½Ã°ñ¿¡¼ °¡Á®¿Â Å丶Åä°¡ ¸¹¾Æ¼ Å丶Åä·Î ¼Ò½º¸¦ ¸¸µé¾î ½ºÆÄ°ÔƼ ¸¸µé¾îº¸·Á°íÇϴµ¥¿ä.
Å丶Åä ½ºÆÄ°ÔƼ ¾î¶»°Ô ¸¸µå³ª¿ä?
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
Å丶Åä ½ºÆÄ°ÔƼ
Àç·á : ½ÃÆÇ Å丶Åä¼Ò½º 680g, Æĸ¶»ê Ä¡Áî°¡·ç, ÆĽ½¸®, ½ºÆÔ,¾çÆÄ, ½ºÆÄ°ÔƼ¸é, ½Ä¿ëÀ¯,
¹öÅÍ, ¼Ò±Ý, ¿ìÀ¯ (¿ä¸®ÆÁ¾ç¼ÛÀ̹ö¼¸À̳ª »õ¿ì, È«ÇÕµîÀ» ³ÖÀ¸¼Åµµ ÁÁ½À´Ï´Ù.^^)
¸ÕÀú ¹°À» ´ãÀº ÇÁ¶óÀÌÆÒ(ȤÀº ³¿ºñ)¿¡ ¼Ò±Ý°ú ½Ä¿ëÀ¯¸¦ »ì¦ ³Ö°í ¹°ÀÌ ²úÀ¸¸é ½ºÆÄ°ÔƼ¸éÀ» ³Ö½À´Ï´Ù.
º¸Åë ½ÃÁß¿¡ ÆÄ´Â ½ºÆÄ°ÔƼ¸éÀÌ 5ÀκÐÀε¥ ´ëÃæ ¹Ý¸¸ ³ÖÀ¸¸é
³²ÀÚ, ¿©ÀÚ µÑÀÌ ¸Ô±â Àû´çÇÑ ¾çÀÌ ³ª¿É´Ï´Ù.
¾à 9ºÐ~10ºÐÁ¤µµ ÀÍÈù ÈÄ Ã¼¿¡ ¹ÞÄ¡°í ¹°·Î ¾ÄÁö ¸»°í ±×´ë·Î µÎ¼¼¿ä.
¸éÀ» Çϳª ²÷¾îº¸¾ÒÀ»¶§ °¡¿îµ¥ ÇϾáÁ¡ÀÌ ¸Å¿ì ÀÛ°Ô ÀÖÀ¸¸é ´Ù µÈ°ÍÀÔ´Ï´Ù.
¸éÀÌ Á» ÀÍÀ¸¸é ºñ´ÒÀå°©¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ ¹¯Çô¼ ¸é¿¡ °í·ç°í·ç ºñºÁÖ¼¼¿ä.
½ºÆÄ°ÔƼ ¸éÀÌ ºÒÁö ¾Êµµ·Ï ¹æÁöÇØÁÝ´Ï´Ù.
¹öÅ͸¦ µÎ¸£°í ¾çÆÄ¿Í ½ºÆÔÀ» Àû´çÇÑ Å©±â·Î ½ä¾î³Ö°í ÁߺҷΠºº¾ÆÁÝ´Ï´Ù.
´ÙÁø¸¶´ÃÀ» ³Ö¾îµµ ÁÁ°í, Á» »ç½Ã´Â ºÐµéÀº ¾ç¼ÛÀÌ ¹ö¼¸, »õ¿ì, È«ÇÕ, ¿À¡¾î, Å©·¡¹Ì µîµî...
¿øÇϽô´ë·Î ³ÖÀ¸½Ã¸é µË´Ï´Ù. Àú´Â ¼Ò°í±âµµ ³Ö¾î¼ Çغþî¿ä ^^
¾çÆÄ°¡ »ì¦ ÀÍÀ¸¸é Å丶Åä¼Ò½ºº´ÀÇ 1/2¾çÀ» ºÎ¾î ³Ö°í Àú¾îÁÝ´Ï´Ù.
À̶§ ¿ìÀ¯ ¹ÝÄÅÀ» ³Ö¾îÁÖ¸é ¸ÀÀÌ ´õ ºÎµå·¯¿öÁ®¿ä.
³Ê¹« Áú¾îÁö¸é ¹°µµ Á¶±Ý ºÎ¾îÁÝ´Ï´Ù.
¾àºÒ·Î ÁÙÀÌ°í ½ºÆÄ°ÔƼ ¸éÀ» ³Ö°í ¼Ò½º¿¡ Àß ¹ö¹«·ÁÁÝ´Ï´Ù.
±×¸©¿¡ ´ã°í Æĸ¶»êÄ¡Áî°¡·ç¸¦ »Ñ¸®°í ÆĽ½¸®¸¦ ¿Ã·ÁÁÖ¸é ³¡!!
À̹ø¿¡´Â Å丶Å佺ÆÄ°ÔƼ ¼Ò½º¸¸µå´Â¹ýÀ» ¾Ë·Áµå¸±°Ô¿ä ~
Àç·á : Å丶Åä3°³, ¼Ò°í±â ´ÙÁø°Í300g, ÇǸÁ, ¾çÆÄ, ÄÉø, ¿ì½ºÅͼҽº. ¼Ò±Ý,ÈÄÃß, ¼³ÅÁ, ¸¶´Ã
¸ÕÀú Å丶Åä´Â ¹Í¼±â¿¡ °¥¾ÆÁÝ´Ï´Ù.
±×¸®°í ¸ðµç ¾ßä´Â ´ÙÁ® ÁÝ´Ï´Ù.
À§ ¸ðµçÀç·á¸¦ ¼¯¾î ³¿ºñ¿¡ ²÷¿©ÁÝ´Ï´Ù.
±× ÈÄ ³¿ºñ¿¡ ÄÉø,¿ì½ºÅͼҽº¸¦ ÃæºÐÈ÷ ³Ö¾îÁֽñ¸¿ä
½ºÆÄÄÉƼ¸éÀ» »î¾Æ ¼Ò½º¸¦ »Ñ·ÁÁÝ´Ï´Ù.
ÀÏ¹Ý Àç·áµéÀº °¡Á¤Áý¿¡´Â °ÅÀÇ´Ù ÀÖÀݾƿä~
- ´ÙÁø ¼è°í±â 200g (¼Ò±Ý¡¤ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£¾¿,
´ÙÁø¸¶´Ã 1ÀÛÀº¼ú, ´ÙÁø ÆÄ 1Å«¼ú),
- ¾çÆÄ 1/4°³, ¼¿·¯¸® 1´ë, ´ç±Ù 30g,
- ºó½º¡¤ºê·ÎÄݸ® 50g¾¿, Å丶Åä ¼Ò½º 1/3ÄÅ,
- ¿ìÀ¯ 2Å«¼ú, ÆĽ½¸® °¡·ç 1/4ÀÛÀº¼ú,
- ¿ù°è¼öÀÙ 1Àå, ¹° 1/4ÄÅ, Æĸ£¸Þ»ê Ä¡Áî°¡·ç¡¤
¼Ò±Ý ¾à°£¾¿
ÀÌ·¸°Ô ¸¸µå¼¼¿ä!
1. ´ÙÁø ¼è°í±â´Â ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç, ´ÙÁø ¸¶´Ã°ú Æĸ¦ ³Ö°í Ä¡´ë¾î Áö¸§ 2cm Å©±â·Î ¿ÏÀÚ¸¦ ºú´Â´Ù.
2. ¨çÀ» ÆÒ¿¡ ³Ö°í ±¼·Á°¡¸é¼ ±¼·Á ³ë¸©ÇÏ°Ô ÀÍÈù´Ù.
3. ¾çÆÄ¿Í ´ç±ÙÀ» »ç¹æ 2cm Å©±â·Î ÀÚ¸£°í, ¼¿·¯¸®µµ ²®Áú ²öÀ» ¹þ±â°í 2cm ±æÀÌ·Î ¾î½ÁÇÏ°Ô ½ã´Ù.
4. ºó½º¿Í ºê·ÎÄݸ®´Â ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î ½ä¾î ¼Ò±Ý ³ÖÀº ²ú´Â ¹°¿¡ »ì¦ µ¥Ä£ ÈÄ Âù¹°¿¡ Çó±Å ¹°±â¸¦ »«´Ù.
5. ³¿ºñ¿¡ Å丶Åä ¼Ò½º¿Í ¿ìÀ¯, ¿ù°è¼öÀÙ, ¹°À» ³Ö°í ²ú±â ½ÃÀÛÇÏ¸é ¨è¿Í ¾çÆÄ, ´ç±Ù, ¼¿·¯¸®¸¦ ³Ö¾î ¾àÇÑ ºÒ¿¡¼ ²úÀδÙ.
6. ¿ì¹¬ÇÑ ³¿ºñ¿¡ ¹°À» ³Ë³ËÇÏ°Ô º×°í ¼Ò±ÝÀ» ³ÖÀº µÚ ²ú±â ½ÃÀÛÇÏ¸é ½ºÆÄ°ÔƼ¸¦ ³Ö°í 12ºÐ Á¤µµ »î¾Æ ü¿¡ ¹çÃÄ ¹°±â¸¦ »«´Ù.
7. ÆÒ¿¡ ¿Ã¸®ºêÀ¯¸¦ µÎ¸£°í ¨ìÀ» ³Ö¾î »ì¦ ºº´Â´Ù.
8. ¨ëÀÇ ¼Ò½º¿¡ µ¥Ä£ ºó½º¿Í ºê·ÎÄݸ®¸¦ ³Ö°í ¹ö¹«·Á Àá½Ã ²úÀδÙ.
¼Ò±Ý°ú ÈÄÃå°¡·ç·Î °£ÇÏ°í Á¢½Ã¿¡ ¨íÀ» Àû´çÇÏ°Ô ³ª´² ´ãÀº µÚ Å丶Åä ¼Ò½º¸¦ µë»Ò ³¢¾ñ´Â´Ù.
ÆĽ½¸® °¡·ç¿Í Ä¡Áî°¡·ç¸¦ »Ñ·Á¼ ¸Ô´Â´Ù
Å丶Å並 ¾ã°Ô ½½¶óÀ̽º Çؼ ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ ±â¸§À» ¸¹ÀÌ µÎ¸¥ ÈÄ Áߺҿ¡ ÀÍÇôÁÖ¼¼¿ä.
¿Âµµ°¡ ¿Ã¶ó°¡¸é¼ Å丶Åä ²®µ¥±â°¡ ºÐ¸®µÇ´Âµ¥ ±¹¹°ÀÌ ÀÚÀÛÇØÁö¸é¼ ²®ÁúÀ» ½±°Ô Á¦°ÅÇÒ ¼ö Àִµ¥ ÀÚÀÛÇÏ°Ô Á» ´õ ÀÍÇôÁÖ¸é °ÉÂßÇÏ´Ï Å丶Åä Ç»·¹°¡ ¿Ï¼ºµË´Ï´Ù.
¿©±â¿¡ ¾ç¼ÛÀ̸¦ ´Ù³à ³Ö°Å³ª °í±â °£ °ÍÀ» ³Ö¾îÁ־ ÁÁÀºµ¥ ¼Ò±Ý °£À» Çؼ ÁغñÇØ ÁÖ¸é ¸ÀÀÖ´Â ¼Ò½º°¡ ¿Ï¼ºµË´Ï´Ù.
Å丶Å佺ÆÄ°ÔƼ
Àç·á
Å丶Åä ¼Ò½º, ¾ßÆÄ 1/2°³, ¿Ã¸®ºêÀ¯, ½ºÆÄ°ÔƼ¸é, ´ÙÁø¸¶´Ã ±×¸®°í ¹ÌÆ® Å丶Åä ½ºÆÄ°ÔƼ·Î ÇÏ°í ½ÍÀ¸¸é ¼Ò°í±â 30g,¸¶Áö¸·À¸·Î ÆĽ½¸®(±×°Ç Àå½ÄÀ¸·Î ±×³É À§¸¦ »Ñ·ÁÁִ°ŴϱîÇãºêµµ ±¦Âú¾Æ¿ä)
¸¸µå´Â ¹æ¹ý
1. ¾çÆÄ´Â Àß°Ô ´ÙÁ® ³õ´Â´Ù.
2.ÆÒ¿¡ ±â¸§À» µÎ¸£°í ´ÙÁø¸¶´ÃÀ» ºº´Ù°¡ ¾çÆĸ¦ ³Ö°í ºº¾ÆÁØ µÚ ¼Ò°í±â ³Ö°í ½ÍÀ¸¸é ³Ö°í ºº¾ÆÁØ´Ù.
3.2¹ø¿¡ Å丶Åä ¼Ò½º¸¦ ³Ö°í ²úÀδÙ.
4. ½ºÆÄ°ÔƼ¸éÀ» »î¾ÆÁØ´Ù
5.½ºÆÄ°ÔƼ¸é¿¡ ¼Ò½º¸¦ ºÎ¾îÁØ µÚ »ì¦ ºº´Ù°¡ »îÀº ¸éÀ» °ñ°í·ç ¼¯¾îÁØ´Ù
**½ºÆÄ°ÔƼ ¸é »î´Â ¹æ¹ý
-³¿ºù ¹°À» ³Ë³ËÈ÷ ³Ö°í ¼Ò±ÝÀ» Çѹø ²¿Áý¾î ³Ö°í ¹°À» ²ú¿©ÁØ´Ù
-7-8ºÐÁ¤µµ »î¾Æ ¼ÕÅéÀ¸·Î À߶󺸸é ÇϾá½ÃÀÌ ¾à°£ ÀÖ¾î¾ß °¡Àå Àß »î¾ÆÁø »óÅ (ÀÌ»óŸ¦ ¾Ëµ§Å׶ó°í ÇÑ´Ù)
-¸éÀ» »îÀº µÚ Âù¹°¿¡ Ç󱸸é Â̱êÇÔÀÌ ¾ø¾îÁø´Ù!
-¹°±â¸§ –A ¸é¿¡ ¿Ã¸®ºêÀ¯¸¦ ³Ö¾î °ñ°í·ç ¼¯¾î ÁÖ¾î¾ß ¼·Î ´Þ¶óºÙÁö ¾Ê´Â´Ù.