¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
·¹½ÃÇÇã±â
±â¹Ì»ó±Ã

ÃÊÄÚĨÄíÅ°

71,368¸íÀÌ º» ·¹½ÃÇÇ

¹Ù»èÇÑ ÃÊÄÚĨ ÄíÅ°. ¾ÆÀÌµé °£½ÄÀ¸·Î ³Ê¹« ÁÁ¾Æ¿ä.

¹æ¹ýºÐ·ù
»§,°úÀÚ
±¹°¡ºÐ·ù
¼­¾ç
Å׸¶ºÐ·ù
¾î¸°ÀÌ»ýÀÏ»ó, ¾î¸°ÀÌ°£½Ä, ÈÞÀϿ丮, ÁýµéÀÌ
Àç·áºÐ·ù
¹Ð°¡·ç
³­À̵µºÐ·ù
º¸Åë
Ä®·Î¸®
120kcal
ÆòÁ¡

3|465¸í Âü¿©

Æò°¡Çϱâ
°øÀ¯Çϱâ

Àç·áÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇ

1. ¹Ú·ÂºÐ, º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ, º£ÀÌÅ·¼Ò´Ù´Â ü¿¡ Ä£´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

2. ÃÊÄݸ´Àº ´ÙÁø´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

3. ¹öÅ͸¦ ºÎµå·´°Ô Àú¾îÁØ µÚ ¼³ÅÁÀ» ³Ö°í ´Ù½Ã Àß Á£´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

4. ¨é¿¡ °è¶õÀ» Á¶±Ý¾¿ ³Ö¾î Áָ鼭 Á£´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

5. ¨ç¿¡ ÃÊÄݸ´À» 2/3Á¤µµ ³Ö¾î ¨ê¿Í ÇÔ²² ¹ÝÁ×ÇÑ µÚ ¼öÀú¸¦ ÀÌ¿ëÇؼ­ ÇÑ ¼ù°¡¶ô¾¿ °úÀÚÆÒ¿¡ ¶° ³õ´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

6. ³ª¸ÓÁö ÃÊÄݸ´À» ¹ÝÁ×À§¿¡ ¾ñ´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

7. ¿Àºì¿¡¼­ ±Á´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ&Æ÷Åи®ºä

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ

±Û¾²±â

À½½ÄÁ¡¿¡ ´ëÇÑ ½ÉÇÑ ºñ¹æ, ¿å¼³À» Æ÷ÇÔÇÑ ±Û, ±¤°íÈ«º¸¼º ±Û, ½Ç¸íÀÌ È®ÀεÇÁö ¾Ê´Â ±ÛµéÀº ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄÀÇ ÆÇ´ÜÇÏ¿¡ ÀÓÀÇ·Î »èÁ¦ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

Àüü±Û39°Ç

Æ÷ÅÐ ¸®ºä

[»§,°úÀÚ]´õº¸±â+