¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
·¹½ÃÇÇã±â
½º¸¶Æ®mpos

·¹ÀÌÁð¾ÖÇÃÆÄÀÌ

14,397¸íÀÌ º» ·¹½ÃÇÇ

´ÞÄÞÇÏ°í Çâ±ßÇÑ ÇâÀÌ ¼Ö¼Ö ³ª´Â ¹Ù»èÇÑ ¾ÖÇÃÆÄÀÌ ¸Àº¸¼¼¿ä!

¹æ¹ýºÐ·ù
»§,°úÀÚ
±¹°¡ºÐ·ù
¼­¾ç
Å׸¶ºÐ·ù
¼Õ´ÔÁ¢´ë, Å©¸®½º¸¶½º, ¹ß·»Å¸Àε¥ÀÌ, ¾î¸°ÀÌ°£½Ä, ÈÞÀϿ丮
Àç·áºÐ·ù
°úÀÏ·ù
³­À̵µºÐ·ù
º¸Åë
Ä®·Î¸®
276kcal
ÆòÁ¡

3|546¸í Âü¿©

Æò°¡Çϱâ
°øÀ¯Çϱâ

Àç·áÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇ

1. »ç°ú´Â ¾¾¸¦ »©°í ³³ÀÛÇÏ°Ô ½ä¾î ¹öÅÍ¿Í ¼³ÅÁÀ» ³Ö°í Á¶·ÁÁØ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

2. »ç°ú°¡ °ÅÀÇ Á¶·ÁÁö¸é ºÎÀç·áÀÇ Àç·áµéÀ» ³Ö¾îÁØ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

3. ÃæÀü¹°À» ÆÄÀ̱׸©¿¡ °¡Áö·±È÷ ´ã´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

4. ¹öÅÍ´Â ½Ç¿Â¿¡¼­ ¸»¶ûÇÏ°Ô ³ìÀ¸¸é ºñ´ÒºÀÁö¿¡ ¹Ð°¡·ç¿Í ¼³ÅÁÀ» °°ÀÌ ³Ö¾î Àß ¼¯À̵µ·Ï ¹ÝÁ×ÇÑ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

5. ¹ÝÁ×À» »ç°úÀ§¿¡ ¾ñ¾î 200¡É ¿Àºì¿¡¼­ ³ë¸©ÇÏ°Ô ±¸¿ö³½´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

·¹½ÃÇÇ À̹ÌÁö

  • 1. »ç°úÀÇ ¾¾ºÎºÐÀ» Á¦°ÅÇÑ´Ù.
  • 2. »ç°ú¸¦ ¼³ÅÁ°ú ¹öÅÍ¿¡ Á¹ÀδÙ.
  • 3. Àç·á¸¦ ¼¯¾î º¸½½º¸½½ÇÑ »óÅ·Π¸¸µç´Ù.
  • 4. ÆÄÀ̹ÝÁ×À» º¸½½ÇÏ°Ô »Ñ·ÁÁØ´Ù.

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ&Æ÷Åи®ºä

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ

±Û¾²±â

À½½ÄÁ¡¿¡ ´ëÇÑ ½ÉÇÑ ºñ¹æ, ¿å¼³À» Æ÷ÇÔÇÑ ±Û, ±¤°íÈ«º¸¼º ±Û, ½Ç¸íÀÌ È®ÀεÇÁö ¾Ê´Â ±ÛµéÀº ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄÀÇ ÆÇ´ÜÇÏ¿¡ ÀÓÀÇ·Î »èÁ¦ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

Àüü±Û0°Ç

Æ÷ÅÐ ¸®ºä

[»§,°úÀÚ]´õº¸±â+