,,
»ý¼ö¸¦ ºÎ¾îÁÖ¸é,,,
ºÎ´ëÂî°³ ¸ðµç Áغñ¿Ï·á~~~
¶ó¸éÀ» ³Ö¾î ¸ÔÀ¸·Á°í,,,
»ý¼ö¸¦ ³Ë³ËÈ÷ ºÎ¾ú½À´Ï´Ù...
ºÎ·ç½ºÅ¸¿¡,,,
Àü°ñ³¿ºñ ¾ñ°í,,,
¶Ñ²±À» ´ÝÀº ´ÙÀ½,,,
²÷±â¸¸À» ±â´Ù¸³´Ï´Ù...
»ç¸®¶ó¸éÀ»,,,
4µîºÐÇÏ¿© ÁغñÇØ ³õ°í,,,
º£ÀÌÄÁºÎ´ëÂî°³°¡ ²÷À¸¸é,,,
±× À§¿¡ ¶ó¸éÀ» ¾ñÁ®,,,
²÷¿©³»¸é ¿Ï¼º~~~
¾óÅ«ÇÏ°í ½Ã¿øÇÑ º£ÀÌÄÁºÎ´ëÂî°³°¡,,,
¿Ï¼ºµÇ¾ú½À´Ï´Ù...
°³ÀÎÁ¢½Ã¿¡,,,
¶ó¸éºÎÅÍ °ÇÁ® ½Ã½Ä~~~
¾Æ»èÇÑ Äᳪ¹°°ú °°ÀÌ ¸Ô´Â ¶ó¸é ¸ÀÀº,,,
ºÎ´ëÂî°³¿¡¼ ºüÁú ¼ö ¾ø´Â ´Ü°ñ¸Þ´ºÀÔ´Ï´Ù...
¶ó¸éÀ» ½Ã½Ä ÈÄ,,,
º£ÀÌÄÁºÎ´ëÂî°³ÀÇ ±¹¹°°ú °Çµ¥±â¸¦,,,
¹äÀ§¿¡ ¾ñ°í,,,¸»¾Æ¼ ¸ÔÀ¸¸é,,,
±Ý»õ ¹è´Â »§»§ÇØ ¿É´Ï´Ù...
°ñ¶ó¸Ô´Â Àç¹Ì°¡ ¼Ö¼ÖÇÏ°í,,,
´À³¤ÇÔº¸´Ù´Â ¾óÅ«ÇÏ°í ½Ã¿øÇÔÀÌ,,,
ÀÔ¸ÀÀ» ÀÚ±ØÇØÁÝ´Ï´Ù...
¸ÀÀÖ°Ô ¸¸µé¾î µå¼¼¿ä~~~
ÈĶûÅ©¼Ò¼¼Áö, ½ºÆÔ, µÅÁö°í±â °¥Àº°É ÁغñÇϼ¼¿ä
³¿ºñ¿¡ ±èÄ¡½äÀº°Í°ú ¾çÆÄ, ÆÄ, ´ç±Ùµî ¾ß並 ±ò¾ÆÁֽðí
Çܵµ ÁغñÇÑ´ë·Î °°ÀÌ ¿Ã·ÁÁÖ¼¼¿ä
À°¼ö¸¦ ºÎÀº´ÙÀ½ º¸±Ûº¸±Û ²ú¿©ÁÖ¼¼¿ä
¸¶´Ã, °íÃå°¡·ç, ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» ¸ÂÃáÈÄ¿¡
¸¶Áö¸·¿¡ ÅëÁ¶¸²Äá°ú Ä¡Á ¿Ã·ÁÁÝ´Ï´Ù.
±èÄ¡ Ä¡ÁîºÎ´ëÂî°³
Àç·á
±èÄ¡¡¤»ï°ã»ì 100g¾¿, ÇÜ È¤Àº ¼Ò½ÃÁö(3Á¾) 300g, ¾ç¼ÛÀ̹ö¼¸ 3°³, È«°íÃß 1/2°³, ´ëÆÄ 1/2´ë, ÅëÁ¶¸² Äá 1ÄÅ, ¸ðÂ÷·¼¶óÄ¡Áî 50g, ½½¶óÀ̽ºÄ¡Áî 1Àå, ¶ó¸é»ç¸® 1°³, ±¹¹°(¹° 3°ú 1/2ÄÅ, ¹« 70g, ¾çÆÄ 1/3°³, ´ëÆÄ 1/2´ë, µðÆ÷¸® 1/3ÄÅ, ´Ù½Ã¸¶ 10¡¿10cm), ¾ç³äÀå(°íÃå°¡·ç 2Å«¼ú, °íÃßÀ塤¼³ÅÁ¡¤Åë±ú 1ÀÛÀº¼ú¾¿, ±¹°£Àå 1°ú 1/2Å«¼ú, ûÁÖ¡¤´ÙÁøÆÄ 1Å«¼ú¾¿, ´ÙÁø ¸¶´Ã 1/2Å«¼ú, ¼Ò±Ý¡¤ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£¾¿)
¸¸µé±â
1 ±èÄ¡´Â ¼ÓÀ» »ì¦ Åо µÚ 2~3cm µÎ²²·Î ¼Û¼Û ½ã´Ù.
2 »ï°ã»ìÀº ÇÑÀÔ Å©±â·Î ½ä°í ¼Ò½ÃÁö´Â ¸ð¾ç¿¡ µû¶ó ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î ½ã´Ù.
3 ¾ç¼ÛÀ̹ö¼¸Àº ²®ÁúÀ» ¹þ±ä µÚ ³³ÀÛÇÏ°Ô Àú¸ç ½ä°í È«°íÃß´Â ¾î½ÁÇÏ°Ô ½ã´Ù. ´ëÆÄ´Â 1cm µÎ²²·Î ¼Û¼Û ½ä°í ¸ðÂ÷·¼¶óÄ¡Áî´Â ÀÛ°Ô ½ã´Ù.
4 ³¿ºñ¿¡ ±¹¹° Àç·á¸¦ ³Ö°í 3ÄÅ ºÐ·®ÀÌ µÉ ¶§±îÁö ²úÀÎ µÚ ü¿¡ °Å¸¥´Ù. ºÐ·®ÀÇ Àç·á¸¦ ³Ö¾î ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µç´Ù.
5 ³¿ºñ¿¡ ¨ç, ¨è, ¨é°ú ÅëÁ¶¸² ÄáÀ» µ¹·Á ´ã°í ¶ó¸é»ç¸®¿Í ¸ðÂ÷·¼¶óÄ¡Áî, ½½¶óÀ̽ºÄ¡Á ¿Ã¸° µÚ ±¹¹°À» º×°í ¾ç³äÀåÀ» ¿Ã·Á ²úÀδÙ.
Àç·áºÎÅÍ ÀûÀÚ¸é
½ºÆÔÅ«°Í1°³
ÁÙÁÙÀÌÇÜÀ̳ª ºñ½ÁÇÑ ÇÜ ÀÛÀº°Í 1ÆÑ
º£ÀÌÅ©µåºó½º ÀÛÀº°Í 1ĵ
¸¸µÎÀÛÀº°Í 1ºÀÀ̳ª Á¶·©À̶±
±èÄ¡(µÅÁöºñ°Ô¿¡ ººÀº±èÄ¡¸é ´õ¿íÁÁ¾Æ¿ä)
µÅÁö°í±â ¾à°£(ȤÀº µÅÁö ¹ÎÂî)
±âÃʷδ ´Ù½ÃÀ°¼ö°¡ ÀÖ¾î¾ß°Ú³×¿ä
¸êÄ¡À°¼ö(´Ù½Ã¸êÄ¡ ¹ÝÁÖ¸Ô ¹«¹Ý°Ô ¾çÆÄ1°³ ´ëÆÄ2°³ ´Ù½Ã¸¶¹Ý°³)²úÀÎÀ°¼ö
Àü°ñ³¿ºñ¿¡ µé¾î°¡´Â°Ô..
¿ì¼± À°¼ö°¡ ³ª¿À°Ô µÇ¸é
µÅÁö°í±â³ª µÅÁö°í±â ¹ÎÂ ¸ÕÀú ²ú¿©ÁÝ´Ï´Ù ±×µÚ¿¡..
¾ßä
¾çÆÄÅ«°Í 1°³ (½½¶óÀ̽º)
´ëÆÄ 4°³ (½½¶óÀ̽º)
È£¹ÚÀ̳ª ¹ö¼¸¾à°£(½½¶óÀ̽º)
¸ÇÀ§¿¡ ¿°ÅÇÑ ½ºÆÔ°ú ÇÜ ¸¸µÎ ¶± ºÐ»ê½ÃÄѼ..
±âÈ£¿¡µû¶ó¼ ¶ó¸éÇÑ°³ ³Ö¾îÁֽøéµÇ°í..
°£À» ¸ÂÃ߽ô°Ç..
4ÀαâÁØ¿¡ °íÃßÀå1Å«¼ú ±½Àº ¼Ò±Ý ¾à°£¸¸ ³ÖÀ¸½Ã¸éµË´Ï´Ù
(±âÈ£¿¡ µû¶ó¼ msg1%³Ö¾îÁֽñ¸¿ä)
<ºÎ´ëÂî°³ ·¹½ÃÇÇ>
Àç·á – °¥ÀºµÅÁö°í±â 150g, ½ºÆÔÇÜ 150g, µ·À°¼Ò¼¼Áö 2°³, ¾çÆÄ 1/2°³, ¸¶Ä«·Î´Ï 30g, ºÎ´ëÂî°³Äá(ĵ) 1ÄÅ, ±èÄ¡ 150g, °¡·¡¶± 100g, ´ëÆÄ 1´ë, À°¼ö 600ml
À°¼ö – ´Ù½Ã¸¶ 1Àå, ¸êÄ¡ 5¸¶¸®, ¹° 4ÄÅ
¾ç³äÀå – °íÃå°¡·ç 2Å«¼ú, °íÃßÀå 1ÀÛÀº¼ú, ±¹°£Àå 2Å«¼ú, ¸¶´Ã 1Å«¼ú, ûÁÖ 1Å«¼ú
Á¶¸®¹æ¹ý
1. À°¼ö´Â À§ÀÇ ºÐ·®´ë·Î 20ºÐ Á¤µµ ²ú¿© ¿ì·Á³½´Ù.
2. À§ÀÇ ºÐ·®ÀÇ ¾ç³äÀ» ¹Ì¸® ¼¯°í, ½ºÆÔÇÜÀº 0.5cmµÎ²²·Î ³×¸ð½ä°í, ¼Ò¼¼Áö´Â ¾î½Á ½ã´Ù.
3. ¾çÆĵµ ±½°Ô 並 ½ä°í, ¹èÃß±èÄ¡´Â ¼ÓÀ» Åо¾î ¼Û¼Û ½ä¾îÁØ´Ù.
4. ´ëÆÄ´Â ¾î½ÁÇÏ°Ô ½ä¾î ÁغñÇÑ´Ù.
5. ³¿ºñ¿¡ °í±â¸¦ ±ò¾Æ ÁÖ°í, ÁغñÇÑ ¾ßä¿Í ¸¶Ä«·Î´Ï¸¦ µ¹·Á°¡¸ç ¾ñ¾î ÁØ ´ÙÀ½ ¾ç³äÀ» ¾ñ´Â´Ù.
6. À°¼ö¸¦ °¡ÀåÀÚ¸®¿¡ ºÎ¾î ²ú¿©ÁÖ°í, ²úÀ¸¸é °ñ°í·ç ¼¯¾îÁØ´Ù.