¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
·¹½ÃÇÇã±â
cj´ëÇÑÅë¿î

ÃÊÄÚ¸ÓÇÉ

30,279¸íÀÌ º» ·¹½ÃÇÇ

¾ÆÀÌµé °£½Ä Á÷Á¢ ¸¸µé¾î ÁÖ¼¼¿ä. ¾ÆÀ̵éÀÌ ÁÁ¾ÆÇÏÁÒ.

¹æ¹ýºÐ·ù
»§,°úÀÚ
±¹°¡ºÐ·ù
¼­¾ç
Å׸¶ºÐ·ù
Å©¸®½º¸¶½º, ¹ß·»Å¸Àε¥ÀÌ, ¾Æħ½Ä»ç, ¾î¸°ÀÌ°£½Ä
Àç·áºÐ·ù
¹Ð°¡·ç
³­À̵µºÐ·ù
¾î·Á¿ò
Ä®·Î¸®
238kcal
ÆòÁ¡

3|489¸í Âü¿©

Æò°¡Çϱâ
°øÀ¯Çϱâ

Àç·áÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇ

1. ¹öÅÍ´Â »ó¿Â¿¡ µÎ¾î ºÎµå·´°Ô ¸¸µç´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

2. ¹Ð°¡·ç, ÄÚÄÚ¾Æ, º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ, ¾Æ¸óµå °¡·ç¸¦ ³Ö°í ü¿¡ Ãļ­ ³»¸°´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

3. º¼¿¡ ¹öÅÍ, ¼³ÅÁ, Æ®¸®¸ô¸°À» ³Ö°í °ÅÇ°±â·Î Àú¾î Å©¸²»óÅ·Π¸¸µç´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

4. °è¶õÀ» Àß Ç®¾î ¨é¿¡ Á¶±Ý¾¿ ³ª´² ³Ö°í Àß ¼¯´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

5. ¨è¿¡¼­ ÁغñÇÑ ¹Ð°¡·ç¸¦ ³Ö°í ÁÖ°ÆÀ¸·Î ¼¯¾îÁØ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

6. °¡·ç°¡ °í·ç ¼¯ÀÌ¸é »ýÅ©¸²À» ³Ö°í ¼¯´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

7. ¹ÝÁ×ÀÌ ¾î´ÀÁ¤µµ µÇ¾úÀ¸¸é È£µÎ¿Í ÃÊÄÚĨÀ» ³Ö°í ¼¯´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

8. ¸ÓÇÉƲ¿¡ ¹ÝÁ×À» 2/3¸¸ º×°í 210¡ÉÀÇ ¿Àºì¿¡¼­ 25ºÐ °£ ±Á´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ&Æ÷Åи®ºä

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ

±Û¾²±â

À½½ÄÁ¡¿¡ ´ëÇÑ ½ÉÇÑ ºñ¹æ, ¿å¼³À» Æ÷ÇÔÇÑ ±Û, ±¤°íÈ«º¸¼º ±Û, ½Ç¸íÀÌ È®ÀεÇÁö ¾Ê´Â ±ÛµéÀº ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄÀÇ ÆÇ´ÜÇÏ¿¡ ÀÓÀÇ·Î »èÁ¦ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

Àüü±Û22°Ç

Æ÷ÅÐ ¸®ºä

[»§,°úÀÚ]´õº¸±â+