¶±ººÀÌ ¶±ÀÌ Á» ¸¹ÀÌ »ý°å´Âµ¥¿ä.
¶±ººÀÌ ¸¸µé¶§ ¸»°í ¶±ººÀÌ ¶±À» È°¿ëÇؼ ÇÒ¼ö ÀÖ´Â ¿ä¸® ¹¹°¡ ÀÖÀ»±î¿ä?
·¹½ÃÇÇ·Î ºÎŹµå¸³´Ï´Ù. ^^
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
< ´ß°¥ºñ >
Àúµµ ¿À´Ã Ãáõ¿¡¼ À¯¸íÇÑ ¹ÝÁ¶¸®Á¦Ç°ÀÎ Ãáõ ¸íÇ°´ß°¥ºñ¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© ¸ÀÀÖ´Â ´ß°¥ºñ¸¦ ¸¸µé¾î º¸°Ú½À´Ï´Ù.
±×·³ º¸½ÃÁÒ.~~
Àç·á ¾ç³ä ´ß°¥ºñ 300g, µ¿ºÀµÈ ¾ç³äÀå 3Å«¼ú, ¾ç¹èÃß 1Àå, ¾çÆÄ 4ºÐÀÇ 1°³, °í±¸¸¶ 4ºÐÀÇ 1°³, ´ç±Ù 4ºÐÀÇ 1°³,
¶±ººÀ̶± 12°³, ²¢ÀÙ 6Àå, ´ëÆÄ ¹Ý´ë, Dz°íÃß 1°³, È«°íÃß 1°³ µî
ººÀ½¹ä - Âù¹ä 1°ø±â, µé±â¸§ 1Å«¼ú ¹Ý, Æ÷±â ±èÄ¡ ³¹°³·Î 3 ÁÙ±â, µ¿ºÀµÈ ¾ç³ä 1Å«¼ú, ±è°¡·ç 2Å«¼ú µî
´ß°¥ºñ¿Í ¾ç³äÀÌ µé¾î ÀÖ±¸¿ä. ¾ÆÀ̽ºÆѱîÁö µé¾î ÀÖ¾î¼ º¯ÁúÀÇ ¿ì·Á°¡ ¾ø´ä´Ï´Ù.
µ¿ºÀµÈ ¾ç³äÀº ¸Å¿î ¸À°ú º¸Åë¸ÀÀ¸·Î ³ª´µ±¸¿ä.
¾ßäµé°ú ¶±ººÀ̶±À» ÁغñÇϽôµ¥¿ä.
¾ç¹èÃß 1Àå, ¾çÆÄ 4ºÐÀÇ 1°³, °í±¸¸¶ 4ºÐÀÇ 1°³, ´ç±Ù 4ºÐÀÇ 1°³, ¶±ººÀ̶± 12°³, ´ëÆÄ ¹Ý´ë, Dz°íÃß 1°³, È«°íÃß 1°³
µîÀ» ÁغñÇϼ¼¿ä.
¾ç¹èÃß¿Í ¾çÆÄ´Â ³ÒÀûÇÑ ¸ð¾çÀ¸·Î ½ä°í, ´ç±ÙÀº Á÷»ç°¢Çü ¸ð¾çÀ¸·Î ½ä¾îÁÖ°í °í±¸¸¶´Â ±½°í ³³ÀÛÇÏ°Ô ½ä¾îÁÖ¾ú´ä´Ï´Ù.
°íÃß¿Í ´ëÆÄ´Â ¾î½Á½ä¾îÁֽñ¸¿ä.
¶±ººÀ̶±ÀÌ ¸»¶û¸»¶ûÇÏ¸é ±×³É ¹Ù·Î »ç¿ëÇÏ°í, µüµüÇÏ¸é ²ú´Â ¹°¿¡ ¶±ÀÌ ¶°¿À¸£¸é °ÇÁ®³»¼ Âù¹°¿¡ Çó±Å ¹°±â¸¦ »©µÎ¼¼¿ä.
²¢ÀÙÀº ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇÏ°í µ¹µ¹ ¸»¾Æ¼ ±½°Ô ä½ä¾îÁÝ´Ï´Ù.
´ß°¥ºñ´Â ¾ç³äÀÌ µÇ¾î ÀÖ¾î¼ ÆíÇϸç, ²®ÁúÀÌ ºÙ¾î ÀÖÀ¸¸ç, Å©±â°¡ Å©´ä´Ï´Ù.
±×·¡¼ ÁÖ¹æ¿ë °¡À§·Î ¸Ô±â ÁÁ°Ô Àß¶ó¼ ¿ä¸®ÇØ¾ß Çϱ¸¿ä.
³ÐÀº öÆÇ¿¡¼ ´ß°¥ºñ´Â ¿ä¸®ÇØ¾ß ¸Ô´Â °Í °°Àº ±âºÐÀÌ µéÀݾƿä?~~
¾øÀ¸½Å ºÐµéÀº ³ÐÀº ÇÁ¶óÀÌÆÒÀ» »ç¿ëÇϼ¼¿ä. ¸ÕÀú ÆÒÀ» ¶ß°Ì°Ô ´Þ±ÅÁÖ¼¼¿ä. ÀÌ°ÍÀÌ Å° Æ÷ÀÎÆ®ÀÔ´Ï´Ù. ±â¸§À» Çϳªµµ ³ÖÁö ¸¶¼¼¿ä.
Àú°°Àº °æ¿ì´Â öÆÇÀÌ µé·¯ ºÙÀ»±îºÁ ±â¸§À¸·Î ÆÒÀ» ´Û¾Æ¼ ÄÚÆø¸ Çß¾î¿ä. ¾ßä À§¿¡ ¾ç³äµÈ ´ß°¥ºñ¸¦ ³Ö¾îÁÖ°í ¶±ººÀ̶±À» ³Ö¾îÁÝ´Ï´Ù.
µ¿ºÀµÈ ¾ç³äÀåÀ» 3Å«¼ú Á¤µµ ³Ö¾îÁÝ´Ï´Ù. ~~
¼¾ºÒ¿¡¼ ºº¾ÆÁÖ°í ´ëÆÄ¿Í °íÃß µîÀ» ³Ö¾î ºº´Ù°¡ ²¢ÀÙÀ» ³Ö¾î ºº¾ÆÁÝ´Ï´Ù.
´ß°¥ºñ¸¦ öÆÇ¿¡ ººÀ¸´Ï±î ´õ¿í ¸ÀÀÖ¾î º¸ÀÌÁö ¾Ê³ª¿ä?
²¢ÀÙÀº ¿©¿·Î ºº¾ÆÁÖ¾úÀ¸¸ç, ¾à°£ ³²°Ü ³õ¾Ò´Ù°¡ À§¿¡ °í¸íÀ¸·Î ´Ù½Ã ¿Ã·ÁÁÖ¸é ´õ¿í ÁÁ´ä´Ï´Ù.
±â¸§°ú ¹°ÀÌ Çϳªµµ µé¾î°¡Áö ¾ÊÀº Ãáõ ´ß°¥ºñÀÔ´Ï´Ù.
¸ÅÄÞÇÑ ¾ç³äÀåÀÌ µé¾î°¡¼ ÀÔ¸ÀÀ» µ¸¿öÁÖ°í¿ä. ±×·¯³ª ¸Å¿î ¸ÀÀ» ÁÁ¾ÆÇÏ´Â Àú·Î¼´Â ±×¸® ¸Å¿î ÆíÀº ¾Æ´Ï³×¿ä.
¸Å¿î ¸ÀÀ» ¼±ÅÃÇϽô ºÐµé Âü°íÇϼ¼¿ä.~~ ¸Ô±â µü ÁÁÀ» Á¤µµÀÇ ¸Ê±â¿¹¿ä.
»À¾ø´Â ´ß°¥ºñ¶ó¼ ¸Ô±â°¡ ÆíÇÏ°í ºÎµå·¯¿ö¿ä.~~
´ÞÄÞÇÑ °í±¸¸¶µµ ÁÁ±¸¿ä, Â̱êÇÑ ¶±µµ ¸ÀÀÖ¾î¿ä.~~
ººÀ½¹ä¿¡ µé¾î°¡´Â Àç·áµé·Î Âù¹ä 1°ø±â¿Í Æ÷±â±èÄ¡ 3Áٱ⸦ ¼Û¼Û ½ã °ÍÀ̱¸¿ä. ±è°¡·ç 2Å«¼úÀÔ´Ï´Ù.
ººÀ» ¶§´Â µé±â¸§ÀÌ ÇÊ¿äÇϱ¸¿ä.
´ß°¥ºñ¸¦ ¸ÔÀ» ¶§ ººÀ½¹äÀ» ¾È¸ÔÀ» ¼ö°¡ ¾øÁö¿ä.
µé±â¸§ 1Å«¼ú ¹ÝÀ» ³Ö°í Âù¹ä°ú ¹èÃß ±èÄ¡ ¼Û¼Û ½ã °ÍÀ» °°ÀÌ ºº¾ÆÁÝ´Ï´Ù. ¿©±â¿¡ µ¿ºÀµÈ ¾ç³äÀå 1Å«¼úÀ» ³Ö°í ºº¾ÆÁÖ´Ù°¡ ±è°¡·ç 2Å«¼úÀ» ³Ö¾î
¿Ï¼ºÇÕ´Ï´Ù.
´©·îÁöó·³ ¾à°£ ´·Á¼ µå¼Åµµ ÁÁ±¸¿ä.~~
°í½½°í½½ÇÏ°í °¨Ä¥¸ÀÀÖ´Â ººÀ½¹ä~~
¾ÆÀ̵éÀÌ ³Ê¹« ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ¶±²¿Ä¡¸¦ ¸¸µé¾î °£½ÄÀ¸·Î ÁÖ¸é ³Ê¹« ÁÁ¾ÆÇØ¿ä. ¸¸µå´Â ¹ýÀº °£´ÜÇØ¿ä.
¶±Àº ¾Ä¾î ¹°±â¸¦ »©µÎ°í, ¼Ò½º¸¦ Áغñ ÇØÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù. °íÃßÀå ¹°¿³ ÄÉÂý ÈÄÃ߸¦ ¼¯¾î ¸¸µé¾î
ÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù. ¶±Àº ±â¸§¿¡ Æ¢°Ü ¼Ò½º¸¦ ¾Õ,µÚ·Î ÀÌ»Ú°Ô ¹ß¶óÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù.
¶±Àâä
°¡·¡¶± 2ÄÅ, ä½ã¼è°í±â 1ÄÅ,¾çÆÄä ´ç±Ùä °¢1/2ÄÅ, µ¥Ä£´ÀŸ¸®¹ö¼¸ 1/3ÄÅ, Ç¥°íä 1/4ÄÅ, ±ú¼Ò±Ý ½Ä¿ëÀ¯ Âü±â¸§ ººÀº¼Ò±Ý ÈÄÃå°¡·ç µîµî
¡´¸¸µå´Â¹ý¡µ
1.°¡·¡¶±Àº 6§¯±æÀÌ·Î Àß¶ó ¼¼·Î·Î 4µîºÐÇÑµÚ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ Á¶±Ý ³ÖÀº ²ú´Â¹°¿¡ »ì¦ µ¥ÃÄ °ÇÁø ÈÄ Âü±â¸§ ¼Ò±Ý °¢ 1ÀÛÀº¼ú°ú
½Ç°íÃß·Î ¹ö¹«·ÁµÐ´Ù.
2.¼è°í±â´Â 5§¯±æÀÌ·Î ¾ã°Ô Àú¸ç ä½ä¾î °£Àå ¼³ÅÁ ´ÙÁøÆÄ °¢ 1Å«¼ú, Áý°£Àå ²Ü ´ÙÁø¸¶´Ã ±ú¼Ò±Ý Âü±â¸§ °¢1ÀÛÀº¼ú°ú »ý°
Áó ¾à°£À» ³Ö¾î ¹Ø°£ÇصдÙ. ´ç±Ùµµ °°Àº ±æÀ̷Πä½ä¾î ±â¸§ÆÒ¿¡ ¼Ò±Ý°ú ¹°·Î ºº¾Æ µÐ´Ù. ¾çÆĵµ ä½ä¾î ±â¸§ ¼Ò±Ý ÈÄÃå°¡
·ç¸¦ ³Ö°í ºº¾ÆµÐ´Ù. ´ÀŸ¸®¹ö¼¸Àº ¼Ò±Ý¹°¿¡ µ¥ÃÄ °¡´Ã°Ô Âõ¾î ¹°±â¸¦ Â¥°í ¼Ò±Ý ´ÙÁøÆÄ ÈÄÃå°¡·ç¸¦ ³Ö°í ºº´Â´Ù. ¹°¿¡ ºÒ
¸° Ç¥°í¹ö¼¸µµ ä½ä¾î °°Àº ¹æ¹ýÀ¸·Î ºº´Â´Ù.
3.´Þ±º ÆÒ¿¡ ±â¸§À» µÎ¸£°í ¾ç³äÇÑ ¼è°í±â¸¦ ºº´Ù°¡ À°ÁóÀÌ È帣¸é ¶±À» ³Ö°í, Á¶±ÝÈÄ¿¡ ³ª¸ÓÁö Àç·á¸¦ ³Ö¾î °í·ç ¼¯´Â´Ù.
¸¶Áö¸·¿¡ ±ú¼Ò±ÝÀ¸·Î ¹ö¹«¸°´Ù.