¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
·¹½ÃÇÇã±â
±â¹Ì»ó±Ã

»ý¼±ÅÁ¼ö

22,144¸íÀÌ º» ·¹½ÃÇÇ

´Ü¹éÇÑ »ý¼±»ìÀ» ¹Ù»èÇÏ°Ô Æ¢°Ü³» ÆÄÀξÖÇà ¼Ò½º¸¦ °çµé¿©º¸¼¼¿ä~ ¿ì¸®°¡Á·ÀÇ ÀÔ¸ÀÀ» Áñ°Ì°Ô ÇØÁÖ´Â ¿ä¸®¶ø´Ï´Ù!

¹æ¹ýºÐ·ù
Æ¢±è,ĿƲ¸´
±¹°¡ºÐ·ù
Ç»Àü
Å׸¶ºÐ·ù
¼Õ´ÔÁ¢´ë, ¾î¸°ÀÌ»ýÀÏ»ó, ¸ÆÁÖ¼ú»ó, ÈÞÀϿ丮
Àç·áºÐ·ù
¾î·ù/Æзù
³­À̵µºÐ·ù
º¸Åë
Ä®·Î¸®
385kcal
ÆòÁ¡

3|591¸í Âü¿©

Æò°¡Çϱâ
°øÀ¯Çϱâ

Àç·áÁ¤º¸

  • ºÐ·®
    2ÀκР±âÁØ
  • ÁÖÀç·á
    µ¿Å»ì 300g
  • ºÎÀç·á
    ³ì¸»°¡·ç ¾à°£, °è¶õÈòÀÚ 1/2°³, ÆÄÇÁ¸®Ä«(»öº°·Î) 1/2°³, »õ¼ÛÀ̹ö¼¸ ¾à°£, ÅëÁ¶¸²ÆÄÀξÖÇà 3°³
  • ¾ç³ä
    Çǽüҽº 3Å«¼ú, ÆÄÀξÖÇñ¹¹° 1/2ÄÅ, ¹° 5Å«¼ú, ¼³ÅÁ 1Å«¼ú

·¹½ÃÇÇÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇ

1. Æ÷ ¶á »ý¼±»ìÀ» ÁغñÇØ Å°Ä£Å¸¿Ã·Î ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇÏ°í ÇÑ ÀÔ Å©±â·Î À߶ó ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç·Î ¹Ø°£ÇÑ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

2. ÆÄÀξÖÇÃ, »õ¼ÛÀ̹ö¼¸, ÆÄÇÁ¸®Ä«´Â ÇÑ ÀÔ Å©±â·Î À߶ó ÁغñÇÑ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

3. Çǽüҽº¸¦ ºñ·ÔÇÑ ºÐ·®ÀÇ ¾ç³ä Àç·á¸¦ ¼¯¾î ÅÁ¼ö¼Ò½º¸¦ ÁغñÇÏ°í ¹°°ú ³ì¸»°¡·ç¸¦ 1:1·Î ¼¯¾î ¹°³ì¸»À» ÁغñÇصдÙ.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

4. ÁغñµÈ »ý¼±¿¡ °è¶õÈòÀÚ¿Í ³ì¸»°¡·ç¸¦ ¼¯Àº Æ¢±è¿ÊÀ» ÀÔÇô 170¡É ±â¸§¿¡ ¹Ù»èÇÏ°Ô Æ¢°Ü³½´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

5. ±â¸§ µÎ¸¥ ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ÁغñµÈ ¨è¸¦ ¾Æ»èÇÏ°Ô ºº¾Æ³½ ÈÄ ¨éÀÇ ÅÁ¼ö¼Ò½º¸¦ ³Ö¾î ÇѼҲû ²ú¿©³½´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

6. ¼Ò½º°¡ ²úÀ¸¸é ÁغñÇÑ ¹°³ì¸»À» ³Ö¾î ³óµµ¸¦ ¸ÂÃçÁØ ÈÄ ºÒ¿¡¼­ ³»·Á Æ¢±ä »ý¼±¿¡ °çµé¿© ³½´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

·¹½ÃÇÇ À̹ÌÁö

  • 1. Æ¢±è¿ÊÀ» ÀÔÈù »ý¼±»ìÀ» ¹Ù»èÇÏ°Ô Æ¢±ä´Ù.
  • 2. À߶óµÐ Àç·á¸¦ ºº´Ù°¡ ¼Ò½º¸¦ ³Ö°í ÇѼҲû ²úÀδÙ.

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ&Æ÷Åи®ºä

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ

±Û¾²±â

À½½ÄÁ¡¿¡ ´ëÇÑ ½ÉÇÑ ºñ¹æ, ¿å¼³À» Æ÷ÇÔÇÑ ±Û, ±¤°íÈ«º¸¼º ±Û, ½Ç¸íÀÌ È®ÀεÇÁö ¾Ê´Â ±ÛµéÀº ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄÀÇ ÆÇ´ÜÇÏ¿¡ ÀÓÀÇ·Î »èÁ¦ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

Àüü±Û2°Ç

Æ÷ÅÐ ¸®ºä

[Æ¢±è,ĿƲ¸´]´õº¸±â+